ASICS Sonicblast – Drei Monate mit dem Schuh für alle Läufe

Stellen Sie sich zwei Dinge vor:

Das erste ist der schlimmste Schmerz in Ihren Oberschenkeln, Lungen und Knöcheln, den Sie sich vorstellen können, während Ihre Arme und sogar Ihre Zähne von dem summen, was nur als Symptome absoluter Erschöpfung beschrieben werden kann. Dort, wo du wirklich Angst hast, dass dein Sehvermögen nachlassen könnte, während du deine kalten Hände in die Blätter legst, um die Beine zu entlasten, die sich bald wieder den Hügel hinunterbegeben, um deinen nächsten Intervalllauf zu absolvieren.

Das zweite ist das Gefühl von Beinen, die rollen. Stellen Sie sich die Tage vor, an denen Sie zum ersten Mal auf die Uhr schauen und überrascht sind, dass Sie bereits fünf Kilometer zurückgelegt haben. Die Tage, an denen Sie perfekt gekleidet sind: Vielleicht verstecken Sie sich vor der Winterkälte hinter einem Halswärmer oder spüren die Sommersonne, die Ihnen über Ihren Lieblingssocken Bräunungslinien verleiht.

Beide Gefühle sind etwas, das ich mit dem Laufen suche. Und beide Gefühle habe ich in den drei Monaten, in denen ich den Schuh getestet habe, im ASICS Sonicblast erlebt.

ASICS ist fest etabliert auf dem Markt der Schuhe, die sich auf Intensität konzentrieren, ohne den Komfort zu opfern. Die Serie nennen sie BLAST. Sonicblast hat die höchste Zwischensohle der Serie, führt eine PEBAX-Platte ein und hält dennoch den Preis niedriger als andere Schuhe der Serie.

• Primäre Funktion: Intervalltraining
• Gewicht: 256g (US9), 223g (US7,5)
• Fersensprengung: 8mm
• Zwischensohlenmaterial: FF TURBO², FF BLAST MAX

ASICS Sonicblast – Erfahren und angenehm

Um einen Schuh überhaupt empfehlen zu können, muss der Komfort natürlich stimmen. Es darf keine kleinsten Reizungen um die Zehen oder Achillessehne geben. Selbst kleine Dinge können nach einem langen Lauf ernsthafte Probleme verursachen, die um jeden Preis vermieden werden müssen, damit das Training konsistent bleibt.

Und obwohl ich nicht garantieren kann, dass dies auch bei Ihnen der Fall ist, bin ich dennoch recht zuversichtlich zu sagen, dass das Obermaterial von ASICS die meisten Füße umfasst. Auch beim Sonicblast. Es ist kein Zufall, dass die japanische Marke zu den größten der Welt gehört, wenn es um Laufschuhe geht.

Das bleibt man nur, wenn man das Wichtigste im Griff hat: dass sich die Schuhe fantastisch anfühlen, vom ersten Mal, wenn Sie sie tragen, bis zur letzten Tour, bevor Sie sie in Rente schicken.

Sonicblast sitzt bequem fest um meinen Knöchel und erlaubt meinen Zehen, dem Terrain beim Abstoß zu folgen. Außerdem ist das Obermaterial offensichtlich atmungsaktiv, da es perforiert ist. Etwas, das ich nicht wirklich gebraucht habe, da ich hauptsächlich in dem Schuh trainiert habe, während es kalt war, aber ein Detail, das absolut notwendig ist, wenn der Frühling wiederkommt.

ASICS Sonicblast – Superschaum hoch zwei

Viel von dem Positiven an diesem Schuh schreibe ich der zweigeteilten Zwischensohle zu. Die obere Schicht des FF TURBO2-Superschaums liefert das, was ich als Pop bezeichnen würde, das es in anderen Supertrainern, die ich dieses Jahr ausprobiert habe, nicht gibt.

Oft wird der Komfort bei Supertrainern übertrieben, und die Geschwindigkeit kommt an zweiter Stelle. Nicht hier. Hier hast du einen Schuh, der dich bei Sprints und Bergintervallen am Laufen hält, was bemerkenswert ist, wenn man die hohe Zwischensohle des Schuhs betrachtet. Der Schaum gibt so viel Energie zurück, dass man bei ruhigen Läufen zügeln muss.

