Nike Vaporfly 4 is de nieuwste update in de iconische , en heeft snel de aandacht getrokken van zowel professionals als toegewijde hardlopers – en daar is een reden voor. Ik heb de schoen al een tijdje en gebruikte hem in mijn training de afgelopen maanden, en het is naar mijn mening een aanzienlijke update van de vorige Vaporfly 3. Het nieuwe model lijkt op de Vaporfly 2, die nog steeds door veel professionele hardlopers wordt gebruikt, maar er zijn meerdere optimalisaties die de nieuwe schoen nog beter maken – misschien wel de beste tot nu toe?
De Vaporfly 4 herontdekt de agressieve eigenschappen die de 2 zo populair maakten. Het heeft dezelfde agressieve en extreem reactieve gevoel, wat het bekende 'bounce' en gevoel van vooruitgestuwd worden geeft. Dit maakt het ideaal voor 5 en 10 km races op de weg, waar elke stap telt in de jacht op de snelste tijd.
Sommigen zullen hem misschien ook verkiezen boven voor langere afstanden zoals halve marathons of marathons. Ik heb al meerdere lopers gezien die hem gebruiken voor halve marathons. Ik werd verslagen door een Brit die erin liep toen ik het Deense record op de halve marathon in Barcelona brak.
Maar de Vaporfly 4 is niet alleen een update – het is op verschillende manieren geoptimaliseerd. Het voelt aanzienlijk lichter aan de voet (en dat is het ook qua gewicht, met slechts 166 gram in US9), wat in combinatie met het agressieve gevoel een gevoel van snelheid geeft.
Daarnaast heeft het een stack height van 35 mm in de hiel. De zool is dus lager dan die van de grote broer Alphafly en ook de drop is 6 mm. Deze combinatie zorgt ervoor dat je iets meer contact met de ondergrond krijgt, wat Vaporfly ideaal maakt voor snellere races.
De pasvorm is ook verbeterd in het nieuwe model. De Vaporfly 4 zit strakker en comfortabeler om de voet – vooral dankzij de elastische veters die zorgen voor een stevige grip die natuurlijk en stabiel aanvoelt. Ik ben verliefd geworden op de veters, waarvan ik denk dat ze in de toekomst een vaste waarde op de hardloopmarkt zullen worden.
Ik ben van plan de Vaporfly 4 te gebruiken voor 5km en misschien ook 10km races op de weg. Het lichte gewicht, de agressieve stijl en responsiviteit maken het een perfecte keuze voor deze afstanden. Ik had eigenlijk plannen om ze te gebruiken voor het DM 10km, wat ik helaas moest afzeggen vanwege een overbelasting in mijn dij, waar ik wat last van heb – maar hopelijk krijg ik later dit jaar de kans om ze te dragen.
Echter, ik overweeg ook om te gebruiken voor races die extra snelheid en korte duur vereisen – zoals een "road mile" – maar daarover later meer.
Al met al vind ik dat de Vaporfly 4 de beste versie van de Vaporfly-serie is. Met een verbeterde pasvorm, ultralicht gewicht en agressieve eigenschappen heeft duidelijk een schoen gecreëerd die je kan helpen je records op de weg te breken en je training naar een hoger niveau te tillen.
Op zoek naar inspiratie?
Vind meer artikelen in ons inspiratie-universum.
