Riegel

Artikel
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE
HERRE

ENERGIERIEGEL – EIN KLASSIKER DER SPORTERNÄHRUNG

Energieriegel sind eine praktische und leckere Weise, Kohlenhydrate vor oder während des Trainings aufzutanken. Sie gibt es in vielen Varianten und sind eine gute Alternative zu Gels und Kaubonbons, besonders wenn du etwas mehr Substanz willst.

WANN SIND ENERGIERIEGEL AM RELEVANTESTEN?

Riegel eignen sich besonders gut zum Aufwärmen vor einem Training oder Wettkampf, als leichter Snack unterwegs oder auf langen Trainingseinheiten, wenn du etwas Solideres als flüssige Energie brauchst.

VERSCHIEDENE RIEGELSORTEN

Du kannst zwischen Riegeln mit hohem Kohlenhydratgehalt, proteinreichen Riegeln zur Regeneration und Varianten mit oder ohne Zucker wählen. Einige Riegel sind glutenfrei oder vegan und kommen in vielen Geschmacksrichtungen.

RIEGEL NACH ZWECK WÄHLEN

Wenn du schnell Energie benötigst, wähle einen kohlenhydratreichen Riegel mit weicher Konsistenz. Zur Regeneration nach dem Training sind Riegel mit Protein und Ballaststoffen geeigneter.
Bei RunningXpert findest du eine große Auswahl von verschiedenen Marken.