Altra produkuje buty do biegania z jedną ideą w centrum: but musi podążać za kształtem stopy. Oznacza to szeroki przód z miejscem na rozłożenie palców i płaską, naturalną postawę stopy. Przez wiele lat marka była znana jako ta z zerowym dropem, a wielu, którzy odkryli Altra, pozostało przy niej od tamtej pory.
Obecnie wiele modeli ma 4 mm drop. To sprawia, że przejście z tradycyjnych butów do biegania jest znacznie łatwiejsze i może otworzyć markę dla jeszcze większej liczby biegaczy. Poniżej omawiamy 12 modeli, które oferujemy, od butów codziennych i wyścigowych po trail, abyś mógł znaleźć ten, który pasuje do twojego biegu.
NAJWAŻNIEJSZE TECHNOLOGIE ALTRA
Altra buduje swoje buty wokół kilku zasad, które powtarzają się w całym asortymencie. Znając je, możesz zrozumieć każdy model Altra w kilka sekund:
FootShape
Szeroki przód Altra, który podąża za naturalnym kształtem stopy zamiast zwężać się ku palcom. Występuje w trzech wariantach: Original jest najszerszy i znajduje się w modelach trailowych, Standard jest najbardziej powszechny, a Slim (który Altra w najnowszych modelach nazywa Racing) jest najwęższy i używany w modelach Vanish, gdzie stopa musi być stabilna. Szerokość znajduje się głównie w przedniej części stopy, podczas gdy dopasowanie w pięcie i nad stopą utrzymuje stopę na miejscu.
Altra Footshape
Niski drop: 0 lub 4 mm
Klasyczne modele mają 0 mm, co Altra nazywa Balanced Cushioning: pięta i przód stopy są na tej samej wysokości, więc stoisz poziomo w bucie. Przenosi to część obciążenia z kolana na ścięgno Achillesa i łydki, dlatego przejście powinno być stopniowe.
Seria Experience i FWD Via mają 4 mm. Nadal znacznie niższe niż tradycyjne buty do biegania z typowym dropem 8-12 mm, ale dla większości najłatwiejsza droga do marki.
Rodzaje pianki Altra
Altra używa różnych pianek w zależności od przeznaczenia buta: trwałe pianki na codzienne wycieczki, miękkie pianki na długie trasy i lekkie, zwracające energię pianki w butach wyścigowych. Materiały obejmują klasyczne EVA w modelach codziennych po superkrytyczne PEBA w butach wyścigowych.
GuideRail
Technologia stabilizacji Altra. Zamiast twardej pianki pod łukiem, są wzmocnienia wzdłuż pięty i śródstopia, które prowadzą stopę z powrotem bez kierowania jej przez cały krok. Dlatego buty mogą być często noszone zarówno przez neutralnych biegaczy, jak i tych z lekką pronacją.
BUTY DO BIEGANIA ALTRA DO CODZIENNEGO TRENINGU
Znajdziesz tu buty Altra, które są stworzone do codziennych kilometrów na asfalcie.
Altra Experience Flow 3
- Najlepszy wstęp do Altra
jest zbudowany do spotkania z Altra. 4 mm drop sprawia, że przejście z tradycyjnych butów do biegania jest zauważalnie łatwiejsze: masz szeroki przód i sylwetkę dopasowaną do stopy, bez obciążania łydek i ścięgien Achillesa od pierwszego dnia. Pianka EGO P35 jest bardziej miękka i sprężysta niż klasyczna EGO, a but działa szeroko na spokojne wycieczki, nieco szybsze trasy i codzienne użytkowanie. Jeśli nigdy wcześniej nie biegałeś w Altra, ten but może być dobrym miejscem na start.
Waga: 255 g. (rozm. US 9), 212 g. (rozm. US 7.5)
Drop: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Standard
Altra Torin 9
- Najlepsze buty do treningu objętościowego
to model, do którego ludzie wracają. Dziewiąta generacja to nadal neutralny but do treningu objętościowego z zerowym dropem, stworzony do pokonywania kilometrów bez wymagań co do tempa. Jeśli przechodzisz z wysokiego dropu, zmiana z 10-12 mm na zero może być odczuwalna w łydkach i ścięgnach Achillesa, więc warto być ostrożnym i przechodzić stopniowo. Gdy już przyzwyczaisz się do niskiego dropu, Torin 9 jest jednym z najbardziej wszechstronnych butów Altra na asfalt.
