Vomero Plus to dla mnie jak dar z nieba: Wracając po kontuzji, idealne były buty z amortyzacją. Używałem – i byłem bardzo zadowolony z – , odkąd pojawiły się na rynku, dlatego czekałem na debiut nowego modelu: Vomero Plus.
Muszę szybko dodać, że mam pewne uprzedzenia z powodu mojej współpracy z jako sponsorowany sportowiec – jednak to także oznacza, że w przeciwieństwie do innych "recenzentów", rzeczywiście przebiegłem ponad 600 km w tych butach i intensywnie je testowałem przez dłuższy czas. Dlatego czuję, że mogę głębiej omówić zarówno zalety, jak i wady tych butów.
Nike Vomero Plus – Ulepszenie Vomero i Invincible
Jeśli mam być szczery, trochę się martwiłem o to, jak moje dolne partie nóg zareagują na buty z tak dużą amortyzacją. Vomero Plus według wielu stron ma 45 mm w pięcie i 35 mm w przedniej części. To więcej niż (40 mm pięta, 31 mm przód), który prawdopodobnie jest najbliższym poprzednim butem Nike.
W Invincible 3 odczuwałem pewną niestabilność w środkowej części stopy, co przypisuję szerokości mojej stopy i wąskiemu środkowi buta, ale także cholewce, która nigdy mi nie odpowiadała. Każda stopa jest inna, dlatego warto przymierzyć różne buty, aby zobaczyć, jak pasują do ciebie i twojej stopy.
Vomero Plus w skrócie:
-
Oddychająca i miękka cholewka, która dobrze leży na stopie
-
Pełna podeszwa środkowa ZoomX dla maksymalnej amortyzacji i odbicia
-
Szeroka platforma zapewnia lepszą stabilność niż podobne "max-cushion" buty
-
Odpowiednie na spokojne i umiarkowane sesje treningowe
Gdy po raz pierwszy miałem Vomero Plus w ręku, widziałem, że przemyślano poprawę stabilności wraz ze zwiększoną ilością pianki w bucie. Wyglądały na szersze i stabilniejsze na całej długości, a jednocześnie miękkie i elastyczne. Moja pierwsza trasa potwierdziła moje przemyślenia. Doświadczyłem tego samego odbicia co z Invincible 3, ale jednocześnie były bardziej miękkie, wygodne i – co najważniejsze – bardziej stabilne. Moja pierwsza ocena i opinia o butach dobrze to opisuje:
"The Vomero Plus is incredible. It’s comfortable, cushioned, but also bouncy and most impressively offers a stable ride."
Nike Vomero Plus – Gdzie pasuje?
Buty są proste do opisania: Miękka i oddychająca cholewka, która zapewnia dobre dopasowanie, połączona z dużą ilością pianki ZoomX, która zapewnia miękką i sprężystą przyjemność biegu. Szerokość to dla mnie klucz do imponującego poczucia stabilności, które jest trudne do osiągnięcia w tak "wysokim" i miękkim bucie.
Jak czuć można, to świetny but, który wchodzi do mojej rotacji – ale do czego go używać i czy to właściwy but dla ciebie?
Jak wspomniałem, przebiegłem wiele kilometrów w tych butach i testowałem je przy różnych prędkościach i na różnych nawierzchniach, aby spróbować odpowiedzieć na to pytanie:
Prędkość / treningi:
Pierwsze kilka biegów było spokojnych, ale dość szybko zacząłem dodawać przebieżki i treningi w tych butach. Jak wspomniałem, idealnie pasowały do mojego powrotu po kontuzji i potrzeby dodatkowej amortyzacji.
Gdy buty są wypełnione pianką ZoomX, doświadczenie jest takie: uczucie dobrej energii zwrotnej i tym samym przyjemności z biegu.
Dla mnie szczególnie ma sens używać takich butów, gdy jest taka potrzeba – jak wspomniano, podczas powrotu lub gdy jestem zmęczony, obolały lub potrzebuję trochę "dodatkowego".
Mam pojęcie, które nazywam "Kasper-Skov-but". Kasper to jeden z moich przyjaciół, były biegacz elity, który teraz biega kilka razy w tygodniu. Jest świeży i szybki na każdej trasie. Gdy biegnie się z nim, czasem potrzeba trochę więcej odbicia, zwłaszcza jeśli samemu jest się zmęczonym po treningu. Invincible 3 był moim wcześniejszym "Kasper-Skov-butem", ale teraz mam nowy.
Dodatkowo biegałem również przebieżki i treningi w butach. Przebieżki (biegi, gdzie w krótkich sekwencjach biegnie się szybko, aby się rozruszać) czuję, że mogę wykonać – można to zrobić w większości butów – ale bardziej ugruntowane treningi to dla mnie miejsce, gdzie naprawdę mogłem przetestować buty i odczucia przy wyższych prędkościach.
Biegałem kilka lżejszych treningów tempowych w butach: kilka razy 10 x 1 km, 3 x 10 min i podobne. Wszystko w tempie od 3.30 do 3.00. Niedawno testowałem buty na większym treningu: Biegałem 4 x 5 km, tempo od 3.25 do 3.15 i z jedną km przerwą pomiędzy (3.40 do 3.30). Intensywność rosła, ale była pod kontrolą, i to dało dobre rozeznanie w ograniczeniach butów. Gdy biegnę szybciej niż 3.10–3.15, zbliżam się do tempa maratonu (3.00), brakuje mi trochę agresywności z buta, która daje bardziej płynne doświadczenie biegu. To otrzymuję z karbonowych butów Nike: butów tempo Zoom Fly 6 lub butów wyścigowych Alphafly 3 lub Vaporfly 4. Pegasus Plus można również użyć do pokrycia tego obszaru w krótszych interwałach, jeśli chce się uniknąć płytki z włókna węglowego.
Podłoże:
Zacząłem na asfalcie i równym terenie, ponieważ martwiłem się o stabilność i ryzyko skręcenia. Już na pierwszym biegu poczułem jednak dobre poczucie stabilności w bucie, co dało mi spokój i pewność. Dlatego też szybko przeniosłem się na ścieżki żwirowe i leśne – bez większych problemów.
Gdy podłoże staje się zbyt techniczne i nierówne – ścieżki, polne drogi lub szlaki z dużymi luźnymi kamieniami – zdecydowanie lepiej nadaje się but trailowy lub but o mniejszej "wysokości".
Na bieżni również można je używać, ale uważam, że bieżnia sama w sobie daje efekt odbicia, który sprawia, że doświadczenie biegu jest łatwiejsze. Jeśli połączysz to z bardzo sprężystym butem jak Vomero Plus, uzyskuje się efekt podwójny. Jeśli jest się zmęczonym lub potrzeba tego (jak opisano powyżej), może to mieć sens – ale zazwyczaj wybieram Pegasus 41 na bieżnię.
Podsumowanie:
Ogólnie rzecz biorąc, Vomero Plus to jeden z najlepszych butów treningowych, w jakich biegałem od Nike, i teraz jest częścią mojej stałej rutyny i rotacji butów. W przeciwieństwie do Vomero 18 są bardziej miękkie, wyłącznie dzięki piance ZoomX, co daje zarówno zalety, jak i wady. Używam ich w dni, gdy potrzebuję trochę więcej energii zwrotnej, i szczególnie są moim wyborem, jeśli mam biegać dłuższe dystanse, lekki tempo, a podłoże to głównie asfalt lub ustalone ścieżki żwirowe i leśne. Spróbuj ich w RunningXpert i poczuj energię.
Nie znalazłeś faworyta?
