Laufbekleidung

LAUFBEKLEIDUNG FÜR DAMEN BEI RUNNINGXPERT

Gute Laufbekleidung ist nicht nur etwas, das du trägst. Es ist Ausrüstung, die direkt deinen Komfort, deine Leistung und deine Lust beeinflusst, am nächsten Tag wieder rauszugehen. Bei RunningXpert findest du Laufbekleidung für Damen von den stärksten Marken auf dem Markt, darunter LIPATI , Nike, adidas, EYDA, Salomon, Asics und New Balance, in einer großen Auswahl an Styles, Farben und Funktionen für alle Jahreszeiten und Trainingsformen.

Egal, ob du Anfänger bist, der sein erstes Set funktioneller Laufbekleidung sucht, oder erfahrener Läufer mit präzisen Anforderungen an Technologie und Passform, du findest, was du suchst, bei RunningXpert. Sieh dir auch unser Sortiment an Laufschuhe für Damen und Laufzubehör an, um ein komplettes Setup für deinen nächsten Lauf zusammenzustellen.

KLEIDE DICH RICHTIG NACH DER JAHRESZEIT

Die Wahl der Laufbekleidung hängt stark vom Wetter und der Temperatur ab. Eine gute Faustregel ist, sich so zu kleiden, als ob es zehn Grad wärmer wäre, als das Thermometer zeigt, da der Körper beim Laufen erhebliche Wärme erzeugt. Das bedeutet, dass du schnell frierst, wenn du zu viel trägst, und schnell überhitzt, wenn du die Wärme nicht abgeben kannst.

Im Winter empfehlen wir das Schichtprinzip. Beginne mit einem schweißtransportierenden Sport-BH und Baselayer nah am Körper, füge ein Laufshirt als Zwischenschicht hinzu und beende mit einer winddichten Laufjacke. An den Beinen sind dicke Lauftights, die die Wärme halten, entscheidend für den Komfort an kalten Morgen. Denke an Mütze und Handschuhe für Kopf und Hände.

Im Sommer sind Laufshorts und ein leichtes Singlet oder T-Shirt die optimale Wahl. Das Material sollte immer schweißtransportierend sein, damit der Körper Wärme und Feuchtigkeit effektiv abgeben kann. Im Frühling und Herbst ist es eine gute Idee, eine zusätzliche Schicht in Reichweite zu haben, da Temperaturen und Wetterbedingungen von Tag zu Tag schwanken können.

LAUFTIGHTS UND LAUFSHORTS FÜR DAMEN

Lauftights sind eines der wichtigsten Stücke Laufbekleidung, in die du investierst. Sie sollten eng anliegen, ohne zu drücken, gute Bewegungsfreiheit bieten und den Schweiß von der Haut wegtransportieren. Bei RunningXpert findest du Tights in Kompression, Standard und lockerem Sitz, in Dicken für alle Jahreszeiten und mit Features wie hohem Bund, Taschen für Schlüssel und Telefon und Reflektoren für dunkle Läufe.

Laufshorts und kurze Tights sind die natürliche Sommerwahl und gibt es in allem, von ultraleichten Wettkampfshorts bis zu breiteren Alltagsmodellen mit Innenshorts und Kompressionsfunktion. Viele Läufer bevorzugen 2-in-1-Shorts mit einem Kompressionsinnenteil, das Reibung reduziert und zusätzlichen Halt bietet.

LAUFSHIRTS, SINGLETTS UND BASELAYER

Die Oberteile deiner Laufbekleidung sollten hauptsächlich ein Problem lösen: dich trocken halten. Ein atmungsaktives und schweißtransportierendes Material ist keine Luxus, sondern eine Notwendigkeit, da feuchte Kleidung schnell schwer, kalt und unangenehm wird und im schlimmsten Fall zu Reibungen führt.

Laufshirts und Singlets von Nike, adidas und New Balance sind aus leichten Mesh-Materialien mit guter Belüftung für warme Tage und intensives Laufen gefertigt. Baselayer und Kompressionsoberteile sind ideal als unterste Schicht im Winter und bieten zusätzliche Muskelunterstützung, die Müdigkeit und Schmerzen bei langen Läufen reduzieren kann.

LAUFJACKEN UND LAUFWESTEN FÜR DAMEN

Eine gute Laufjacke ist eine Investition, die viele Jahre hält. Wähle ein Modell, das winddicht und wasserabweisend für regnerische und windige Tage ist, aber dennoch atmungsaktiv genug, damit der Körper die Wärme während des Laufs abgeben kann. Viele Jacken sind mit Belüftungsöffnungen unter den Armen und am Rücken ausgestattet, die die Temperatur effektiv regulieren.

Laufwesten sind die vielseitige Zwischenwahl für Tage, an denen die Arme keinen Schutz benötigen, der Körper aber dennoch eine zusätzliche Schicht braucht. Sie sind leicht, packbar und einfach um die Taille zu binden, wenn du unterwegs zu warm wirst.

SPORT-BH FÜR LAUFEN

Ein guter Sport-BH ist das wichtigste Stück Laufbekleidung, das du trägst. Wähle immer das Unterstützungsniveau nach der Aktivität. Low Support für ruhiges Training und Yoga, Medium Support für Radfahren und Tanzen, High Support für Laufen und andere hochintensive Aktivitäten. Ein korrekt sitzender Sport-BH reduziert die Bewegung erheblich und schützt das Brustgewebe über die Zeit.

FINDE DEINE LAUFBEKLEIDUNG BEI RUNNINGXPERT

Bei RunningXpert findest du Laufbekleidung für Damen in allen Größen, Styles und Preisklassen von den Marken, die du kennst und denen du vertraust. Verwende die Filter, um nach Kategorie, Marke und Funktion zu sortieren, und finde die Kleidung, die zu deinem Training und deiner Jahreszeit passt.