Znajdziesz test Jakoba:
Waga: 269 g. (rozm. US 9), 221 g. (rozm. US 7.5)
Drop: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Standard
Altra Escalante 5
- Najlepsze lekkie buty codzienne
to najbardziej minimalistyczny z butów drogowych. Niski, elastyczny i z dzianinową cholewką, która podąża za stopą. Czujesz podłoże wyraźniej niż w reszcie serii, i to jest właśnie cel: but jest dla tych, którzy chcą mieć jak najmniej między stopą a asfaltem, nie schodząc całkowicie do butów boso. Działa na krótsze i szybsze trasy oraz jako but codzienny dla wielu.
Waga: 255 g. (rozm. US 9), 221 g. (rozm. US 7.5)
Drop: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Standard
Altra FWD Via 2
- Najlepsze miękkie buty codzienne
to najmiększy z butów drogowych. Jak seria Experience, ma 4 mm drop, a pianka EGO P35 daje spokojne, elastyczne uczucie pod stopą. Jest na długie, wolniejsze trasy i dla tych, którzy używają tych samych butów do biegania i na co dzień. Nie jest zbudowany do prędkości, ale jest wygodny na wiele godzin.
Waga: 275 g. (rozm. US 9), 247 g. (rozm. US 7.5)
Drop: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Standard
BUTY DO BIEGANIA ALTRA DLA LEKKIEJ PRONACJI
Altra nie produkuje butów stabilizujących w klasyczny sposób. Nie ma twardego klina pod łukiem: zamiast tego GuideRail prowadzi stopę z boków, co sprawia, że buty są mniej kierujące niż wiele innych modeli stabilizujących.
Altra Experience Flow ST
- Najlepsze dla lekkiej pronacji
Altra Flow ST to Flow 3 z prowadzeniem. Ten sam 4 mm drop i ta sama pianka, ale z wzmocnieniami, które utrzymują stopę na miejscu, jeśli ma tendencję do opadania do wewnątrz. Jest dla tych, którzy chcą lekkiego wsparcia zamiast sztywnego kierowania. Jednocześnie jest to najbardziej dostępne miejsce na start, jeśli musisz przyzwyczaić się do niskiego dropu i potrzebujesz trochę wsparcia.
Waga: 230 g. (rozm. US 9), 200 g. (rozm. US 7)
Drop: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Standard
BUTY DO BIEGANIA ALTRA DO SZYBKOŚCI I ZAWODÓW
Znajdziesz tu najlepsze buty Altra do szybkich biegów, interwałów i zawodów.
Altra Vanish Carbon 3
- Najlepsze buty wyścigowe
była pierwszym butem do biegania z płytą węglową i zerowym dropem. Trzecia generacja opuściła zero i teraz ma 4 mm, i to jestświadomie: wraz z wysoką podeszwą środkową i mocnym rockerem sprawia, że but jest użyteczny dla znacznie większej liczby biegaczy niż poprzednik. Podzielona płytka węglowa działa niezależnie pod dużym palcem i przedstopiem, więc odbicie podąża za naturalnym ruchem stopy, a pianka FAST RCE zapewnia zwrot energii, jakiego oczekuje się od nowoczesnego wyścigowca. Jest przeznaczony do zawodów od 10 km wzwyż, nie do codziennego treningu.
Waga: 220 g. (rozm. US 9), 192 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Slim/Racing
Altra Vanish Tempo 2
- Najlepszy do szybkich biegów
jest alternatywą, jeśli chcesz szybkości bez wyciągania butów wyścigowych. Podobnie jak Vanish Carbon 3, ma 4 mm drop i wąską formę, ale zamiast węgla ma podzieloną płytkę Pebax, która jest bardziej elastyczna i wybaczająca na co dzień. Działa na interwały, szybkie biegi i dni, kiedy chcesz po prostu biec szybko. Vanish Pulse to lżejszy model siostrzany w tej samej rodzinie.
