Chews

WAS SIND ENERGIECHEWS?

Chews sind kleine, kaufreundliche Energie-Gummis, die als Alternative zu klassischen Energie-Gels dienen. Sie liefern Kohlenhydrate und Elektrolyte während längerer Aktivitäten und sind beliebt bei Läufern, Radfahrern und Triathleten, die eine andere Konsistenz oder Geschmackserfahrung als das verbreitete Gel wünschen.

VORTEILE VON CHEWS GEGENÜBER GELS

Viele Läufer wählen Chews, da sie leichter über die Zeit zu dosieren und solider in der Konsistenz sind. Sie können magenfreundlicher sein und erlauben eine graduelle Aufnahme. Einige Chews enthalten Koffein für einen mentalen Schub – andere Elektrolyte für optimale Flüssigkeitsbalance.

WIE UND WANN SOLLTE MAN SIE EINNEHMEN?

Nehmen Sie 1–2 Chews alle 10–15 Minuten bei längeren Trainings und Wettkämpfen. Spülen Sie mit Wasser nach, wenn sie zäh sind. Chews sind ideal bei Hitze, wo Gels zu klebrig wirken können.

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