PostNL Thuisbezorgd - € 3,95 | GRATIS VERZENDING VANAF € 30,- | Bezorgtijd 2-4 dagen (België tot 1 week)

×
Artikel

Gids: Het kiezen van koptelefoons vor hardlopen en trainen

Gids: Het kiezen van koptelefoons vor hardlopen en trainen

Over Jesper
 Door Jesper Petersen

  

Geactualiseerd: april 2021 door Laura Nijhuis

 

Welke koptelefoon moet je kiezen? Zie de voor- en nadelen van de verschillende soorten koptelefoons voor hardlopen, fitness en andere sporten. Lees de gids hier.

 

De meesten hebben waarschijnlijk al eens geprobeerd om hard te lopen met muziek in hun oren, en er zijn verschillende redenen waarom dat een goed idee kan zijn. Muziek maakt de ronde leuker en velen vinden muziek ook motiverend – het is zelfs zo dat muziek prestatieverhogend kan werken.

De juiste koptelefoon en accessoires kunnen een groot verschil maken voor je algehele muziekervaring tijdens je hardloopronde. Lees verder en ontdek de voor- en nadelen van de verschillende soorten koptelefoons voor hardlopen.

 

Dit artikel bestaat uit de volgende onderdelen. Je kunt klikken op een van de koppen om naar het gewenste onderdeel te gaan.

- WAT HEB IK NODIG OM NAAR MUZIEK TE LUISTEREN TIJDENS HET HARDLOPEN?

- DRAADLOZE KOPTELEFOONS VS. KOPTELEFOONS MET KABEL

- IN-EAR OORDOPJES - VOOR- EN NADELEN

- ON-EAR KOPTELEFOONS - VOOR- EN NADELEN

- OVER-EAR KOPTELEFOONS - VOOR- EN NADELEN

- OPEN-EAR KOPTELEFOONS - VOOR- EN NADELEN

- ACCESSORIES

 

WAT HEB IK NODIG OM NAAR MUZIEK TE LUISTEREN TIJDENS HET HARDLOPEN?

Je hebt drie dingen nodig om tijdens je hardloopronde naar muziek te kunnen luisteren: Een speler (meestal een smartphone, MP3-speler of een sporthorloge met ingebouwde muziekspeler), een koptelefoon en een houder voor je speler/smartphone

 

Koop koptelefoons en accessories hier

   

Lees ook:
Goede koptelefoons voor hardlopen, sporten en alledag - Bekijk mijn persoonlijke favorieten hier!

 

KOPTELEFOONS VOOR HARDLOPEN – WELKE MOET IK KIEZEN?

Er zijn veel dingen om over na te denken bij het kiezen van de perfecte koptelefoon voor hardlopen. Maar het belangrijkste dat je moet overwegen is of ze draadloos of bedraad moeten zijn, en van welke type ze moeten zijn In-Ear, On-Ear, Over-Ear of Open-Ear. In de volgende paragrafen verdiepen we ons in de voor- en nadelen van verschillende types.

 

DRAADLOZE KOPTELEFOONS VS. KOPTELEFOONS MET KABEL

Geluidskwaliteit: Koptelefoons met kabel leveren over het algemeen een betere geluidskwaliteit dan draadloze koptelefoons. De afgelopen jaren is het verschil echter steeds kleiner geworden, en vandaag de dag kan de gewone consument waarschijnlijk het verschil niet horen. De meeste digitale geluidsbestanden die we tegenwoordig streamen/afspelen, zijn zo veel gecomprimeerd dat het puur voor de geluidskwaliteit inderdaad geen verschil maakt of je draadloos of met kabel kiest. Je moet echt een kenner zijn en muziek afspelen in zeer, zeer hoge kwaliteit om de geluidskwaliteit het breekpunt te laten zijn met betrekking tot de vraag of je een draadloze of bedrade koptelefoon moet kiezen.

Levensduur van de batterij: Draadloze koptelefoons hebben het grote nadeel dat de levensduur van de batterij beperkt is en daarom vrij vaak opgeladen moeten worden. Koptelefoons met kabel hoeven daarentegen nooit opgeladen te worden en zijn dus altijd klaar voor gebruik.

