Garmin Unisexe Montres de sport Forerunner® 245

La Forerunner 245 de Garmin est une montre super légère et élégante pour le coureur passionné. 

La Garmin Forerunner 245 remplace la très populaire Forerunner 235, best-seller depuis sa sortie en 2015. 

Avec la Garmin Forerunner 245, vous obtenez une montre disposant d’à peu près toutes les fonctionnalités dont un coureur a besoin. 

GARMIN FORERUNNER 245 

La Forerunner 245 possède une multitude de nouvelles fonctionnalités qui font de cette montre la plus avancée de la gamme Forerunner. Elle dispose toujours de l'interface super facile à utiliser que nous connaissons sur la Forerunner 235 et d'autres modèles Garmin. 

La Garmin Forerunner 245 dispose de nombreuses nouvelles fonctionnalités auparavant réservées à la Forerunner 645. 

NOUVELLES CARACTÉRISTIQUES DE LA FORERUNNER 245 : 

• Inscription aux activités lors des activités sélectionnées 
• Garmin Elevate amélioré - cardiofréquencemètre au poignet 
• Running Dynamics (nécessite des accessoires compatibles) 
• Capteur Pulse Ox - saturation et acclimatation en oxygène 
• Body Battery - surveillance de l'énergie 
• Détection du stress tout au long de la journée 
• Garmin Coach via Garmin Connect 
• État de l'exercice - affiche l'effet de l'exercice, le niveau de forme physique. 
• Charge d'exercice - affiche votre entraînement en temps réel 
• Race Predictor amélioré (estimation de l'heure de fin de toutes les distances). 
• Réception satellite Galileo. 
• Coordinateur GPS. 
• Navigation point par point. 
• Navigation dans le fil d'Ariane. 
• Boussole électronique. 
• Mode UltraTrac et TracBack. 
• Batterie améliorée en mode GPS. 
• Résolution plus élevée et plus de couleurs. 
• Écran amélioré avec Corning Gorilla Glass 3 
• Poids inférieur - 38,5 g (Forerunner 235 42 g.) 
• Compatible avec les écouteurs Bluetooth. 
• Compatible avec les lampes Garmin Varia. 
• Move IQ - reconnaissance automatique des activités sélectionnées. 
• Physio TrueUp - collecte et reconnaît les données sélectionnées sur les appareils compatibles. 

  NOUVEAUX PROFILS ET ACTIVITÉS D’ENTRAÎNEMENT DANS LA FORERUNNER 245 

La Garmin Forerunner 245 est essentiellement une montre pour le coureur assidu qui souhaite une montre qui fournit des données et un aperçu de sa course, avec des analyses et des améliorations. 

La Forerunner 245 offre de nombreux profils d'entraînement qui rendent la montre plus utile que pour les simples coureurs.  

NOUVEAUX PROFILS D’ENTRAÎNEMENT DANS LA FORERUNNER 245 : 

• Force 
• exercices d'entraînement cardiovasculaires 
• Vélo elliptique 
• Entraînement d'escalier 
• Aviron en salle 
• Yoga 
• Natation en piscine 

  DESIGN ET ÉCRAN 

Avec la Forerunner 245, Garmin offre une montre élégante avec une finition de haute qualité. 

La Forerunner 245 est totalement repensée et rappelle beaucoup la Forerunner 645 par ses dimensions. 

La Forerunner 245 ne mesure que 42,3 x 42,3 mm, ce qui rend la montre compacte et incroyablement confortable à porter au poignet. 

La nouvelle résolution d'écran de 240 x 240 pixels et l'affichage 64 couleurs offrent une toute nouvelle expérience utilisateur.  

AUTONOMIE DE LA BATTERIE 

La Forerunner 245 offre une excellente autonomie de batterie allant jusqu'à 24 heures en mode GPS. 

En mode montre normal, l'autonomie de la batterie dure jusqu'à 7 jours. 

