Chews

WAS SIND ENERGIE-CHEWS?

Chews sind kleine, leicht zu kauende Energiegummis, die als Alternative zu klassischen Energie-Gels dienen. Sie liefern Kohlenhydrate und Elektrolyte für den Körper während langer Aktivitäten und sind beliebt bei Läufern, Radfahrern und Triathleten, die eine andere Konsistenz oder Geschmackserfahrung als das verbreitete Gel wünschen.

VORTEILE VON CHEWS GEGENÜBER GELS

Viele Läufer wählen Chews, weil sie leichter über die Zeit dosierbar sind und eine festere Konsistenz haben. Sie können magenfreundlicher sein und ermöglichen eine schrittweise Einnahme. Einige Chews sind mit Koffein für einen mentalen Schub versehen – andere enthalten Elektrolyte für optimale Flüssigkeitsbalance.

WIE UND WANN SOLLTEN SIE EINGENOMMEN WERDEN?

Nehmen Sie alle 10–15 Minuten 1–2 Chews während längerer Trainings und Wettbewerbe. Spülen Sie mit Wasser nach, wenn sie eine zähe Konsistenz haben. Chews sind ideal bei warmem Wetter, wenn Gels zu klebrig sein können.

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