Draagbaarheid: Zowel de draadloze koptelefoons als koptelefoons met kabel zijn makkelijk mee te nemen tijdens het hardlopen. Maar als je liever geen kabel wilt, die in de wind heen en weer wappert, zijn draadloze bluetooth koptelefoons natuurlijk de voor de hand liggende keuze. Een ander voordeel van de draadloze koptelefoons is dat je jouw smartphone/speler overal kunt plaatsen waar je wilt. Hij hoeft niet per se dicht bij je koptelefoon te zijn, maar kan gemakkelijk in een achterzak of rugzak worden gestopt.

Prijs: Draadloze koptelefoons zijn meestal duurder dan een koptelefoon met kabel, maar beide types zijn verkrijgbaar in alle prijsklassen.

 

Boom by Miiego

Over-ear koptelefoons: BOOM By Miiego Koptelefoons

 

VOORDELEN EN NADELEN VAN VERSCHILLENDE TYPEN KOPTELEFOONS

- In-Ear, On-Ear, Over-Ear en Open-Ear

Als je op zoek bent naar een nieuwe koptelefoon om mee te sporten, is het belangrijk dat je een set vindt die speciaal voor sport is ontworpen. Deze modellen hebben namelijk een optimale pasvorm waardoor de kans dat ze op hun plaats blijven zitten groter is. Daarnaast zijn ze meestal gemaakt van materialen die bestand zijn tegen zweet, regen en dergelijke. In dit gedeelte kun je lezen over de voor- en nadelen van de verschillende soorten koptelefoons.

 

In-ear koptelefoons:

In-ear-koptelefoons, ook wel "oortelefoons" of "oordopjes" genoemd, zijn kleine koptelefoons, die in het oor zelf worden gedragen. Het is de meest voorkomende vorm van koptelefoons voor sport, en vrijwel iedereen heeft standaard een paar gewone in-ear-dopjes meegeleverd gekregen in de verpakking van de meeste nieuwere smartphones.

Voordelen: Ze zijn supermakkelijk om mee te nemen op de loopronde, omdat ze weinig ruimte innemen en bijna niets wegen. Over het algemeen zijn in-ear dopjes het goedkoopste, maar je kunt natuurlijk ook modellen van topkwaliteit vinden, die zeer duur zijn. Als je een bril draagt zijn in-ear oordopjes de meest voor de hand liggende keuze omdat zowel on-ear als over-ear koptelefoons zeer slecht combineren met een bril. Een ander voordeel is dat je er gemakkelijk een muts of een hoofdband over kunt dragen als het buiten koud is.

Nadelen: De geluidskwaliteit is over het algemeen iets slechter dan van on-ear en over-ear koptelefoons, omdat ze zijn niet groot genoeg zijn om precies dezelfde diepte en kwaliteit van de muziek te leveren. Voor de gewone consument is de kwaliteit is in de meeste gevallen echter meer dan voldoende, en er zijn ook modellen die een superieure kwaliteit leveren. Het kan lastig zijn om een paar in-ear oordopjes te vinden die perfect in je oren passen – want als ze niet perfect zitten, bestaat het risico dat ze er onderweg tijdens het hardlopen uitvallen. Gelukkig worden doppen in verschillende maten meegeleverd bij de in-ear oordopjes, wat de kans vergroot dat je dopjes vindt die goed passen. Als je hebt meegemaakt dat je oordopjes tijdens het hardlopen uit je oren vallen, moet je zoeken naar in-ear oordopjes met een beugel rond het oor. Dan weet je zeker dat ze er niet uitvallen en je doet ook geen afbreuk aan het lage gewicht.

In-ear oordopjes zijn niet voor iedereen, en veel hardlopers vinden het niet comfortabel om ze langere tijd in hun oren te dragen. Een ander nadeel is dat veel modellen vrijwel alle andere geluiden buitensluiten, wat niet echt optimaal is, als je je in gebieden beweegt met veel verkeer.

