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Die besten Laufschuhe für die langen Laufstrecken

Die besten Laufschuhe für die langen Laufstrecken

Über Laura
 Von Laura Nijhuis

     

Die langen Laufstrecken sind für viele ein bedeutsamer Teil des Trainings. Daher ist es selbstverständlich wichtig, die richtigen Laufschuhe zu tragen, um etliche hintereinander folgende Kilometer laufen zu können - dies um sowohl dem Körper den bestmöglichen Komfort bieten zu können und um die langen Trainingseinheiten mehr als ein Vergnügen als harte Arbeit anzusehen, die es einfach zu überwinden gilt.

 

In diesem Artikel haben wir für dich die Modelle zusammengestellt, von denen wir glauben, dass sie zu den besten Laufschuhe für die langen Laufstrecken gehören. Darunter gehören Laufschuhe für den neutralen Läufer als auch Laufschuhe für den Läufer mit einer Überpronation.

  

Der Artikel besteht aus den folgenden Abschnitten. Klicke auf eine der Überschriften, um zu dem gewünschten Abschnitt zu gelangen.

- NEUTRALE LAUFSCHUHE FÜR DIE LANGEN LAUFSTRECKEN

- STABILE LAUFSCHUHE FÜR DIE LANGEN LAUFSTRECKEN

 


 

NEUTRALE LAUFSCHUHE FÜR DIE LANGEN LAUFSTRECKEN

Hier findest du die besten Laufschuhe für Läufer mit einem neutralen Laufstil. In dieser Kategorie sind im allgemeinen Laufschuhe gelistet, die weicher und "lebendiger" gestaltet sind als die stabilen Laufschuhe, die weiter unten im Artikel zu finden sind.

 

SAUCONY TRIUMPH 18

 

saucony triumph 18

 

Weiches und federndes Tragekomfort? Dies sind Eigenschaften, die du auf einer langen Trainingsstrecke benötigst. Und genau dies, wirst du mit dem Saucony Triumph 18 auch bekommen! Denn dieser Trainingsschuh für die langen Strecken, bietet einen weichen und wirklich bequemen Tragekomfort während des gesamten Trainings. Dies kommt vor allem auf den langen Läufen zugute, bei denen es nicht unbedingt schnell gehen muss, sondern wo du vor allem ultimativen Komfort brauchst, um einfach davon zu cruisen . Im Vergleich zu einem Schuh wie beispielsweise der Asics GEL-Nimbus 23, so ist der Saucony Triumph 18 weicher und lebendiger gestaltet. Dies dank dem stoßdämpfenden PWRRUN+ Material von Saucony. Der Triumph 18 ist daher eine naheliegende Wahl für jene, die für sich federndes Tragekomfort bevorzugen oder einfach neugierig sind, eine etwas mehr weichere Alternative zu einigen der traditionelleren Laufschuhe auf dem Markt auszuprobieren.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 326 g. (Gr. 42,5), 266 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 8 mm (Herren/Damen)

  

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NEW BALANCE 1080 V11

 

new balance 1080 v11

 

Der New Balance 1080 V11 ist eine naheliegende Wahl für jene Läufer, die gern lange Strecken laufen möchten. Die große verarbeitete Menge am Fresh Foam X-Schaum Material in der Zwischensohle, bietet den Sportler einen optimalen Schutz, ohne dass der Schuh nachgibt und seine Wirksamkeit verliert. Denn obwohl es leicht zu glauben ist, dass mehr Schaum automatisch weicheren Komfort bedeutet, liegt der New Balance1080 V11 irgendwo dazwischen. Das relativ geringe Gewicht (für einen Trainingsschuh für die langen Strecken) macht den New Balance 1080 V11 zu einem der schnelleren Langstrecken-Laufschuhe auf dem Markt. Dieses Modell ist daher ideal für alle, die gerne lange Strecken laufen und gleichzeitig mehr Beschleunigung unterwegs wünschen.

 

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 262 g. (Gr. 42,5), 227 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 8 mm (Herren/Damen)

  

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ADIDAS SOLAR BOOST 3

 

adidas solar boost 3

 

Mit dem Modell ADIDAS Solar Boost 3 wird dir 360-Grad-Komfort und Funktionalität in Bezug auf die Passform, Zwischensohle und Außensohle garantiert. In Bezug auf dem Komfort liegt der ADIDAS Solar Boost 3 meist irgendwo zwischen den Modellen Saucony Triumph und New Balance 1080 V11 - also zwar weich genug, aber dennoch mit einem hervorragendem Anteil an Rückenergie. Und genau dafür ist das charakteristische BOOST-Material bekannt! Wer also möchte, kann sogar seine Laufeinheiten auch problemlos beschleunigen. Das Obermaterial ist sogar atmungsaktiv mit einer extrem sanften Fersenkappe gestaltet worden, das dir selbst nach etlichen Kilometern immer noch viel Komfort bietet! Alles in allem, ist der ADIDAS Solar Boost 3 ein äußerst zuverlässiger Laufschuh ohne zu viel Hokuspokus.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 305 g. (Gr. 42,5), 275 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren/Damen)

