Forerunner 55-Serie ist eine super benutzerfreundliche Sportuhr für Anfänger, Sportler und Läufer, die eine super einfache und leicht zugängliche Uhr mit allen notwendigen Funktionen zum Verfolgen ihres Trainings wünschen.

Garmin Forerunner 55 ist der Nachfolger des beliebten Forerunner 45, aber jetzt mit noch mehr Funktionen und das Design wurde auch aktualisiert.

FUNKTIONEN, DIE VOM FORERUNNER 45 WEITERGEFÜHRT WERDEN

• GPS, GLONASS und Galileo Satellitenverbindung
• Garmin Coach - professioneller Trainingsplan über Garmin Connect
• Ereignisregistrierung - automatische Unfallerkennung

• Assistenzalarm - Möglichkeit, eine Standortnachricht zu senden
• Lauf- und Gehalarme für Zeit, Distanz und Kalorien
• VO2-Max Schätzung
• Garmin Elevate handgelenkbasierte Pulsmessung
• Stressregistrierung - misst das Stressniveau des Körpers
• Body Battery - zeigt den aktuellen Energielevel des Körpers
• Body Age - berechnet das physische Alter des Körpers

NEUE FUNKTIONEN IM FORERUNNER 55

Aktivitäten

• Track Run Funktion für Bahnläufe, damit du präzise Zeiten Runde für Runde erhältst
• Virtual Run, damit du die Uhr mit Zwift oder ähnlichem einstellen kannst
• Pool Swim – Schwimmen im Becken
• Pilates
• HiiT – Hochintensitätstraining
• Breathwork – Atemübungen zur Reduzierung deines Stresslevels

Lauffeatures

• Daily Suggested Workouts Lite – Erhalte Vorschläge für individuell angepasste Lauftrainings von deiner Uhr. Basierend auf deinem Fitnesslevel und deiner Trainingsbelastung sowie deiner Erholung empfiehlt die Uhr konkrete Trainingseinheiten für dich. Ist es Zeit Gas zu geben oder solltest du einen ruhigen Lauf machen? Die Uhr hat die Antwort. Da es eine „Lite-Version“ ist, ist die Funktion nicht so intelligent wie in den teureren Uhren, wo du präzisere Vorschläge erhältst, was du trainieren solltest, aber die Lite-Version bietet großartigen Wert für Anfänger.
• PacePro(Lite) – Mit PacePro kannst du ein strategischeres Laufen planen, damit du sicher bist, dass du deine Kräfte richtig einsetzt. Du gibst eine Route in die Uhr ein und gibst dein gewünschtes Durchschnittstempo oder Zielzeit an. Danach berechnet die Uhr, wie schnell du wann laufen solltest, damit du dich nicht auf den Steigungen verausgabst oder dich auf der Strecke verrechnest. Du kannst der Uhr auch sagen, dass du einen negativen Split laufen möchtest, und dann sorgt die Uhr dafür, dass du weißt, wie schnell du laufen solltest. Weil es eine Lite-Version ist, kannSie können die Route auf der Uhr nicht sehen, was Sie auf den teureren Garmin-Uhren könnten, aber die Pace-Vorschläge sind in der Lite-Version genauso präzise wie in der Vollversion.  
• Erholungszeit – Die Uhr schätzt, wie lange es dauert, bis Sie nach einer Trainingseinheit vollständig erholt sind
• Race Predictor – Forerunner 55 macht eine Schätzung, wie schnell Sie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon laufen können. Die Uhr basiert auf Ihrem VO2Max und Ihrer Trainingserfahrung, um die Schätzungen zu machen.
• Finishzeit – Wählen Sie eine andere Distanz und eine gewünschte Endzeit oder Endpace und bleiben Sie ständig informiert, ob Sie das Tempo erhöhen müssen oder sich etwas entspannen können.
• Schrittfrequenzwarnungen – Stellen Sie Ihre gewünschte Laufkadenz auf der Uhr ein, und wenn Sie mit mehr oder weniger Schritten laufen, wird die Uhr Sie darauf aufmerksam machen.
• Intervallmodus – Laden Sie Ihre Intervallläufe auf die Uhr, damit Sie wissen, wie weit Sie bei jedem Intervall laufen müssen, wie lange Sie pausieren müssen und wie viele Wiederholungen Sie laufen müssen.