 

Koop in-ear oordopjes hier

  

 

W7 by Miiego

In-ear høretelefoner: W7 by Miiego

 

 

On-ear koptelefoons:

On ear-koptelefoons zijn iets groter dan oordopjes en zitten, zoals de naam suggereert, op/buiten de oren.

Voordelen: Ze zijn relatief licht en compact, en dus is het risico dat ze eruit vallen of naar beneden glijden aanzienlijk kleiner dan bij in-ear oordopjes. De meeste hardlopers vinden waarschijnlijk dat on-ear comfortabeler is dan in-ear – vooral bij langdurig gebruik. Een ander groot voordeel van on-ear koptelefoons is dat ze niet alle geluiden buitensluiten, maar dat je het verkeer en de wereld om je heen hoort, terwijl je hardloopt.

Nadelen: On-ear koptelefoons werken niet helemaal fijn als je een bril draagt, en als je iemand bent die veel transpireert, kan de foam vochtig worden. Veel on-ear koptelefoons zijn ontworpen om hiertegen bestand te zijn, en raken hierdoor niet beschadigd op de lange termijn. Hoewel on-ear koptelefoons over het algemeen prettig te dragen zijn, kan ook dit type wat ongemakkelijk worden bij langdurig gebruik omdat ze een beetje tegen het oor aan drukken.  

 

Koop on-ear koptelefoons hier

  

Kreafunk aHead

On-ear koptelefoons: Kreafunk AHEAD Bluetooth Headset 

 

Miiego Al3+ freedom koptelefoons

On-ear koptelefoons: Miiego AL3+ Freedom Koptelefoons

 

Over-ear koptelefoons:

Een veel voorkomende vorm koptelefoon is de zogenaamde over-ear, de schelp hiervan is zeer groot en sluit helemaal rond het oor aan. Zij zijn al vele jaren razend populair voor dagelijks gebruik, en onlangs kregen ze ook voet aan de grond als koptelefoon om te sporten.

Voordelen: De over-ear koptelefoon verslaat de andere soorten koptelefoons op twee punten: Geluidskwaliteit en comfort. Vanwege hun omvang kunnen ze een bas en diepte in de muziek leveren, waar geen van de andere types bij in de buurt komen. Tegelijkertijd zijn over-ear koptelefoons ook supercomfortabel om te dragen – althans, zolang je niet al te actief bent.

Nadelen: Ze zijn vrij groot en kunnen vrij onhandig zijn als je ze wilt dragen tijdens het hardlopen of andere activiteiten met een hoog inspanningsniveau. Ongetwijfeld is een over-ear koptelefoon het best geschikt voor fitness, krachttraining en andere activiteiten die plaatsvinden op een rustiger tempo. Maar als je persé wilt, kunnen ze ook heel goed worden gebruikt voor hardlopen.

Zorg wel dat je een paar kiest dat is ontworpen om in te sporten, want als je je dagelijkse koptelefoon gebruikt, is het risico groot dat je veel transpireert waardoor de koptelefoon beschadigd raakt.

Gelukkig zijn er tegenwoordig veel over-ear koptelefoons die ademende en zweet-resistente oorkussens hebben en sommige koptelefoons worden zelfs geleverd met verwisselbare oorkussens zodat je een set hebt voor je training en een set voor dagelijks gebruik.

 

Koop over-ear koptelefoons hier

 

BOOM BY MIIEGO

Over-ear koptelefoons: BOOM By Miiego Koptelefoons

 

     

Open-Ear koptelefoons:

Een relatief nieuw type op de markt is de zogenaamde open ear koptelefoon, die niet in de gehoorgang zitten. Het oor is daarom "open" terwijl je luistert naar muziek. Er zijn verschillende soorten, maar de meest voorkomende is het type dat werkt behulp van "beengeleiding". Hierbij wordt het geluid in de eerste plaats door middel van het jukbeen doorgegeven. Dat klinkt misschien een beetje vreemd, maar het is volkomen veilig en het werkt in de praktijk eigenlijk heel goed..