La Forerunner 245 peut recevoir le système satellite européen Galileo, ce qui permet une connexion plus stable et précise. 

La Forerunner 245 dispose donc à la fois d'une réception satellite GPS (US), GLONASS (russe) et Galileo (européen). 

Remarque : L'autonomie de la batterie est légèrement réduite avec la réception satellite GLONASS et Galileo. 

MODE ULTRATRAC 

La nouvelle fonctionnalité UltraTrac peut être utilisée pour l’ultrarunning et les longues marches où le signal satellite et la fréquence de réception sont réduits. 

BATTERIE : 

Smartwatch : Jusqu'à 7 jours 

Mode GPS : Jusqu'à 24 heures 

Mode UltraTrac : +24 heures 

ANALYSE AVANCÉE DES PERFORMANCES 

La Garmin Forerunner 245 aide à analyser les entraînements avant, pendant et après avec un suivi des performances. De plus, la montre indique si vous vous entraînez au maximum pendant les exercices aérobies et anaérobies. 

Avec la Garmin Forerunner 245, vous disposez à la fois du mode performance, du statut d'entraînement, de la charge d'entraînement et du temps de récupération recommandé comme outils pour obtenir le meilleur de votre entraînement de course à pied. 

CONDITION DE PERFORMANCE 

Grâce à VO2-max, la montre vous aide à comprendre comment la chaleur et l'altitude affectent les performances. Plus la VO2 max est élevée, plus vous pouvez vous attendre à être performant. Elle est surveillée en mode performance, ce qui vous permet de suivre l’évolution. 

STATUT DE L’ENTRAÎNEMENT 

Le statut de l'entraînement, basé sur les derniers entraînements et performances, évalue la condition physique du corps. Avec ces indicateurs de performance, la montre vous aide à voir si votre entraînement est productif, optimal ou si votre corps est surmené. 

EFFET D'ENTRAÎNEMENT AÉROBIE ET ANAÉROBIE 

En fonction de vos zones de fréquence cardiaque et de votre entraînement, la Forerunner 245 vous indique comment votre entraînement a affecté votre condition physique. 

CHARGE D'EXERCICE 

Avec la charge d'exercice, la montre mesure les 7 derniers jours par rapport aux données avec votre intervalle de forme optimal et votre historique d'entraînement. De cette façon, vous pouvez voir comment votre entraînement affecte votre courbe accumulée au fil du temps, en utilisant Garmin Connect. 

GARMIN ELEVATE 

La Garmin Forerunner 245 dispose d'une mesure du pouls intégrée au poignet (Garmin Elevate). Avec Garmin Elevate, accédez à la mesure de la fréquence cardiaque sur votre poignet pendant l'activité et la vie quotidienne en mode montre connectée. Garmin Elevate mesure votre fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7. 

La Garmin Forerunner 245 dispose également d'un capteur Pulse Ox supplémentaire qui mesure la saturation en oxygène du sang, fournissant des données utiles et des connaissances sur la saturation en oxygène du sang pour prendre en charge la surveillance du sommeil et l'acclimatation à l'altitude. 

GARMIN COACH 

La Garmin Forerunner 245 dispose de la fonction Garmin Coach, qui permet d'accéder à des programmes d'entraînement gratuits d'entraîneurs professionnels. 

Garmin Coach propose des programmes d'entraînement pour tous les niveaux en fonction de vos objectifs individuels. 

Garmin Coach vous guide à travers toutes les étapes de votre course. 

SMARTWATCH ET MESURES D'ACTIVITÉ 

La Garmin Forerunner 245 est également votre guide d'activité quotidienne qui mesure les pas, les calories, la fréquence cardiaque, la détection du sommeil et plus encore. 

Avec la Forerunner 245, vous recevez des notifications, des appels, visualisez votre calendrier et des bulletins météo, si la montre est connectée à votre smartphone via Bluetooth. 

BODY BATTERY 

Body Battery est une nouvelle fonctionnalité qui mesure le niveau de stress global du corps, qui est un indicateur de votre fatigue globale et de votre niveau d'énergie. 

