Bieganie to nie tylko bieganie. Wie to każdy biegacz. To, co zaczyna się jako „dodatek do treningu piłkarskiego” lub „środek do utraty wagi”, szybko staje się stylem życia, który wypełnia nie tylko czas biegu. Cel, jak np. maraton czy półmaraton, zajmuje Twoje myśli i ustawia codzienne sprawy na drugim planie.
Dla ruch w bieganiu jest nierozerwalnie związany z umysłem: Musisz poruszać ciało, aby poruszyć umysł. To jedno z mantr japońskiej marki.
Dla biegacza wiosna oznacza szczyt sezonu. Biegi stają się łatwiejsze zarówno mentalnie, jak i praktycznie. Dni stają się dłuższe, a pogoda lepsza. Niezależnie od celu, który motywował Cię przez zimę, ASICS ciężko pracował, aby stworzyć buty, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Trening, który Twój mózg przekonał ciało do przetrwania przez całą zimę, teraz ma pokazać swoją wartość. Może zderzy się z celem na biegu masowym. Może przypomni Ci o radości z biegania po leśnych ścieżkach, które przemierzałeś latem. Albo może wiosna przypadkowo oznacza Twój powrót do biegania po długiej kontuzji. Tak jest dla Stine.
ASICS GEL-NIMBUS 28 – Daje pewność w piekle kontuzji
Stine Damsted musiała zrezygnować z biegania przez zimę. Po lecie pełnym biegowych doświadczeń w całej Danii, ścięgno Achillesa odmówiło posłuszeństwa:
„Nie biegałam przez cztery tygodnie. Po operacji moje ciało potrzebowało stabilności i wysokiego komfortu.”
Cele przez zimę nie były dystansami i czasami biegowymi. Dzięki alternatywnemu treningowi i ćwiczeniom rehabilitacyjnym Stine Damsted utrzymała formę i nadzieję:
„Moim celem jest ciągły rozwój w dobrym kierunku. Aby to osiągnąć, potrzebuję poczucia bezpieczeństwa. To bezpieczeństwo daje mi , ponieważ jest .”
Po czterech tygodniach bez obciążenia Stine Damsted przebiegła swoje pierwsze trzy kilometry w jednym z pierwszych dni wiosny. Coś, na co czekała, ale także coś, co wiązało się z pewnym niepokojem:
„Nie mogę się doczekać, aż poczuję, że moje ciało znowu chce biegać.”
Dla Line Buhl zimowy trening nie jest przeszkodą, ale motywującym wyzwaniem samym w sobie.
ASICS GEL-CUMULUS 28 – Dodaje spontaniczności do zaplanowanego dnia
„Wciąż często wychodzę biegać zimą, ale biegi są może trochę krótsze. Kiedy pada śnieg i deszcz, myślę: Wow, latem będzie łatwo.”
W codziennym życiu z dwójką dzieci biegi nie zawsze są zaplanowane, dlatego Line Buhl często odkrywa intensywność biegu w trakcie:
„Mój trening nie zawsze jest w 100% zorganizowany. jest elastyczny, co pozwala mi zdecydować, czy chcę biec spokojnie czy szybko podczas biegu. Takie buty chciałabym mieć, gdy zaczynałam biegać.”
Elastyczność, która pochodzi z nacisku GEL-CUMULUS 28 na .
Dla Camilli Słowsten Andersen nadejście wiosny oznacza dłuższe dni, co oznacza więcej czasu i energii na trening.
ASICS NOVABLAST 5 – Czyni ciężką pracę przyjemniejszą
„Osobiście trudno mi znaleźć energię do biegania zimą z powodu ciemności. W związku z treningiem siłowym biegałam na bieżni, a żeby nie było nudno, biegałam interwały. Tutaj ASICS NOVABLAST 5 był genialny, ponieważ sprawia, że nawet trening na bieżni jest zabawny.”
Kombinacja zimowego treningu siłowego i mniejszej ilości biegania dała Camilli Słowsten Andersen dodatkową motywację do letnich celów:
„Naprawdę nie mogę się doczekać, aby móc biegać więcej i częściej, aby przygotować się do półmaratonu latem. To wspaniałe mieć buty takie jak ASICS NOVABLAST 5, które , a jednocześnie będą to buty, w których pobiegnę półmaraton.”
Ponieważ ilość biegania była mniejsza zimą, Camilla Słowsten Andersen jest dodatkowo zmotywowana do nadchodzącego treningu. A pomaga to, że nie musi być na bieżni.
Zima już minęła, a praca, którą włożyłeś w ciemne miesiące, musi być pokazana w taki czy inny sposób. Dla siebie, dla rodziny lub z innego powodu. równocześnie innowował i tworzył buty biegowe, które pomogą Ci osiągnąć cel, niezależnie od motywacji.
Ciekawy więcej od ASICS?
Znajdziesz wszystkie nasze buty biegowe ASICS i odzież do biegania .
*Uczestniczący biegacze są pracownikami RunningXpert.
