Riegel

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ENERGIERIEGEL – EIN KLASSIKER DER SPORTERNÄHRUNG

Energieriegel sind eine praktische und schmackhafte Art, Kohlenhydrate vor oder während des Trainings zu tanken. Sie sind in vielen Varianten erhältlich und eine gute Alternative zu Gels und Chews, besonders wenn man etwas mehr Substanz wünscht.

WANN SIND ENERGIERIEGEL AM RELEVANTESTEN?

Riegel eignen sich besonders gut zum Aufwärmen vor einem Training oder Wettkampf, als leichte Mahlzeit unterwegs oder auf langen Trainingstouren, wenn man etwas Solideres als flüssige Energie braucht.

VERSCHIEDENE RIEGELTYPEN

Sie können zwischen Riegeln mit hohem Kohlenhydratgehalt, proteinreichen Riegeln zur Regeneration und Varianten mit oder ohne Zucker wählen. Einige Riegel sind glutenfrei oder vegan und in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich.

WÄHLEN SIE RIEGEL NACH ZWECK

Braucht man schnell Energie, ist ein kohlenhydratreicher Riegel mit weicher Konsistenz vorteilhaft. Zur Regeneration nach dem Training sind Riegel mit Protein und Ballaststoffen geeigneter.
Bei RunningXpert finden Sie eine große Auswahl von verschiedenen Marken.