Czy masz wrażenie, że trail jest dla biegania tym, czym król drzew dla lasów? Król!
A może trail to przyprawa, którą dodajesz czasem, by ożywić swój biegowy trening?
Albo biegi trailowe to coś, o czym marzysz, ale jeszcze nie odważyłeś się spróbować?
Zacznijmy od tego: Biegi trailowe oferują wszystko. Dla każdego.
BIEGI TRAILOWE OTWIERAJĄ NOWE I EKSCYTUJĄCE ŚCIEŻKI…
Biegi trailowe fascynują ludzi. Zainteresowanie rośnie. I nie bez powodu! Biegi trailowe oferują coś, czego biegi asfaltowe nie dają. Dodają nowe wymiary do twojego biegania. Dają bliski kontakt z naturą.
Oprócz odciągania cię od szarych i monotonnych asfaltowych odcinków, biegi trailowe pobudzają zmysły i czynią cię czujnym. Czujesz swoje ciało na nowo. Odczuwa otoczenie na nowo. Odkrywasz siebie na nowo. Świat trailowy zaprasza do wchłonięcia natury i działania z nią i w niej. Gdy raz otworzysz to uniwersum i wejdziesz do środka, trudno nie dać się uwieść kuszącym ścieżkom i iść dalej. Głębiej. Dźwięk łamanych gałęzi, toczących się kamieni, chrupiącego żwiru i strumieni błota. Natura jest tuż obok. Serwowana na srebrnej tacy. Chodzi tylko o to, by brać ją w odpowiednich dawkach i tempie. Ustanowione i oznakowane szlaki czy eksploracja i wyzwania terenu na własną rękę? Biegi trailowe mogą prowadzić cię i twoje bieganie na nowe i ekscytujące ścieżki.
CZY TRAIL TO ZAWSZE OSTRE ZAKRĘTY, STROME ZBIOROWISKA, BŁOTNISTE ŚCIEŻKI I SZALEŃCZE PODBIEGI?
Jeśli jesteś nowy w świecie trailowym i myślisz, że „te biegi trailowe” brzmią ekscytująco. Właściwie chcesz dodać coś nowego do swojego biegu. Ożywić go trochę. Ale jednocześnie wahasz się. Bo czym właściwie są biegi trailowe? Czy odbywają się zawsze na dzikich zboczach z niebezpiecznymi korzeniami, które tylko czyhają, by cię zatrzymać i przewrócić? Pod zwisającymi gałęziami, które grożą wyłupieniem oczu? Na klifach z ryzykiem poślizgnięcia i upadku w przepaść? Spokojnie. Możesz odetchnąć z ulgą. Biegi trailowe mają wiele twarzy.
Biegi trailowe mogą mieć całkowicie łagodny i spokojny wyraz. Gdzie twarz pozostaje w swoich naturalnych fałdach, stopy poruszają się stabilnie i pewnie po szerokiej i płaskiej żwirowej ścieżce, a puls jest stabilny. Jesteś w naturze, możesz ją podziwiać i wchłonąć, nie będąc rzucanym przez teren.
Jednak biegi trailowe mogą też mieć bardziej skupiony, nieco dziki i wyczerpany wyraz twarzy. Gdzie koncentracja jest wyrzeźbiona w granicie, pot skacze z czoła, a naturalne fałdy twarzy są nie na miejscu. Natura jest blisko i wymaga zarówno czujności, jak i kontroli ciała. Co czeka za następnym zakrętem? Czy idzie w górę czy w dół? Czy leży powalone drzewo, czy musisz przejść przez rzekę? Czy jest ślisko czy są luźne kamienie? A są też wyrazy, które plasują się pomiędzy tymi dwoma skrajnościami. Gdy aspekt zabawy i dostosowanych wyzwań wywołuje zarówno uśmiech, jak i pot.
Pod względem definicji udział biegu po asfalcie nie powinien przekraczać 20 procent twojej trasy, aby można było go zaklasyfikować jako bieg trailowy. Dlatego biegi trailowe mogą mieć szeroki zakres form i trudności - zarówno pod względem wzniesień, jak i terenu. Słowo „trail” szybko kojarzy się z określonym kierunkiem. Wyciąga nas w dzikszą i mniej dotkniętą naturę. Mniej miasta i konformizmu. Więcej natury i zabawy.
BIEGI TRAILOWE SĄ DLA KAŻDEGO
Biegi trailowe są dla każdego. Obejmują wszystkich. Nie są tylko dla wybranej niszy lub grupy. Każdy, kto lubi biegać lub chce zacząć biegać, może rozważyć biegi trailowe jako oczywistą możliwość. Jak w wielu innych dziedzinach życia, chodzi o znalezienie swojej wersji i poziomu.
Możesz pobiec spokojny bieg po leśnej ścieżce jako odskocznię od biegów po asfalcie. Możesz szukać stopniowo bardziej technicznie wymagających tras, lub możesz całkowicie poświęcić się trailowi i znaleźć ultramaratony w Polsce lub na innych szerokościach i długościach geograficznych. To całkowicie zależy od ciebie. Nie musi być ani jedno, ani drugie. Istnieje jednak tendencja, że wielu zostaje wciągniętych i zafascynowanych światem biegów trailowych. I oczywiście to rozumiemy. Tutaj można dostroić wiele przycisków rozwoju. Metry wysokości. Kilometry. Prędkość. Podłoże. Teren. To tylko niektóre z nich.
Pomijając biegi trailowe na poziomie elitarnym, można zauważyć tendencję, że biegi trailowe nie koncentrują się tak bardzo na liczbie kilometrów i tempie w porównaniu z biegami po drogach. Dla niektórych biegaczy może to być miły aspekt, że uwaga i punkt centralny w większym stopniu przesuwają się na samo doświadczenie w naturze. Bycie w ruchu w naturze. Na jej warunkach. W harmonii.
KUP BUTY DO BIEGU TRAILOWEGO W RUNNINGXPERT
Szukasz biegu trailowego i zarejestrowałeś się, znajdziesz tu buty do biegu trailowego i cały potrzebny sprzęt trailowy u nas.
Masz pytania dotyczące butów do biegu, odzieży biegowej i sprzętu do biegu trailowego, możesz skontaktować się z naszym działem obsługi klienta, który jest gotowy odpowiedzieć na pytania i pokierować cię.
Zobacz na przykład bliżej - przez artykuły lub stronę produktów - następujące różne buty od różnych marek:
Saucony: Rift, Endorphin, Peregrine, Xodus Ultra i Tecton.
Nike: Pegasus Trail i Ultrafly.
adidas: Terrex.
Asics: Asics Trail.
Salomon: Alphacross, Speedcross, Supercross i nasze zbiorcze trailowe uniwersum.