Willst du schneller laufen und suchst einen Schuh, der dich 110% unterstützt? Ein Schuh, der sowohl das Training spaßiger, die Laune besser und das Selbstvertrauen verstärkt? Und ein Paar Schuhe, die alle Laufniveaus ansprechen?
Dann haben wir die Schuhe für dich - Nike Air Zoom Tempo Next% und Nike Air Zoom Next%, die zu den absolut besten Tempolaufschuhen von gehören. Zwei Schuhe, die Tempo fördern, aber dennoch verschiedene Läuferarten ansprechen und unterschiedliche Ziele verfolgen.
Nur für Eliteläufer – oder?
Vielleicht kennst du die Schuhe schon und denkst „so schnell bin ich gar nicht“ oder „das ist nichts für mich“, dann solltest du weiter lesen. Denn es gab viel Hype um diese Schuhe, die sie auf ein Podest gestellt haben, wo sie nur für Top-Eliteläufer und Überwesen gedacht sind.
Ich habe beide Modelle ausprobiert und finde es wirklich schade. Denn es sind zwei verschiedene Schuhe, die dennoch in die gleiche Kategorie – für Eliteläufer – eingeordnet wurden. Natürlich sind die Schuhe fantastisch für Eliteläufer, weil auf jedes Detail geachtet wurde. So kann der einzelne Läufer schneller laufen. Aber man muss nicht unbedingt ein Eliteläufer sein; man kann genauso gut ein Hobbyläufer oder fortgeschrittener Läufer sein.

(Nike Air Zoom Alphafly Next%)
Ich möchte natürlich nicht lügen und sagen, dass beide Modelle von allen und denselben Läufern genutzt werden können. Es besteht kein Zweifel, dass Next% für Eliteläufer oder ambitionierte Läufer gedacht ist, die die Lauftechnik gut beherrschen. Es ist ein Schuh, der hohe Anforderungen an Muskulatur, Technik und Niveau stellt. Es ist kein Schuh, den jeder anziehen und sich wohlfühlen wird.

(Nike Air Zoom Tempo Next%)
Doch wo ich finde, dass der Hype um Nikes Next%-Modelle übertrieben ist, betrifft den Nike Air Zoom Tempo Next%. Meiner Meinung nach ist es nicht ein Schuh, der nur von sehr erfahrenen Läufern genutzt werden kann. Er kann das, ja, aber er kann ebenso gut von Anfängern, Freizeitsportlern und leicht Fortgeschrittenen genutzt werden.
Lassen Sie uns ein wenig in die Unterschiede zwischen diesen beiden Modellen eintauchen und warum Sie durchaus erwägen sollten, ob besonders der Tempo Next% Ihr nächster sein sollte.
Vergleichstabelle

Nike Air Zoom Tempo Next% ist für alle Läufer, während Alphafly Next% für die wenigen ist
Wenn du dich schneller fühlen möchtest – und tatsächlich auch schneller laufen willst – im täglichen Training und bei Rennen, dann ist der Nike Air Zoom Tempo Next% eine hervorragende Wahl. Egal, ob du viel oder wenig Lauferfahrung hast.
Ich habe den Schuh in den letzten Wochen selbst getestet, und obwohl ich schnelle Zeiten im Halbmarathon und Marathon gelaufen bin, ist meine Form und mein Niveau jetzt (wo ich schwanger bin) ganz anders. Daher kann ich mit voller Überzeugung sagen, dass Nike Air Zoom Tempo Next% von ALLEN genutzt werden kann. Während ich darauf bestehen werde, dass Next% die ultimative Rennschuh für sehr erfahrene Läufer ist.