Body Battery fonctionne en mesurant sur une échelle de 100 à 0, en commençant à 100 le matin lorsque vous êtes frais et bien reposé. Au cours de la journée, il diminue progressivement. 

ENREGISTREMENT AVANCÉ DU SOMMEIL 

La Garmin Forerunner 245 mesure le rythme du sommeil grâce à l' accéléromètre, le capteur Garmin Elevate et Pulse Ox, les mouvements pendant la nuit, ainsi que votre niveau de repos. 

Sur la base de ces mesures, vous pouvez voir votre rythme de sommeil sur Garmin Connect. 

FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI 

La Garmin Forerunner 245 est désormais dotée d’un enregistrement d'activité sur certaines activités sportives. 

Activez la détection d'activité et ajoutez vos contacts d'urgence pour envoyer un message instantané et votre localisation en cas d’accident.  

LIVE TRACK 

Partagez votre position avec vos amis et votre famille pendant votre course, afin qu'ils puissent toujours vous suivre et savoir exactement où vous vous trouvez sur l’itinéraire. 

Avec Group-LiveTrack, vous pouvez maintenir la connectivité et les positions avec vos compagnons d'entraînement et les autres participants pendant les entraînements et les compétitions. 

Remarque : Votre smartphone doit être connecté et en Bluetooth. 

PROFILS D’ENTRAÎNEMENT 

La Garmin Forerunner 245 est plus qu'une montre de coureur. Avec des profils d'entraînement tels que la course à pied, le cyclisme et divers profils de fitness ainsi que la natation, vous disposez d'une montre qui répond à presque tous les besoins, que vous soyez un coureur ringard ou un sportif qui aime courir et faire de l'exercice. 

COUREUR VIRTUEL ET PARTENAIRE VIRTUEL 

Entraînez-vous plus intelligemment et courez plus vite. 

Avec un partenaire virtuel, vous avez toujours un compagnon d'entraînement qui peut vous pousser à vous entraîner ou à concourir contre un certain temps. 

Virtual Racer vous indique si vous êtes en avance ou en retard par rapport au temps que vous souhaitez réaliser. 

RUNNING DYNAMICS 

La Garmin Forerunner 245 est compatible avec une gamme d'accessoires qui fournissent des données avancées pour votre course. 

Avec le cardiofréquencemètre compatible (HRM-RUN) ou le Running Dynamics Pod, vous pouvez afficher toutes vos données intelligentes en temps réel, ce qui vous aide à mieux courir. 

Entre autres, vous pouvez voir la cadence, les conditions verticales, le temps de contact avec le sol, la longueur de la foulée et l'équilibre droite/gauche. 

Trouvez ici les accessoires Running Dynamics compatibles. 

CONNEXION 

La Garmin Forerunner 245 peut être connectée à votre smartphone via le Bluetooth et synchroniser sans fil toutes vos données avec Garmin Connect. 

La Forerunner 245 peut également être connecté à des capteurs externes via ANT+ en tant que ceinture de fréquence cardiaque et Running Dynamics Pod. 

GARMIN CONNECT 

Utilisez Garmin Connect sur votre smartphone ou PC/Mac pour compléter votre expérience avec votre Forerunner 245. Garmin Connect est l'univers en ligne de Garmin, qui rassemble toutes vos données, où vous pouvez facilement tout voir, du rythme de pas et de sommeil à l'entraînement du jour. 

Garmin Connect est plus qu'un simple répertoire pour vos données. Dans Garmin Connect, vous pouvez défier vos amis à des étapes, des courses, etc. 

L'EMBALLAGE CONTIENT : 

Garmin Forerunner 245  

Câble de charge et de données 

Guide rapide 

TEST DE LA GARMIN FORERUNNER 245  

Nous avons testé la Garmin Forerunner 245. Voir la revue vidéo approfondie ici: Essai Garmin Forerunner 245