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Test: Coros Pace 3 - Die beste Uhr für Läufer

Exakte Daten ohne viel Schnickschnack, das erhältst du mit der Coros Pace 3.

Pace 3 von Coros ist die ideale Herzfrequenzuhr für den Läufer, der eine Laufuhr möchte, die GPS und Herzfrequenz genau tracken kann, aber nicht viele Smartwatch-Features benötigt und den Preis niedrig halten möchte. Pace 3 bietet erstklassiges GPS mit der präzisen „Dual-Frequency“-Technologie, einen Handgelenk-Herzfrequenzmesser, der auch SpO2 misst, und einen barometrischen Höhenmesser für die besten Daten.

Coros Pace 3 – Benutzererlebnis

Pace 3 ist wie sein Vorgänger sehr einfach zu bedienen. Die Uhr hat nur zwei Knöpfe, wobei einer eine sogenannte „Digital Crown“ ist. Dieser Knopf kann gedreht werden, um durch die Menüpunkte zu navigieren, und dient auch zum Entsperren der Uhr, wenn sie gesperrt ist (es kann auch eingestellt werden, dass man den Knopf gedrückt hält, anstatt ihn zu drehen).

Die Verwendung der beiden Knöpfe ist ziemlich einfach, und die Uhr hat auch keine komplizierte Menüstruktur. Daher finde ich, dass es mit nur zwei Knöpfen sehr gut funktioniert. Man verwendet auch den Drehknopf, um während einer Aktivität zwischen verschiedenen Datenfeldern zu wechseln. Ich weiß, dass dies umstritten ist, aber ich habe keine Probleme erlebt, wenn ich auf den Knopf rollen muss, um andere Daten anzuzeigen, auch nicht im Winter mit Handschuhen.

Außerdem ist die Uhr tatsächlich mit einem Touchscreen ausgestattet. Dies bemerkt man jedoch nicht sofort, da er standardmäßig nur für die Navigationsfunktion der Uhr eingestellt ist. Man kann die Uhr jedoch so einstellen, dass die Touchfunktion auch bei allgemeinem Gebrauch oder bei Aktivitäten verwendet werden kann, um zwischen den Datenfeldern zu wechseln.

Coros Pace 3 – Für das Laufen

Es besteht kein Zweifel, dass die Coros Pace 3 eine ausgeprägte Laufuhr ist. Sie ist sehr leicht am Handgelenk (wiegt nur 39g oder 30g, abhängig davon, ob es sich um ein Silikon- oder Nylonarmband handelt) und hat alle Funktionen, die ich als Läufer benötige – und nicht viel mehr. Ich bin froh, dass es die Möglichkeit gibt, das „Dual Frequency“-GPS-Signal zu verwenden, da ich feststelle, dass es genauere Daten liefert, wenn man zum Beispiel einen großen Halbmarathon in einer Stadt läuft oder im Wald trainiert, wo das normale GPS-Signal oft herausgefordert wird. In der Zeit, in der ich die Uhr getestet habe (ich habe sowohl bei mehreren Wettkämpfen als auch bei vielen Trainingseinheiten im Wald gelaufen), war ich mit meinen GPS-Daten sehr zufrieden, wenn ich „Dual Frequency“ aktiviert hatte.

Darüber hinaus ist die Uhr mit einem verbesserten optischen Herzfrequenzmesser ausgestattet, der auch SpO2, also die Sauerstoffsättigung des Blutes, messen kann. Schon bei der Pace 2 war ich von dem optischen Herzfrequenzmesser sehr beeindruckt, und der der Pace 3 ist definitiv nicht schlechter. Optische Herzfrequenzmesser haben den Vorteil, dass sie kein zusätzliches Equipment erfordern, dass nichts irgendwo stört – dass sie generell einfach und bequem sind. Die Nachteile sind, dass sie das Signal verlieren können, wenn Sie zum Beispiel frieren und sich Ihre Blutgefäße zusammenziehen, und dass sie nicht so schnell auf Änderungen der Herzfrequenzdaten reagieren, beispielsweise beim Intervalltraining. Und wenn man kein Fan eines klassischen Herzfrequenzgurts ist, kann man sich den Coros HR Monitor ansehen, der höher am Arm getragen wird. Damit erhält man wirklich gute Daten – auch für Intervalltraining.

HERRE
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    Wenn man sich auf ein Abenteuer begibt, ist die Uhr mit einer Brotkrumen-Kartenfunktion ausgestattet, die es ermöglicht, über die App eine Route von zu Hause aus zu zeichnen und auf die Uhr zu übertragen. Auf der Uhr wird die Route auf einem schwarzen Hintergrund gezeichnet, und nach einem Software-Update kann man auch einen Alarm aktivieren, der die Uhr piepen lässt, wenn man kurz vor einer Abbiegung steht. Die Brotkrumen-Funktion ist nicht so elegant wie eine echte topografische Karte auf der Uhr, aber sie sorgt sicher dafür, dass Sie den richtigen Weg laufen, wenn Sie sich in unbekanntem Gelände befinden.

    Darüber hinaus hat die Uhr ein übersichtliches und einfaches Menü, das Sie in Bezug auf Trainingsbelastung, Erholungszeit, Trainingsvariation usw. anleitet. Ich erhalte schnell einen Überblick über die Dinge, die ich wissen muss, und ich finde es angenehm, dass alles leicht zugänglich und einfach zu entschlüsseln ist. Außerdem liefert die Uhr Schätzungen, wie schnell Sie verschiedene Distanzen basierend auf Ihrem Training laufen können. Sie können auch Fitnesstests mit der Uhr durchführen, um einen noch genaueren Überblick zu erhalten.

    Pace 3 hat sowohl Trail-, Innen- als auch Bahnlauffunktionen, um Ihre Läufe zu tracken. 

    Wenn Sie mehr als nur laufen, hat Pace 3 auch Fahrrad-, Schwimm-, Wander- und Cardiofunktionen, um Ihre Trainingseinheiten zu überwachen. 

    Ich denke, dass es eine Uhr ist, die sich hervorragend für Läufer eignet, und wenn Sie nach einer Uhr suchen, die einfach zu bedienen ist und alles tracken kann, was man als Läufer benötigt, dann ist die Coros Pace 3 eine wirklich gute Wahl!

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