Forerunner 55 -sarja on erittäin käyttäjäystävällinen urheilukello aloittelijoille, kuntoilijoille ja juoksijoille, jotka haluavat erittäin yksinkertaisen ja helposti saatavan kellon kaikilla tarvittavilla toiminnoilla harjoittelun seuraamiseen.

Garmin Forerunner 55 on suosittujen Forerunner 45 -mallien seuraaja, mutta nyt siihen on lisätty lisää toimintoja ja myös muotoilu on päivitetty.

OMINAISUUDET JATKUVAT FORERUNNER 45:STA

• GPS, GLONASS ja Galileo satelliittiyhteys
• Garmin Coach - ammattimainen harjoitussuunnitelma Garmin Connectin kautta
• Tapahtumarekisteröinti - automaattinen onnettomuuksien rekisteröinti

• Avustus hälytys - mahdollisuus lähettää sijaintitietoja
• Juoksu- ja kävelyhälytykset ajan, matkan ja kalorien osalta
• VO2-Max arviointi
• Garmin Elevate ranteeseen perustuva sykemittari
• Stressin rekisteröinti - mittaa kehon stressitasoa
• Body Battery - näyttää kehon nykyisen energiatason
• Body Age - laskee kehon fyysisen iän

UUSIA OMINAISUUKSIA FORERUNNER 55:ssä

Aktiviteetit

• Track Run -toiminto radanjuoksua varten, jotta saat tarkat ajat kierros kierrokselta
• Virtual Run, jotta voit yhdistää kellon Zwiftiin tai vastaavaan
• Pool Swim – uiminen altaassa
• Pilates
• HiiT – korkean intensiteetin harjoittelu
• Breathwork – hengitysharjoitukset stressin vähentämiseksi

Juoksuominaisuudet

• Daily Suggested Workouts Lite – Saat ehdotuksia yksilöllisesti räätälöityyn juoksuharjoitteluun kelloltasi. Fitness-tasosi ja harjoituskuormituksesi sekä palautumisesi perusteella kello suosittelee sinulle konkreettisia harjoitusjaksoja. Onko aika painaa kaasu pohjaan vai pitäisikö ottaa rauhallisesti? Kello antaa vastauksen. Koska se on "lite-versio", toiminto ei ole yhtä älykäs kuin kalliimmissa kelloissa, joissa saat tarkempia ehdotuksia harjoitustarpeistasi, mutta lite-versio tarjoaa erinomaista arvoa aloittelijoille.
• PacePro(Lite) – PacePro avulla voit juosta strategisemmin, varmistaen että jaat voimavarasi oikein. Syötät reitin kelloon ja ilmoitat haluamasi keskimääräisen vauhdin tai loppuajan. Sen jälkeen kello laskee, kuinka nopeasti sinun tulisi juosta missäkin vaiheessa, jottei juoksu mene liian raskaaksi ylämäissä tai aliarvioi reittiä. Voit myös kertoa kellolle, että haluat juosta negatiivisen splitin, ja kello huolehtii siitä, että tiedät, kuinka nopeasti sinun tulisi juosta. Koska kyseessä on lite-versio, se ei oleet voi nähdä reittiä kellolla, jonka voisit kalliimmilla Garmin-kelloilla, mutta vauhtiehdotukset ovat yhtä tarkkoja lite-versiossa kuin täydessä versiossa.  
• Palautumisaika – Kello arvioi, kuinka kauan kestää ennen kuin olet täysin palautunut harjoituksesta
• Kilpailuennuste – Forerunner 55 antaa arvion, kuinka nopeasti voit juosta 5km, 10km, puolimaratonin ja maratonin. Kello perustaa arvionsa VO2Maxiisi ja harjoitteluhistoriaasi.
• Loppuaika – Valitse toinen matka ja haluamasi loppuaika tai loppuvauhti ja seuraa tilannetta koko ajan, pitääkö sinun kiihdyttää vai voitko hieman rentoutua.
• Kadenssihälytykset – Aseta haluamasi juoksukadenssi kelloon, ja jos juokset enemmän tai vähemmän askeleita, kello huomauttaa siitä.
• Intervaalitila – Lataa intervalliharjoituksesi kelloon, jotta tiedät, kuinka pitkän matkan tulee juosta kullakin intervallilla, kuinka pitkä tauon tulee olla ja kuinka monta toistoa sinun tulee juosta.