Waga: 243 g. (rozm. US 9), 208 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Slim/Racing
ALTRA BUTY TRAILOWE
Altra zaczęła na szlakach, a seria trailowa nadal jest częścią asortymentu, która ma najwięcej zwolenników. Buty poniżej są posortowane od najmniejszego do największego tłumienia, abyś mógł znaleźć swój poziom.
Altra Lone Peak 9+
- Najlepszy wszechstronny trail
to model sygnowany przez Altra i model, o który najczęściej pytają. Original FootShape zapewnia najszerszą przestrzeń na palce w serii, a but jest zbudowany nisko i stabilnie zamiast miękko i wysoko. Stoisz blisko podłoża i czujesz, na czym stąpasz, co jest zaletą, gdy szlaki stają się techniczne. Jest do lasu, żwiru i szlaku, do codziennego treningu na trailu i do wędrówek.
Lone Peak 9+ jest również dostępny w wersji Wide z dodatkową przestrzenią na całej długości buta oraz w GORE-TEX na mokre miesiące.
Waga: 327 g. (rozm. US 9), 264 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Original
Altra Experience Wild 3+
- Najlepszy wstęp do trailu
to model trailowy serii Experience i jedyny but trailowy Altra bez zerowego dropu. Te 4 mm czynią go najłatwiejszym sposobem na rozpoczęcie przygody z Altra na szlaku. Jest do lekkiego terenu, dróg żwirowych i leśnych ścieżek, oraz dla biegaczy, którzy chcą spróbować trailu bez przyzwyczajania się do zerowego dropu jednocześnie.
Waga: 323 g. (rozm. US 9), 264 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 4 mm (mężczyźni), 4 mm (kobiety)
FootShape: Standard
Altra Timp 6
- Najlepszy do długich biegów trailowych
leży między Lone Peak a Olympus: więcej pianki niż pierwszy, mniej niż drugi, i ze Standard FootShape zamiast Original. To czyni go najbardziej wszechstronnym butem trailowym w serii, a także działa na drogach żwirowych i asfaltowych odcinkach na drodze do szlaku. Jest dla tych, którzy biegają długie trasy w zróżnicowanym terenie i chcą mieć trochę więcej buta pod stopą niż daje Lone Peak.
Waga: 326 g. (rozm. US 9), 264 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Standard
Altra Olympus 7
- Najlepszy do ultra i długich dni
to najwyższy i najmiększy but trailowy, jaki robi Altra. Original FootShape, mnóstwo pianki EGO MAX i podeszwa zewnętrzna Vibram Megagrip. Na papierze brzmi ciężko, ale rocker w podeszwie sprawia, że jest lżejszy do biegania, niż sugeruje wysokość stosu. Jest do ultradystansów i długich dni w terenie, gdzie nogi muszą wytrzymać całą drogę.
Waga: 325 g. (rozm. US 9), 274 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Original
Altra Mont Blanc Carbon
- Najlepszy do szybkiego trailu
to trailowy wyścigowiec Altra i jeden z niewielu butów węglowych z zerowym dropem na rynku. Płytka Carbitex jest zaprojektowana do elastyczności z stopą, zapewniając napęd bez blokowania kostki na nierównym podłożu, a Vibram Megagrip Litebase utrzymuje wagę na niskim poziomie. Jest do zawodów i długich dni w górach, gdzie tempo musi być utrzymane. Mont Blanc Speed to nieco bardziej stonowana wersja bez płytki.
Waga: 309 g. (rozm. US 9), 249 g. (rozm. US 7.5)
Spadek pięty: 0 mm (mężczyźni), 0 mm (kobiety)
FootShape: Standard
GORE-TEX i Wide: kiedy to ma sens?
Wiele modeli jest dostępnych w wersjach, które pokrywają dwa specyficzne potrzeby.
GORE-TEX (GTX)
Zapewnia wodoodporną cholewkę, aby stopa była sucha w mokrej trawie, błocie i deszczu. But jest jednak cieplejszy i nieco cięższy, a także wolniej schnie, jeśli woda dostanie się ponad krawędź. Ma to największy sens od jesieni do wiosny. Prowadzimy wersje GORE-TEX między innymi Lone Peak 9+, Timp 6, Torin 8 i Torin 9.