Unter dieser Schicht befindet sich eine Schicht des FF BLAST MAX, den man in der kleinen Schwester Novablast 5 findet. Beide Schuhe sind die günstigsten der BLAST-Serie, und vielleicht sind sie deshalb so beliebt: Man bekommt lächerlich viel Schuh für das Geld.

Beim etwas teureren Sonicblast erhält man neben Superschaum auch eine PEBAX-Platte, die eine mildere Version der beliebten energierückführenden Carbonplatten ist. Der abgeleitete Effekt der Platte, der sich beim Sonicblast wirklich bemerkbar macht, ist eine erhöhte Stabilität.

Obwohl das leichte Obermaterial reichlich flexiblen Komfort um den Knöchel und den Fuß herum zulässt, ist die Plattform unter deinem Fuß stabil, fast unabhängig davon, in welcher Position dein Knöchel landet.

Dies ist ein Detail, das mir besonders an den Tagen aufgefallen ist, an denen die Beine einfach rollten. Ja, ein schneller Schuh hilft natürlich, aber oft auf Kosten der Stabilität. Und wenn du ständig besorgt sein musst, ob die Knöchel den nächsten Schritt überleben, würde ich es nicht als rollende Beine bezeichnen.

Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass der Effekt der Platte den Schuh auch für diejenigen relevant macht, die einen Mengentrainingsschuh suchen. Ich möchte jedoch betonen, wie wichtig es ist, den Großteil Ihrer Kilometer in einem Schuh ohne Platte zu laufen.

Novablasts Verwendung von FF BLAST MAX-Schaum begeisterte meinen Kollegen Jakob, da es das weiche Gefühl liefert, das es Ihnen ermöglicht, Kilometer um Kilometer weiterzulaufen. In gleicher Weise finde ich den Sonicblast ausreichend komfortabel, um meine langen Läufe darin zu absolvieren.

ASICS Sonicblast – Dominieren Sie Blätter und Hügel

Ein weiteres Upgrade im Vergleich zum Novablast 5 ist die Außensohle, ASICSGRIP. Das erste, was ich Sie gebeten habe, sich vorzustellen, dieses Gefühl von immensem Schmerz überall, ist nicht nur ein Gefühl, das ich beschrieben habe. Es ist ein Gefühl, das ich während eines Berglaufes tief im Herbst hatte.

Der Lauf fand in einem der dänischen Wälder mit Herbstfarben überall um uns herum statt, auch auf dem Weg, wo die Blätter den Asphalt bedeckten. Etwas, das durchaus die Intensität hätte stoppen können, aus Angst, umzuknicken.

Unterwegs wäre ich wohl froh gewesen, nicht so sehr nach Luft zu schnappen, aber im Nachhinein bin ich froh, dass ich den Lauf trotz rutschiger Blätter absolvieren konnte.

Die Außensohle ist sparsam in strategischen Zonen verteilt, um das Gewicht, das vielleicht der einzige 'aber' des Schuhs ist, niedrig zu halten. Denn obwohl der Schuh der schwerste der BLAST-Serie ist, ist er immer noch nur 223 Gramm für eine Damen US 7,5 und nur 256 Gramm für einen Herren US 9.

Welcher Läufer passt zum Sonicblast?

Es ist nicht oft, dass ich einen Laufschuh nahezu jedem Läufer empfehlen kann, aber der Sonicblast ist einer davon. Egal, ob Sie ruhig, mit gleichmäßiger Intensität oder sich selbst an die Grenzen bringen wollen, Sonicblast funktioniert einfach.

Der Schuh ist sowohl für diejenigen, die mit einer Schuhrotation beginnen wollen, als auch für diejenigen, die bereits eine Rotation laufen. Die Schuhe füllen viele Lücken gleichzeitig. Wenn Sie über Ihren ersten Intervalllaufschuh nachdenken, ist Sonicblast eine hervorragende Wahl.

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