Gesundheitsfeatures

• Schlafüberwachung – Wenn Sie die Uhr tragen, während Sie schlafen, wird analysiert, wie lange Sie in den verschiedenen Schlafphasen waren.
• Intensitätsminuten – Garmin stellt sicher, dass jede Aktivität in die Gesamtbilanz einfließt. Also, wenn Ihr Puls höher als Ihr durchschnittlicher Ruhepuls ist, beginnt eine Aktivität. Das könnte sein, dass Sie Rad fahren oder zum Supermarkt gehen.
• Fitnessalter – Basierend auf Ihrem Trainingsniveau teilt Ihnen Garmin mit, wie „alt“ Ihr Körper ist. Wenn Sie 36 Jahre alt sind, aber in Topform, könnte es sein, dass Garmin sagt, dass Ihr Körper wie der eines 22-Jährigen ist.
• Ganztägige Atmung – Wie viele Atemzüge Sie pro Minute nehmen.

Darüber hinaus kann die Uhr durch Garmin Connect Zifferblätter und andere visuelle Ausdrücke auf dem Bildschirm ändern, so dass Sie Ihre Uhr personalisieren können.

GARMIN FORERUNNER 55

Garmin Forerunner 55 ist die perfekte Laufuhr für Sie, wenn Sie eine einfache, schöne und funktionale Lauf- und Trainingsuhr für das tägliche Training und Wettkämpfe von 5 Kilometern bis zur Marathondistanz suchen.

Forerunner 55 hat alle grundlegenden Funktionen und vieles mehr, was die Uhr zum perfekten Gerät für vielseitiges Training macht.

Forerunner 55 ist eine funktionale und benutzerfreundliche Laufuhr, hat aber auch gute Funktionen für das Radfahren mit GPS sowie verschiedene Fitnessaktivitäten.

Zusätzlich zu einer Laufuhr ist die Forerunner 55-Serie auch eine Smartwatch, die Ihnen Nachrichten, Anrufe und Benachrichtigungen direkt am Handgelenk liefert,wie Sie Ihren Kalender und die Wettervorhersage usw. sehen können.

AUSGEWÄHLTE FUNKTIONEN DER FORERUNNER 55-SERIE

OUTDOOR-LAUFEN

• GPS-basierte Entfernung, Zeitverbrauch, Geschwindigkeit, Durchschnittstempo
• Puls, Durchschnittspuls, Pulszonen, Kalorien
• Tempo-, Entfernungs-, Zeit-Alarme
• Garmin Coach - Programmplaner

INDOOR-LAUFEN

• Entfernung über Beschleunigungsmesser, Zeitverbrauch, Geschwindigkeit, Durchschnittstempo
• Puls, Durchschnittspuls, Pulszonen, Kalorien
• Garmin Coach - Programmplaner

Beachten Sie, dass die Entfernung von der Laufbandentfernung aufgrund des Laufstils und der Armbewegungen variieren kann.

OUTDOOR-RADFAHREN

• Entfernung basierend auf GPS, Zeitverbrauch, Runden, Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit
• Puls, Durchschnittspuls, Pulszonen, Kalorien
• Tempo-, Entfernungs-, Zeit-Alarme

INDOOR-RADFAHREN

• Zeitverbrauch, Runden/Intervalle
• Puls, Durchschnittspuls, Pulszonen, Kalorien

Beachten Sie, dass Entfernung, Geschwindigkeit und Kadenz kompatible Sensoren erfordern.

FITNESS

• Kardio, Crosstrainer, Pilates
• Treppentraining und Yoga können über App hinzugefügt werden

ABMESSUNGEN

GARMIN FORERUNNER 55

• Handgelenk: 12,9 - 19,7 cm im Umfang
• Physische Maße: 42 x 42 x 11,4 mm.
• Display: 26,3 mm (1,04'') im Durchmesser

Forerunner 55 ist unisex und passt fast alle Handgelenke.

GARMIN COACH

Der Garmin Coach hat eine neue Funktion, die es ermöglicht, kostenlose Trainingsprogramme von professionellen Trainern direkt von Garmin Connect auf die Uhr herunterzuladen.