Terveysominaisuudet

• Uniseuranta – Jos pidät kelloa ylläsi nukkuessasi, se analysoi, kuinka kauan olet ollut eri univaiheissa.
• Intensiteettiminuutit – Garmin huolehtii, että kaikki aktiviteetti lasketaan mukaan kokonaisuuteen. Joten kun sykkeesi on korkeampi kuin keskimääräinen leposykeesi, se käynnistää aktiviteetin. Saatat olla pyöräilemässä tai kävelemässä supermarketiin.
• Kuntoikä – Harjoittelutasosi perusteella Garmin kertoo, kuinka ”vanha” kehosi on. Jos olet 36-vuotias, mutta huippukunnossa, voi Garmin sanoa, että kehosi on kuin 22-vuotiaan.
• Koko päivän hengitys – Kuinka monta hengitystä otat minuutissa.

Lisäksi kello voi Garmin Connectin kautta muuttaa kellotauluja ja muita näytön visuaalisia ilmaisuja, joten voit personoida kellon.

GARMIN FORERUNNER 55

Garmin Forerunner 55 on täydellinen juoksukello sinulle, joka etsit yksinkertaista, tyylikästä ja toiminnallista juoksu- ja harjoittelukelloa päivittäiseen harjoitteluun ja kilpailuihin 5 kilometristä maratonmatkaan.

Forerunner 55:ssä on kaikki perustoiminnot ja paljon muuta, mikä tekee siitä täydellisen kellon monipuoliseen harjoitteluun.

Forerunner 55 on toiminnallinen ja käyttäjäystävällinen juoksukello, mutta siinä on myös hyvät ominaisuudet pyöräilyyn GPS:n kanssa sekä erilaisiin fitness-aktiviteetteihin.

Lisäksi juoksukellona Forerunner 55-sarja on myös älykello, joka voi antaa sinulle viestejä, puheluja ja ilmoituksia suoraan ranteeseesi,kuten voit tarkastella kalenteriasi ja sääennustetta jne.

VALITUT OMINAISUUDET FORERUNNER 55 -SARJASSA

ULKOILULÄHTÖ

• GPS-pohjainen Etäisyys, käytetty aika, nopeus, keskitempo
• Syke, keskisyke, sykealueet, kalorit
• Vauhti-, etäisyys-, aikahälytykset
• Garmin Coach - ohjelmasuunnittelija

SISÄTILOISSA JUOKSU

• Etäisyys kiihtyvyysanturin avulla, käytetty aika, nopeus, keskitempo
• Syke, keskisyke, sykealueet, kalorit
• Garmin Coach - ohjelmasuunnittelija

Huomaa, että etäisyys voi vaihdella juoksumaton etäisyydestä johtuen juoksutyylistä ja käsiliikkeistä.

ULKOILUPYÖRÄILY

• GPS-pohjainen Etäisyys, käytetty aika, kierrokset, nopeus, keskinopeus
• Syke, keskisyke, sykealueet, kalorit
• Vauhti-, etäisyys-, aikahälytykset

SISÄTILOISSA PYÖRÄILY

• Käytetty aika, kierrokset/intervallit
• Syke, keskisyke, sykealueet, kalorit

Huomaa, että etäisyys, nopeus ja kadenssi vaativat yhteensopivia sensoreita.

KUNTOILU

• Kardio, crosstrainer, pilates
• Portaikko- ja joogaharjoitukset voidaan lisätä sovelluksen kautta

KOOT

GARMIN FORERUNNER 55

• Ranneke: 12,9 - 19,7 cm ympärys
• Fyysiset mitat: 42 x 42 x 11,4 mm.
• Näyttö: 26,3 mm. (1,04'') halkaisijaltaan

Forerunner 55 on unisex ja sopii lähes kaikille ranteille.

GARMIN COACH

Garmin Coach on saanut uuden toiminnon, joka mahdollistaa ammattivalmentajien ilmaisten harjoitusohjelmien lataamisen suoraan Garmin Connectista kelloon.