Wide
Szeroka forma z dodatkową przestrzenią na całej długości buta, nie tylko z przodu. Jest to istotne, jeśli masz szeroką stopę nad podbiciem, lub jeśliużytkownik wkładki. Jeśli masz wątpliwości, najpierw wypróbuj standardową wersję: większość biegaczy ma wystarczająco miejsca w standardowym kopycie Altra.
Jaką Altrę wybrać?
Zadaj sobie trzy pytania, w tej kolejności:
- Nawierzchnia: biegasz głównie po asfalcie, należysz do sekcji drogowej powyżej; jeśli to las i ścieżki, spójrz na sekcję trailową. To od razu zmniejsza wybór.
- Drop: jeśli używasz zwykłych butów biegowych z 8-12 mm, modele 4 mm zapewniają miękkie lądowanie. Jeśli jesteś przyzwyczajony do niskiego dropu lub masz czas i cierpliwość na adaptację, modele zero drop są dla ciebie otwarte.
- Cel: czy but ma służyć do codziennego treningu, długich biegów czy zawodów? Każda sekcja powyżej jest zbudowana wokół tego pytania, więc tam znajdziesz swój model.
Bez względu na to, który wybierzesz, daj stopie czas. Niski drop i szeroki przód zmieniają sposób, w jaki stoisz w bucie, a ta adaptacja wymaga czasu. Zacznij krótko, buduj stopniowo, pozwól łydkom i ścięgnom Achillesa ustalać tempo.
Często zadawane pytania o Altra
Czy wszystkie buty Altra mają zero drop?
Nie, już nie. Torin, Escalante, Lone Peak, Timp, Olympus i Mont Blanc nadal mają 0 mm, ale cała seria Experience, FWD Via i najnowsze modele Vanish mają 4 mm drop. Wszystko w ofercie jest jednak nadal znacznie niższe niż zwykłe buty biegowe, które zazwyczaj mają 8-12 mm.
Jak długo trwa przyzwyczajenie się do niskiego dropu?
To indywidualne i zależy, czy przechodzisz na 4 mm czy całkowicie na zero i skąd zaczynasz. Przejście na 4 mm jest zazwyczaj odczuwalne tylko przez pierwsze tygodnie, podczas gdy zmiana na zero drop trwa dłużej. Zacznij od krótkich biegów, zwiększaj stopniowo i zachowaj stare buty na długie biegi.
Czy Altra są dobre dla szerokich stóp?
Tak, to jeden z głównych powodów wyboru tej marki. Przód FootShape daje palcom miejsce na rozłożenie się, a Lone Peak 9+ jest dostępny w wersji Wide z dodatkowym miejscem w całym bucie.
Czy mogę używać Altra, jeśli mam wąskie stopy?
Tak. Buty są szerokie tylko z przodu; nad podbiciem i w pięcie trzymają normalnie. Jeśli masz bardzo wąskie stopy, spójrz na modele ze Standard lub Slim FootShape zamiast Original.
Jaka jest różnica między Lone Peak, Timp a Olympus?
Głównie amortyzacja. Lone Peak jest niski i stabilny z najlepszym kontaktem z podłożem, Olympus jest wysoki i miękki na długie dni, a Timp jest pomiędzy.
Czy można nosić buty biegowe Altra na co dzień?
Tak, wielu ludzi lubi Altra również na co dzień. Szeroki przód i płaska platforma dobrze sprawdzają się w chodzeniu i codziennym użytkowaniu. Escalante 5 i FWD Via 2 są najbardziej odpowiednie do biegania i codziennego użytku.
Jeszcze więcej Altra i więcej trail
Zobacz całą ofertę od
tutaj. Znajdziesz tam również wersje GTX i Wide oraz buty Altra do wędrówek i codziennego użytku, które nie są wymienione w tym artykule.
Jeśli to ścieżki cię przyciągają, możesz przejść bezpośrednio do naszego wyboru
lub zobaczyć wszystkie nasze
w różnych markach, gdzie możesz filtrować według nawierzchni, po której biegasz.