 

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ASICS GEL-NIMBUS 23

 

asics gel-nimbus 23

 

Der Nimbus 23 ist der bequemste Laufschuh von Asics und für den neutralen Läufer bestimmt. Mit dem Asics GEL-Nimbus 23 erhältst du maximalen Komfort und Schutz, dank dem integrierten FlyteFoam-Material in der Zwischensohle und dem verarbeiteten GEL im Fersenbereich. Darüber hinaus wurde dem ganzen auch das FlyteFoam Propel hinzugefügt. Dieser bietet eine hervorragende Energie-Rückgewinnung, sodass du meilenweit laufen kannst. Das Zusammenspiel zwischen den neueren und älteren Technologien ist der Schlüssel zum Erfolg bei Nimbus. Denn obwohl der Asics GEL-Nimbus im Laufe der Zeit stetig optimiert wurde, ist es Asics dennoch gelungen, die vertraute Passform und den Komfort beizubehalten, den zahlreiche Läufer kennen und besonders zu schätzen wissen.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 320 g. (Gr. 42,5), 272 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren), 13 mm (Damen)

 

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BROOKS GLYCERIN 19

 

brooks glycerin 19

 

Wer mit dem Komfort bei den langen und wöchentlichen Laufstrecken absolut keine Kompromisse eingehen möchte, hat mit dem Brooks Glycerin 19 einen idealen Begleiter gefunden. Denn der Glycerin 19 ist der am meist weichste und stoßdämpfendste Laufschuh von Brooks. Die Zwischensohle besteht vollständigem aus dem DNA-Loft-Schaum, der einen einzigartigen Komfort, hervorragende Federung und optimalen Schutz bietet. Dies sind auf lange Sicht unverzichtbare Faktoren. Doch nicht nur das, denn das Laufschuhmodell Brooks Glycerin 19 verfügt auch über eine bequeme Passform, die das Laufen nahezu mühelos gestaltet, sowie eine äußerst haltbare Laufsohle, die einige Kilometer hält!

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 290 g. (Gr. 42,5), 244 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren/Damen)

 

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ASICS GLIDERIDE 2

 

asics glideride 2

 

Die lange Laufstrecke muss es in keiner Weise langweilig sein! Mit dem Asics Glideride 2 bekommst du einen anderen, aber vor allem aufregende Lauftour. Denn die Sohle beim Glideride ist gebogen, sodass du in den nächsten Laufschritten beinahe nach vorn rollst, von dem Moment des Absetzen auf der Ferse bis zum Auftritt mit dem Vorfuß. Dieser Schuh bietet einen unglaublich dynamischen und schnellen Lauf, weshalb sich der Asics Glideride 2 hervorragend für den Tempolauf, Halbmarathons und Marathons eignet. Und wenn man Asics dazu fragen würde, dann ist der Schuh zudem darauf ausgelegt worden, um das Laufen an sich zu optimieren. Du brauchst jedoch kein Elite-Läufer zu sein, um in den Glideride 2 laufen zu können. Der Schuh verfügt nämlich über viel Stoßdämpfung und optimalem Schutz, wenn dann die Müdigkeit einsetzt.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 296 g. (Gr. 42,5), 244 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 5 mm (Herren/Damen)

 

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STABILE LAUFSCHUHE FÜR DIE LANGEN LAUFSTRECKEN

Hier findest du die besten Laufschuhe für Läufer, die beim Laufen zur Überpronation neigen.

 

ASICS GEL-KAYANO 27

 

asics gel-kayano 27

 

In den Verlauf der vergangenen Jahren haben sTausende von LäuferInnen sich dem Asics GEL-Kayano geschworen. Damit ist der GEL-Kayano einer der absoluten Bestseller von Asics! Dieser Laufschuh verfügt über eine der stärksten Fersenkappen auf dem Markt. Es wurde mit seinem Trusstic-System und der Dynamic Duomax-Technologie speziell dazu entwickelt, um die Füße in der Schrittabwicklung zu korrigieren und somit einer Überpronation entgegenzuwirken. Asics hat dem GEL-Kayano 27 im Fersenbereich mehr GEL hinzugefügt und ist daher im Vergleich zu den früheren Versionen etwas weicher gestaltet. Dies verleiht einen komfortablen Tragekomfort auf den langen Laufstrecken.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 323 g. (Gr. 42,5), 249 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren), 13 mm (Damen)