Garmin Coach tarjoaa harjoitusohjelmia kaikille tasosta riippumatta, ja ne perustuvat tavoitteisiin, joita haluat saavuttaa.

Garmin Coach -ohjelmat opastavat sinua kaikissa juoksuharjoituksissasi, askel askeleelta, jotta tiedät tarkalleen, mitä sinun tulee tehdä.

TURVALLISUUS- JA SEURANTATOIMINNOT

Forerunner 55 -sarja sisältää tapahtumarekisteröinnin ja hälytysavustustoiminnon, joka automaattisesti ilmoittaa ystäville ja perheelle, jos esimerkiksi kaadut pyörällä tai tarvitset apua sijaintisi jakamisen kautta.

Huomautus: LiveTrack vaatii, että sinulla on matkapuhelin mukanasi ja että se on yhdistetty kelloon bluetoothin kautta.

SATELLIITTIYHTEYDET

Garmin Forerunner 55 tarjoaa GPS:n lisäksi myös GLONASS- ja Galileo-satelliittivastaanoton, mikä auttaa tarkemmassa nopeuden ja reitin rekisteröinnissä metsä- jakaupunkialueet.

GPS on oletusarvoisesti käytössä ulkoilmaurheiluprofiileissa, kun taas GLONASS ja Galileo on aktivoitava manuaalisesti jokaista urheiluaktiviteettia varten.

STRESSINSEURANTA

Garmin Forerunner 55 kertoo, kuinka stressaantunut keho on asteikolla 1-100 sykevaihtelujen perusteella. Kehosi voi stressaantua useista tekijöistä, ja stressinseuranta auttaa sinua seuraamaan kehosi nykyistä stressitasoa.

BODY BATTERY

Body Battery on toiminto, joka jatkuvasti kertoo ja näyttää kehon energiatason asteikolla 1-100 reaaliajassa.

Body Battery luku lasketaan stressitasosta, unikuvioista ja määrästä, palautumisesta ja fyysisestä aktiivisuudesta. Body Battery on toiminto, joka yhdistää kaikki eri mittaukset ja antaa kokonaisarvosanan siitä, kuinka virkeä keho todella on ympäri vuorokauden.

BODY AGE

Body Age arvioi kehosi iän perustuen VO2-max arvioon, jota kello jatkuvasti kerää tietoa fyysisestä aktiivisuudesta.

RASKAUSSEURANTA

Jos olet onnellisissa olosuhteissa, kello voi myös auttaa sinua. Voit muun muassa seurata vauvasi kasvua mustikasta vesimeloniin, sekä pitää kirjaa oireistasi tai lukea vinkkejä siitä, mikä on tärkeää tässä vaiheessa raskauttasi.

AKUNKESTO

Forerunner 55-sarja on parantanut akunkestoaan huomattavasti edeltäjäänsä (Forerunner 45) verrattuna. Nyt akku kestää jopa 20 tuntia GPS-käytössä ja viikkoja tavallisessa älykellon käytössä, kun aikaisemmassa mallissa kesto oli 13 tuntia tavallisessa käytössä.

AKKU

• Smartwatch-tila: Jopa 7 päivää sisältäen 2 tuntia ja 30 minuuttia juoksua.
• GPS-tila: Jopa 20 tuntia

Huomaa, että akunkesto vähenee hieman GLONASS ja Galileo satelliittiyhteyden ollessa käytössä.

GARMIN CONNECT

Garmin Connect on Garminin verkkoympäristö tietokoneille ja älypuhelimille, jossa kaikki tiedot kerätään pilveen, ja kaikki toiminta kuten uni, askeleet, fyysinen aktiivisuus ja paljon muuta kerätään ymmärrettävästi.

Garmin Connect on enemmän kuin vain tietojen kokoamispaikka. Garmin Connectissa voit haastaa ystäviä ja perhettä eri lajeissa ja kilpailuissa.

Lisäksi kello on yhteensopiva myös Stravan kanssa.

SISÄLTYY PAKETTIIN

• Garmin Forerunner 55
• Latauskaapeli
• Pikaopas