Tempo Next% lässt alles richtig fühlen
Sowohl Next% als auch Tempo Next% sind nichts weniger als zwei fantastische Schuhe, die jede Menge Tempo mit herausragendem Komfort bieten. Alphafly Next% bietet extrem viel Tempo in lebhafter Verpackung, während Tempo Next% Tempo in stabiler Verpackung bietet.
Das macht Tempo Next% zu einem Schuh, den jeder gerne nutzen wird. Egal, ob dein schnellstes Tempo 6:00, 5:30, 5:00, 4:30, 4:00 oder schneller ist.
Einzigartig für beide Schuhe ist, dass sie klare Vorteile bieten, um effizienter zu laufen, sodass man die richtige Landung und den richtigen Abstoß erhält. Ich habe in vielen verschiedenen und guten Schuhen in letzter Zeit gelaufen, aber dennoch hatte ich einfach das „Ja, genau“-Erlebnis bei meinen Läufen in beiden Schuhen. Sie fühlen sich einfach so unbeschreiblich fantastisch an, wenn man losläuft. Alles fühlt sich einfach richtig an. Aber da ich schwanger bin, ist es momentan der Tempo Next%, den ich am meisten mag, weil die Kontrolle in diesem Schuh einfach viel besser ist.

Ein einzigartiges Lauferlebnis mit Tempo Next%
Tempo Next% ist in meinen Augen ein „one-of-a-kind“ Alltags-Tempo- und Rennschuh, während Nike Alphafly Next% ein völlig einzigartiger Rennschuh ist.
Ich bin mein schnellstes Halbmarathon in Nike Alphafly Next% gelaufen, von dem ich tief beeindruckt war, aber nachdem ich Tempo Next% ausprobiert habe, bin ich völlig begeistert. Ich habe keinesfalls meinen letzten Lauf in diesem Schuh gemacht, im Gegenteil. Dies ist ein Schuh, den ich mehrmals wöchentlich hervorholen werde – unabhängig davon, ob ich schwanger bin oder nicht.

Ultraleichte und atmungsaktive Oberteile
Obwohl die Zwischensohle entscheidend für das Lauferlebnis ist, finde ich auch die Oberseite sehr wichtig. Sie muss richtig sitzen und dem Zweck des Schuhs gerecht werden.
Die Oberseite beider Modelle besteht aus einem ultraleichten und nahtlosen Obermaterial, bei dem die Zunge integriert ist. Das heißt, es gibt keine separate Zunge, die sich bei Bewegung verschieben kann. Doch sowohl in Tempo Next% als auch Alphafly Next% bleibt die Zunge 100% an Ort und Stelle, sobald ich die Schuhe geschnürt habe.
Gemeinsam ist beiden, dass die Oberseite einen sehr guten und angenehmen Komfort bietet, sowohl vor, während als auch nach dem Lauf.

Aber wo sich Tempo Next% von Alphafly Next% unterscheidet, ist, dass die Oberseite über dem Mittelfuß eine zusätzliche innere Schicht hat, die das Modell stützender und stabilisierender macht. Ich fühle, dass Tempo Next% noch besser am Fuß sitzt und hilft, meinen Fuß an Ort und Stelle zu halten. Außerdem ist die Fersenkappe auch relativ stabil, was zusammen mit der eng anliegenden Passform zu einem gesteigerten Stabilitätsgefühl beiträgt.
Eine reaktionsfreudige und stabile Zwischensohle in Tempo Next% - eine extrem reaktionsfreudige und lebhafte Zwischensohle in Alphafly Next%.
Die Zwischensohle ist der Bereich, in dem sich die Schuhe besonders voneinander unterscheiden – und wo die Art der Läufer, die die Schuhe verwenden können, unterschieden wird.
Tempo Next% bietet eigentlich ein sehr ähnliches „bouncy“-Erlebnis wie Alphafly Next%, aber es ist einfach nicht so weich und leicht wie Alphafly Next%. Und genau hier unterscheiden sich die Schuhe voneinander.

Die Zwischensohle in Tempo Next% besteht nämlich aus reaktionsfähigstem, leichtem und weichem ZoomX-Schaum im Mittel-/Vorderfuß und dem strapazierfähigen und festeren React-Schaum in der Ferse. Sowie zwei Air Zoom Pods im Vorderfuß, die zu einem super effektiven Abstoß beitragen. Darüber hinaus befindet sich eine durchgehende Plastikplatte (d.h. kein Carbon) in der gesamten Zwischensohle, die ebenfalls hilft, schneller vorwärts zu kommen.
Das klingt wahrscheinlich alles sehr heftig und als wäre es viel zu technisch anspruchsvoll, aber das ist es keineswegs. Der Vorteil dieser Zwischensohlenkonstruktion ist, dass der Schuh sowohl super reaktionsfreudig ist als auch wirklich hilft, voranzukommen. Aber ich habe auch eine komfortable Zwischensohle erlebt, die genau richtig weich ist, ohne extrem lebhaft zu sein. Gerade der festere React-Schaum bedeutet, dass es wesentlich einfacher ist, den Schuh zu kontrollieren, und damit ist Tempo Next% verzeihender und für alle leicht zu benutzen.