Garmin Coach bietet Trainingsprogramme für alle Niveaus, basierend auf Ihren Zielen.

Die Garmin Coach Programme leiten Sie durch alle Ihre Lauftrainings, Schritt für Schritt, sodass Sie genau wissen, was zu tun ist.

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN

Die Forerunner 55-Serie verfügt über die Ereignisregistrierung und Assistenz-Alarmfunktion, die automatisch Freunde und Familie benachrichtigt, wenn Sie z. B. mit dem Fahrrad stürzen oder Hilfe benötigen, indem Sie Ihre Position teilen.

Hinweis: LiveTrack erfordert, dass Sie Ihr Smartphone dabei haben und dass es über Bluetooth mit der Uhr verbunden ist.

SATELLITENVERBINDUNGEN

Der Garmin Forerunner 55 bietet neben GPS auch GLONASS- und Galileo-Satellitenempfang, was die Genauigkeit der Geschwindigkeitsmessung und der Routenregistrierung im Wald- undStadtgebiete.

GPS ist standardmäßig bei Outdoor-Sportprofilen aktiviert, während GLONASS und Galileo manuell bei jeder Sportaktivität aktiviert werden müssen.

STRESSERKENNUNG

Der Garmin Forerunner 55 zeigt, wie gestresst der Körper auf einer Skala von 1-100 basierend auf Herzfrequenzvariationen ist. Dein Körper kann durch mehrere Faktoren gestresst werden, wobei die Stresserkennung hilft, das aktuelle Stressniveau des Körpers zu überwachen.

BODY BATTERY

Body Battery ist eine Funktion, die ständig den Energielevel des Körpers in Echtzeit auf einer Skala von 1-100 anzeigt.

Die Body Battery Zahl wird basierend auf dem Stresslevel, Schlafmuster und -menge, Erholung und körperlicher Aktivität berechnet. Body Battery ist eine Funktion, die alle Daten aus den verschiedenen Messungen sammelt und eine Gesamtbewertung darüber gibt, wie frisch der Körper tatsächlich rund um die Uhr ist.

BODY AGE

Body Age schätzt das Alter deines Körpers basierend auf der VO2-max Schätzung, die die Uhr ständig aus der körperlichen Aktivität sammelt.

SCHWANGERSCHAFTS-TRACKER

Wenn du in glücklichen Umständen bist, kann die Uhr auch helfen. Unter anderem kannst du das Wachstum deines Babys von Heidelbeere bis Wassermelone verfolgen, ebenso wie du ein Tagebuch über deine Symptome führen oder Tipps lesen kannst, was in diesem Stadium deiner Schwangerschaft wichtig ist.

BATTERIELEBENSDAUER

Die Forerunner 55-Serie hat eine erhebliche Verbesserung der Batterielebensdauer gegenüber dem Vorgänger (Forerunner 45) erfahren. Nun hält die Batterie bis zu 20 Stunden GPS-Nutzung und Wochen gewöhnlicher Smartwatch-Nutzung, während es in der vorherigen Version 13 Stunden gewöhnliche Nutzung waren.

BATTERIE

• Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage inklusive 2 Stunden und 30 Minuten Laufen.
• GPS-Modus: Bis zu 20 Stunden

Beachten Sie, dass die Batterielebensdauer etwas reduziert wird, wenn GLONASS und Galileo Satellitenverbindung aktiviert sind.

GARMIN CONNECT

Garmin Connect ist Garmins Online-Univers für Computer und Smartphone, wo alle Daten in der Cloud gesammelt werden, und alle Aktivitäten wie Schlaf, Schritte, körperliche Aktivität und vieles mehr übersichtlich zusammengefasst werden.

Garmin Connect ist mehr als nur ein Sammelpunkt für Daten. In Garmin Connect hast du die Möglichkeit, Freunde und Familie in allen möglichen Disziplinen herauszufordern und Wettbewerbe zu bestreiten.

Darüber hinaus ist die Uhr auch mit Strava kompatibel.

DAS BEKOMMST DU

• Garmin Forerunner 55
• Ladekabel
• Schnellstartanleitung