Forerunner 55-serien è uno sportwatch super facile da usare per principianti, appassionati e corridori che desiderano un orologio super semplice e accessibile con tutte le funzioni necessarie per tracciare il loro allenamento.

Garmin Forerunner 55 è il successore del popolare Forerunner 45, ma ora con ancora più funzioni e anche il design è stato aggiornato.

FUNZIONI CHE PROSEGUONO DAL FORERUNNER 45

• Connessione satellitare GPS, GLONASS e Galileo
• Garmin Coach - piano di allenamento professionale tramite Garmin Connect
• Registrazione degli eventi - registrazione automatica degli incidenti

• Allarme di assistenza - possibile inviare messaggio sulla posizione
• Allarmi per corsa e camminata per tempo, distanza e calorie
• Stima del VO2-Max
• Monitoraggio della frequenza cardiaca al polso Garmin Elevate
• Registrazione dello stress - misura il livello di stress del corpo
• Batteria corporea - mostra il livello attuale di energia del corpo
• Età corporea - calcola l'età fisica del corpo

NUOVE FUNZIONI IN FORERUNNER 55

Attività

• Funzione Track Run per la corsa in pista, così otterrai tempi precisi giro dopo giro
• Virtual Run, così puoi configurare l'orologio con Zwift o simili
• Pool Swim – nuoto in piscina
• Pilates
• HiiT – allenamento ad alta intensità
• Breathwork – esercizi di respirazione per ridurre il tuo livello di stress

Funzioni di corsa

• Daily Suggested Workouts Lite – Ricevi suggerimenti per allenamenti di corsa personalizzati dal tuo orologio. In base al tuo livello di fitness e al tuo carico di allenamento e al tuo recupero, l'orologio ti consiglia specifiche sessioni di allenamento per te. È tempo di spingere duro o dovresti fare un giro tranquillo? L'orologio ha la risposta. Poiché è una versione 'lite', la funzione non è così intelligente come negli orologi più costosi, dove puoi ottenere suggerimenti più precisi su ciò di cui hai bisogno per allenarti, ma la versione lite offrirà un ottimo valore per i principianti.
• PacePro(Lite) – Con PacePro puoi avere una corsa più strategica, così sei sicuro di gestire le tue forze correttamente. Carichi un percorso sull'orologio e indichi il tuo tempo medio desiderato o il tempo finale. Quindi l'orologio calcola quanto velocemente devi correre quando, in modo da non esaurirti sulle salite o sbagliare il percorso. Puoi anche dire all'orologio che vuoi correre uno split negativo, e quindi l'orologio si assicurerà di dirti quanto velocemente devi correre. Poiché è una versione lite puoinon puoi vedere il percorso sull'orologio, cosa che potresti fare con gli orologi Garmin più costosi, ma i suggerimenti di passo sono altrettanto precisi nella versione lite come nella versione completa.  
• Tempo di recupero – L'orologio stima quanto tempo passerà prima che tu sia completamente ripreso dopo una sessione di allenamento
• Predictor di gara – Forerunner 55 offre una stima di quanto velocemente puoi correre 5km, 10km, mezza maratona e maratona. L'orologio si basa sul tuo VO2Max e sulla tua storia di allenamento per fornire le stime.
• Tempo di arrivo – Scegli un'altra distanza e un tempo di arrivo desiderato o un passo desiderato e segui sempre, se devi aumentare il passo o puoi rilassarti un po'.
• Allerte di cadenza – Imposta la tua cadenza di corsa desiderata sull'orologio, e se corri con più o meno passi, l'orologio ti avviserà.
• Modalità intervalli – Carica i tuoi passaggi di intervallo sull'orologio, così sai quanto devi correre in ogni intervallo, quanto tempo di pausa devi prendere e quante ripetizioni devi fare.

Funzioni di salute

• Monitoraggio del sonno – Se indossi l'orologio mentre dormi, analizzerà quanto tempo hai trascorso nelle varie fasi del sonno.
• Minuti di intensità – Garmin si assicura che tutta l'attività venga contata nel grande conto. Quindi quando la tua frequenza cardiaca è superiore alla tua frequenza cardiaca a riposo media, inizierà un'attività. Potresti essere in bicicletta, o camminare verso il supermercato.
• Età fitness – In base al tuo livello di allenamento, Garmin ti dirà quanto è “vecchio” il tuo corpo. Se hai 36 anni, ma sei in super forma, potrebbe essere che Garmin dica che il tuo corpo è come quello di un 22enne.
• Respirazione giornaliera – Quante respirazioni fai al minuto.

Inoltre, l'orologio può cambiare quadranti e altri espressioni visive sullo schermo attraverso Garmin Connect, così puoi personalizzare il tuo orologio.

GARMIN FORERUNNER 55

Garmin Forerunner 55 è l'orologio da corsa perfetto per te che cerchi un orologio semplice, bello e funzionale per allenamenti quotidiani e competizioni dalla distanza di 5 chilometri alla maratona.

Forerunner 55 ha tutte le funzioni di base e molto altro, che rendono l'orologio perfetto per un allenamento versatile.

Forerunner 55 è un orologio da corsa funzionale e facile da usare, ma ha anche ottime funzioni per il ciclismo con GPS, oltre a varie attività fitness.

Oltre ad essere un orologio da corsa, la serie Forerunner 55 è anche uno smartwatch che può fornirti messaggi, chiamate e notifiche direttamente sul polso,come puoi vedere il tuo calendario e le previsioni del tempo ecc.