 

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SAUCONY HURRICANE 23

 

saucony hurricane 23

 

Die Stoßdämpfung und die Reaktionsfähigkeit gehen beim Modell Saucony Hurricane 23 Hand in Hand. Denn mit dem weichen und belastbaren PWRRUN+ Material erhältst du komfortablen Tragekomfort, kombiniert mit ein simples und müheloses Absetzen. Dies ist eine großartige Kombination für die längeren Läufe. Gleichzeitig ist der Hurricane 23 mit der FormFit-Technologie von Saucony ausgestattet, die eine anatomische Passform des Fußes bietet. Dies bietet den Füßen während des gesamten Lauftrainings einen erstklassigen Komfort. Die feste Fersenkappe und die Pronation-paneelen an der Innenseite des Schuhwerks wirken einer Überpronation entgegen.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 326 g. (Gr. 42,5), 282 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 8 mm (Herren/Damen)

 

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MIZUNO WAVE HORIZON 5

 

mizuno wave horizon 5

 

Der Horizon 5 ist ein wahrer Underdog unter den Laufschuhen. Dieses Modell hat jedoch mehr als nur einen Anspruch auf seinem Platz auf der Liste der besten Laufschuhe für die längeren Laufstrecken - und das aus mehreren guten Gründen. Der Mizuno Wave Horizon 5 ist nämlich mit dem relativ neuen Mizuno Enerzy-Schaum ausgestattet, die eine hervorragende Stoßdämpfung bietet! Das gewellte Wave-Material in der Zwischensohle und die kleinen Rillen an der Außensohle tragen erheblich zur Stabilität bei und bieten somit eine ultimative Sicherheit auf den längeren Laufstrecken, auf denen du auf alles vom Asphalt bis hin zu den Wald- und Schotterwege begegnest und überquerst.

Darüber hinaus ist die Fersenkappe ähnlich dem Modell Asics GEL-Kayano gestaltet, während die Außensohle aus einem der meist robusten Gummi-Material auf dem Markt besteht. All dies macht den Mizuno Wave Horizon 5 zu einem echten Slider - ein wahres Arbeitstier, wenn du willst.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 320 g. (Gr. 42,5), 280 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren/Damen)

 

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BROOKS GLYCERIN GTS 19

 

brooks glycerin gts 19

 

Der Brooks Glycerin GTS 19 ist einer der meist weichsten und am federnsten Laufschuhe auf dem Markt. Daher ist er auch mit einem sanften Tragekomfort und hervorragendem Schutz zu erwarten. Wie bei der neutralen Version von Glycerin hat auch der Brooks Glycerin GTS 19 den DNA-Loft-Schaum in der Zwischensohle verarbeitet bekommen. Darüber hinaus verfügt die GTS-Version über sogenannte Guide Rails entlang jeder Fußseite, sodass die Füße an Ort und Stelle bleiben und die Schrittabwicklung in einer geraden Linie erfolgt. Die Guide Rails sind jedoch nicht so leicht zu spüren. Dies macht es leicht weit zu laufen, ohne sich von der Bodenbeschaffenheit ablenken zu lassen. Dieses Schuhwerk ist ein Gewinner für den Pronationsläufer, der dennoch gern lange Strecken läuft und daher ein Laufschuh mit besonders viel Komfort sucht.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 300 g. (Gr. 42,5), 252 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 10 mm (Herren/Damen)

 

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NIKE REACT INFINITY RUN FLYKNIT 2

 

nike react infinity run flyknit 2

 

Viele Laufkilometer belasten den Körper und daher ist es wichtig, die richtigen Laufschuhe zu tragen, um möglichen Schäden vorbeugen zu können. Und Nike ist der Meinung, für dies eine Lösung zu haben. Der Nike React Infinity Run Flyknit 2 wurde nämlich speziell dazu entwickelt, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Der React-Schaum in der Zwischensohle ist sowohl weich als auch reaktionsfähig. Die breite Basis und die spezielle Geometrie des Schuhs tragen dazu bei, dass anfällige Pronationsläufer, das sich nach Innenrollen des Fußes beim Laufen noch besser kontrollieren können. Dieses Schuhwerk bietet eine optimale Kombination für alle Läufer, die auf einfache und bequeme Weise lange Strecken laufen möchten.

Typ: Tägliches Training

Gewicht: 281 g. (Gr. 42,5), 241 g. (Gr. 39)

Fersenabfall: 9 mm

 

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