Voordelen: Het belangrijkste voordeel van dit type is dat je oren niet worden afgedekt, dus je kunt de geluiden van het verkeer en de omgeving horen, terwijl je bijvoorbeeld hardloopt of fietst. Het comfort is bovendien erg goed, want er is niets dat tegen het oor drukt of irriteert. Koptelefoons met beengeleiding zijn ook goed voor mensen met gedeeltelijk gehoorverlies omdat het geluid zowel het trommelvlies raakt (zoals gewoonlijk), maar ook rechtstreeks naar het binnenoor gaat.

Nadelen: De geluidskwaliteit is iets slechter dan bij de andere types, maar het geluid is nog steeds meer dan goed genoeg voor de behoeften van de meeste mensen. En wanneer je het volume omhoog draait, gaat je koptelefoon letterlijk trillen. Dat is niet ongemakkelijk, maar voelt gewoon een beetje raar in het begin.

 

Koop open-ear koptelefoons hier 

 

Aftershokz

Open-ear koptelefoons: Aftershokz Koptelefoons

 

HOUDER VOOR IPHONE/SMARTPHONE TERWIJL JE HARDLOOPT

Wanneer je tijdens het hardlopen naar muziek wilt luisteren, is het natuurlijk belangrijk dat je gemakkelijk een smartphone (of een andere muziekspeler) kunt meenemen. Hier beschrijven wij kort de beste methoden om een smartphone mee te nemen tijdens het hardlopen.

Zak in tights of jack:

Sommige hardloopjack en -tights hebben een speciale zak die bijzonder geschikt is voor het opbergen van een smartphone. Het is echter belangrijk dat de smartphone stevig en dicht tegen het lichaam kan worden gedragen, anders zal hij op en neer bewegen wanneer je hard loopt en dat is heel vervelend. De methode werkt het best met draadloze hoofdtelefoons.

 

Hardlooparmband:

Een hardlooparmband die je om je bovenarm spant, de meest gebruikte methode om een smartphone mee te nemen tijdens je hardloopronde. Je kunt dan ook gemakkelijk bij de smartphone komen terwijl je hardloopt. De methode werkt prima met zowel draadloze als niet-draadloze koptelefoons.

 

Hardloopriem:

Een "heuptas" of een harloopriem die om je buik wordt gespannen, is een veel gebruikt alternatief voorde hardlooparmband. De smartphone wordt dan dicht op je lichaam gedragen en blijft veilig op zijn plaats zitten. De methode werkt het best met draadloze hoofdtelefoons.

 

Hardlooprugzak:

Een hardlooprugzak is ook een voor de hand liggende plaats om je smartphone op te bergen tijdens het hardlopen. De hardlooprugzak is vooral goed voor langere runs, waarop je ook vloeistof meeneemt, of als je bijvoorbeeld hardloopt naar en van het werk en schone kleren meeneemt. Bij bepaalde rugzakken kan de smartphone in een zak op de voorzijde van de schouderband worden gestopt, waar hij gemakkelijk toegankelijk is. De methode werkt het best met draadloze hoofdtelefoons.

   

Meer inspiratie?

Vind meer artikelen in onze inspiratie wereld hier: 

Inspiratie en artikelen - klik hier

Products related to this post

  • REVIEW: Nike Air Zoom Tempo Next% en Nike Air Zoom Alphafly Next% - Racers voor iedereen?

    De Nike Tempo Next% en de Nike Alphafly Next% garanderen snelheid, maar voor verschillende doelgroepen. Lees er hier meer over.

  • REVIEW: Inov-8 TrailFly Ultra G300 Max - de meest innovatieve en revolutionaire trailschoen van 2021?

    De Inov-8 TrailFly Ultra G300 Max is de meeste innovatieve trailschoen met grafeen als onderdeel in de buiten- en middenzool. Lees meer.

  • De beste Saucony hardloopschoenen 2021

    Bekijk de beste hardloopschoenen van het Amerkaanse merk Saucony hier. Vind het model dat het beste bij jouw eisen past. 

  • 8 geweldige hardloopschoenen voor intervals

    Vind je het lastig om de juist te schoenen te vinden voor intervals? Hier vind je 8 top keuzes in hardloopschoenen voor intervals.