Im Gegensatz zu z.B. Alphafly, wo ausschließlich ZoomX-Schaum in der Zwischensohle und zwei Air Zoom Pods sowie eine durchgehende, steife , so liegt der Fokus ausschließlich auf Effizienz, Reaktionsfreudigkeit und maximaler Weichheit. Es ist wirklich ein Schuh, bei dem ich in einer wahnsinnig weichen Verpackung losgeschossen werde. Und das ist natürlich auch wirklich cool, aber das ZoomX-Schaum bedeutet leider auch, dass die Haltbarkeit nicht sehr lang ist. Es ist nämlich ein Material, das sich schnell abnutzt. Eine Faustregel für die Haltbarkeit von Alphafly liegt bei ca. 200 km.
Wohingegen die Kombination aus sowohl ZoomX als auch React-Schaum bedeutet, dass Tempo Next% bis zu 500 km halten kann.
Tempo Next% hat eine strapazierfähige und haltbare Außensohle im Vergleich zu Next%
Zu guter Letzt hat Tempo Next% auch eine vollständigeGummibeschichtung auf der gesamten Außensohle im Gegensatz zu Alphafly Next%, das nur teilweise Gummi auf der Außensohle hat. Das bedeutet natürlich, dass etwas Gewicht zu Tempo Next% hinzugefügt wird, aber es macht den Schuh auch langlebiger. Und noch wichtiger, es bietet einen viel besseren Halt auf dem Untergrund.

Bei meinen wenigen Läufen und meinem einzigen Halbmarathon-Rennen in Alphafly Next% musste ich wirklich extrem aufmerksam in Kurven, auf nassen Strecken oder ähnlichem sein. Es ist so lebendig und schwer zu kontrollieren, d.h. wenn man einmal vergisst zu fokussieren, ist es unglaublich einfach umzuknicken.
Aber bei Tempo Next% hatte ich diese Erlebnisse überhaupt nicht. Es ist sehr einfach zu kontrollieren und zu navigieren. Kein Grund zur Sorge – überhaupt nicht. Es steht fest.
Welchen Schuh solltest du wählen – Tempo Next% oder Alphafly Next%?
Wenn du ein sehr erfahrener Läufer oder Eliteläufer bist, würde ich definitiv eine einzigartige Kombination mit beiden Laufschuhen in Betracht ziehen. Persönlich (wenn ich nicht schwanger wäre) würde ich Tempo Next% als meinen Trainingsschuh und Alphafly Next% ausschließlich für meine Rennen von 10km bis Marathon verwenden.
Kein Zweifel daran, dass völlig einzigartig für Rennen ist, und ich habe noch keinen Schuh gefunden, der ihn übertrifft. Es ist lebendig, es ist wahnsinnig bequem über die Distanz, es ist schnell, es ist leicht und es ist effizient.

Aber in meinem Training würde ich jederzeit Tempo Next% hervorholen, weil es so viele Gemeinsamkeiten mit Alphafly Next% hat, aber einfach schützender und stabiler ist.

Aber als Schwangere oder wenn du Anfänger, Freizeitläufer oder leicht fortgeschritten bist, würde ich sagen, dass Tempo Next% ein absolut herausragender Laufschuh ist. Du wirst wirklich einige erstaunliche, stimmungshebende Läufe erleben, bei denen du buchstäblich und symbolisch nach Hause fliegst. Es bringt das Beste in dir zum Vorschein, weil es Geschwindigkeit, Schutz, Stabilität und gute Haltbarkeit bietet.
Next%
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