PostNL Thuisbezorgd - € 3,95 | GRATIS VERZENDING VANAF € 30,- | Bezorgtijd 2-4 dagen (België tot 1 week)

×
Artikel

Hardloopkleding en uitrusting voor je wedstrijd - bekijk hier het volledige overzicht

Hardloopkleding en uitrusting voor je wedstrijd - bekijk hier het volledige overzicht

Door Malte Kirkebæk

De dag van je grote wedstrijd komt dichterbij en nu zou je moeten profiteren van al je training en veel vlinders in je buik moeten hebben. Daarom zullen de meeste mensen waarschijnlijk niet kiezen voor gemakkelijke kleding voor de wedstrijd, omdat het zeker uitmaakt wat je draagt. In dit artikel krijg je een volledig overzicht van wat voor kleding je moet kiezen voor je wedstrijd. 

   

Allereerst is een goede vuistregel dat je niet teveel kleding moet dragen, omdat je het zeker warm zult krijgen tijdens de wedstrijd. Als je lange tijd moet wachten voordat de wedstrijd begint, dan is het een goed idee om een oud shirt mee te nemen dat je kunt weggooien. Bij veel wedstrijden is er een container waarin je oude hardloopkleding kunt gooien en de organisatoren zorgen dat deze kleding wordt gedoneerd aan iemand die het nodig heeft. Als alternatief kun je ook drie gaten in een vuilniszak maken en deze over je hoofd trekken. 

  

Nog een goed advies is om NIET te rennen in kleding die je nog niet eerder hebt gedragen. Het zou zonde zijn als de bovenkant jeukt en je shorts/legging niet op zijn plaats blijft zitten tijdens je run. 

  

Hemdje

Maar laten we teruggaan naar je hardloopkleding voor op de dag van je wedstrijd. Zoals ik eerder zei, zou je niet teveel kleding moeten dragen en daarom is mijn aanbeveling om een hemdje te dragen. Een hemdje biedt volledig ademend vermogen en goede ventilatie. Daarnaast heeft een hemdje niet veel naden die kunnen jeuken en ongemakken kunnen veroorzaken. 

Lipati singlet herre

Je kunt hier het Lipati hemdje voor heren kopen

Je kunt hier onze volledig selectie van hemdjes kopen

 

T-shirt

Als je voorkeur uitgaat naar t-shirts in plaats van hemdjes dan zijn er ook tal van geweldige lichte t-shirts. 

Lipati Womens Strato Al regular Tee

 

Je kunt hier het Lipati t-shirt voor heren kopen en hier voor dames

Je kunt hier al onze t-shirts kopen:

 

Split shorts

En nu op naar je shorts. Nogmaals, het is belangrijk om voor iets lichts met een geweldige pasvorm en goede ventilatie te gaan - en in dit geval zijn split shorts een goede keuze. Een ongelooflijk licht paar shorts die maximale ventilatie biedt. 

   

Een goed voorbeeld van een paar zeer luxueuze split shorts kunnen deze shorts van Lipati zijn:

LIPATI HERRE AIR SHORTS

 Lipati menair shorts

  

Korte leggings

Sommige mensen geven de voorkeur aan kleding met een strakke pasvorm. Daarom hebben we een overzicht gemaakt van de beste korte leggings. De korte leggings hebben niet dezelfde ventilatie, maar sommige hardlopers vinden het fijner om een legging te dragen met een strakke pasvorm in de dijen. 

 

Vanzelfsprekend zijn er ook mensen die de voorkeur geven aan normale shorts en daarom hebben we al onze korte leggings, leggings en split shorts verzameld. Je kunt ze hier vinden: 

Koop hier shorts, leggings en split shorts  

   

Sokken:

Nu op naar de sokken. Persoonlijk geef ik de voorkeur aan lichte sokken en sokken die het zweet van mijn knieën en onderbenen kunnen absorberen en natuurlijk sokken met een goede pasvorm. Maar nogmaals, het verschilt per hardloper wat werkt. Dus schaf ruim voor je wedstrijd een paar goede sokken aan en probeer ze uit om erachter te komen of ze werken voor jou. 

Bekijk hier onze geweldige selectie van sokken

  

Hoofdaccessoires:

Het verschilt van hardloper tot hardloper of je hoofdaccessoires comfortabel vindt. Sommige mensen geven de voorkeur aan een hoofdband, anderen geven de voorkeur aan een pet maar wat ze gemeen hebben is dat ze allebei zweet kunnen absorberen. Het kan zeker een grote hulp zijn om een hoofdband of pet te dragen als je vaak last hebt van zweet in je ogen.

Bekijk hier alle hoofdaccessoires

   

Vloeistofriemen:

Als je een langere run zult gaan doen, zoals een halve marathon of hele marathon, dan kan het een goed idee zijn om energie gels of vloeistoffen mee te nemen. Als je naar buiten gaat voor lange afstanden, kun je gels of andere vormen van energie nodig hebben en daarom is een riem om deze items in te dragen een goed idee. 

Bekijk hier onze riemen en vloeistofriemen

 

Energie:

En als we het over energie hebben, kan het een goed idee zijn om erachter te komen wat voor soort energie je wilt innemen tijdens je run. Geef je de voorkeur aan vloeibare gel of wil je je energie in een vastere consistentie? Moet het smaken naar citroen of pindakaas? En moet je er één nemen of twee? Allemaal dingen die je voor de grote wedstrijd moet uitproberen. 

   

En als laatst nog een ding om te onthouden: je kunt wrijvingswonden onder je oksels en op je binnendijbenen krijgen wanneer je zweet. Daarom is het een goed idee om een laagje crème in je oksel en op je binnendijbenen te smeren. 

Je kunt hier anti-wrijving crème kopen

 

Nu ben je helemaal klaar om te gaan!

  

Veel succes bij je run

 

Wil je meer inspiratie?

Lees hier meer artikelen in onze inspiratiewereld: 

Inspiratie en artikelen - klik hier

 

  • LIPATI CUMULUS PX JACKET - Een duurzame en fantastische hardloopjas!

    Lees hier mijn review over de hardloopjas van Lipati

  • On Cloudflow - Krijg het gevoel van zweven op wolken

    On Cloudflow is een schoen die aan meerdere behoeftes voldoet. Lees hier mijn persoonlijke review van de On Cloudflow. 

  • Review: On Cloudultra - Een stijlvolle schoen die je versteld doet staan!

    Na regoureus testen in de Noorse bergen, heeft de On Cloudultra me op positieve wijze verrast! Lees of bekijk de review en zie waarom!

  • REVIEW: New Balance Fresh Foam Vongo V5

    New Balance trof goud als het ging om de New Balance 1080v11 en hoe geweldig hij is om in te rennen. En dat is waarom ik zo enthousiast was om hun vernieuwde tegenhanger uit te proberen. De New Balance Vongo V5.