CARATTERISTICHE SELEZIONATE NELLA SERIE FORERUNNER 55

CORSA ALL'APERTO

• Distanza basata su GPS, tempo trascorso, velocità, ritmo medio
• Frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, zone di frequenza cardiaca, calorie
• Allarmi per ritmo, distanza, tempo
• Garmin Coach - pianificatore di programmi

CORSA AL CHIUSO

• Distanza tramite accelerometro, tempo trascorso, velocità, ritmo medio
• Frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, zone di frequenza cardiaca, calorie
• Garmin Coach - pianificatore di programmi

Nota che la distanza può variare dalla distanza del tapis roulant a causa dello stile di corsa e dei movimenti del braccio.

CICLISMO ALL'APERTO

• Distanza basata su GPS, tempo trascorso, giri, velocità, velocità media
• Frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, zone di frequenza cardiaca, calorie
• Allarmi per ritmo, distanza, tempo

CICLISMO AL CHIUSO

• Tempo trascorso, giri/intervalli
• Frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, zone di frequenza cardiaca, calorie

Nota che la distanza, la velocità e la cadenza necessitano di sensori compatibili.

FITNESS

• Cardio, ellittica, pilates
• L'allenamento con scale e yoga può essere aggiunto tramite app

DIMENSIONI

GARMIN FORERUNNER 55

• Polso: 12,9 - 19,7 cm. di circonferenza
• Misure fisiche: 42 x 42 x 11,4 mm.
• Display: 26,3 mm. (1,04'') di diametro

Forerunner 55 è unisex e si adatta praticamente a tutti i polsi.

GARMIN COACH

Garmin Coach ha introdotto una nuova funzionalità che permette di scaricare gratuitamente programmi di allenamento da allenatori professionisti direttamente da Garmin Connect al tuo orologio.

Garmin Coach ha programmi di allenamento per tutti i livelli, basati sui tuoi obiettivi.

I programmi di Garmin Coach ti guidano attraverso tutti i tuoi allenamenti di corsa, passo dopo passo, così sai esattamente cosa fare.

FEATURES DI SICUREZZA E TRACCIAMENTO

La serie Forerunner 55 dispone della funzione di registrazione degli incidenti e allarme di assistenza, che invia automaticamente un messaggio agli amici e alla famiglia in caso di caduta in bicicletta, o se è necessario chiamare aiuto condividendo la tua posizione.

Nota: LiveTrack richiede che tu abbia il tuo smartphone con te e che sia collegato all'orologio tramite bluetooth.

CONNESSIONI SATELLITARI

Oltre al GPS, Garmin Forerunner 55 offre anche la ricezione dei satelliti GLONASS e Galileo, che aiutano con una misurazione più precisa della velocità e della registrazione del percorso nei boschi earee urbane.

Il GPS è attivato di default per i profili sportivi all'aperto, mentre GLONASS e Galileo devono essere attivati manualmente per ogni attività sportiva.

REGISTRAZIONE DELLO STRESS

Il Garmin Forerunner 55 indica il livello di stress del corpo su una scala da 1-100 basato sulle variazioni del battito cardiaco. Il tuo corpo può essere influenzato da diversi fattori, dove il monitoraggio dello stress ti aiuta a tenere sotto controllo il livello di stress attuale del corpo.

BODY BATTERY

Body Battery è una funzione che costantemente informa e mostra il livello di energia del corpo su una scala da 1-100 in tempo reale.

Il valore di Body Battery è calcolato basandosi sul livello di stress, il modello di sonno e la quantità, il recupero e l'attività fisica. Body Battery è una funzione che raccoglie tutti i dati dalle diverse misurazioni, fornendo un punteggio complessivo su quanto il corpo sia effettivamente fresco durante tutto il giorno.

ETÀ BIOLOGICA

Body Age stima l'età del tuo corpo basata sulla stima del VO2 massimo, che l'orologio raccoglie costantemente dati dall'attività fisica.

TRACKER PER GRAVIDANZA

Se sei in dolce attesa, l'orologio può anche aiutarti. Puoi, tra le altre cose, seguire la crescita del tuo bambino da mirtilli a anguria, proprio come puoi tenere un diario dei tuoi sintomi o leggere consigli su cosa è importante in questa fase della tua gravidanza.

DURATA DELLA BATTERIA

La serie Forerunner 55 ha migliorato notevolmente la durata della batteria rispetto al predecessore (Forerunner 45). Ora la batteria può durare fino a 20 ore di utilizzo GPS e settimane di uso normale come smartwatch, mentre nella versione precedente era di 13 ore di uso normale.

BATTERIA

• Modalità Smartwatch: Fino a 7 giorni inclusi 2 ore e 30 minuti di corsa.
• Modalità GPS: Fino a 20 ore

Si noti che la durata della batteria si riduce leggermente con la connessione satellitare GLONASS e Galileo attivata.

GARMIN CONNECT

Garmin Connect è l'universo online di Garmin per computer e smartphone, dove tutti i dati sono raccolti nel cloud, e tutte le attività come il sonno, i passi, l'attività fisica e molto altro sono raccolte in modo chiaro.

Garmin Connect è più di un semplice deposito di dati. In Garmin Connect hai la possibilità di sfidare amici e familiari in tutte le discipline e competizioni.

Inoltre, l'orologio è anche compatibile con Strava.

QUESTO È INCLUSO

• Garmin Forerunner 55
• Cavo di ricarica
• Guida rapida