Chews

QU'EST-CE QUE LES ENERGICHEWS ?

Les chews sont de petites gommes énergétiques faciles à mâcher, offrant une alternative aux gels énergétiques classiques. Ils fournissent des glucides et des électrolytes au corps pendant une activité prolongée et sont populaires parmi les coureurs, cyclistes et triathlètes qui cherchent une texture ou un goût différent de celui du gel commun.

AVANTAGES DES CHEWS SUR LES GELS

De nombreux coureurs choisissent les chews car ils sont plus faciles à doser avec le temps et ont une texture plus solide. Ils peuvent être plus doux pour l'estomac et permettent une ingestion progressive. Certains chews contiennent de la caféine pour un boost mental, d'autres des électrolytes pour un équilibre hydrique optimal.

COMMENT ET QUAND LES CONSOMMER ?

Prenez 1-2 chews toutes les 10-15 minutes lors d'entraînements et compétitions prolongés. Assurez-vous de boire de l'eau si la texture est dure. Les chews sont idéaux par temps chaud, où les gels peuvent sembler trop collants.

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