Długi bieg jest dla wielu ważną częścią treningu, dlatego też ważne jest, aby mieć odpowiednie buty do biegania, które zapewnią komfort i przyjemność z długich biegów, zamiast męczącego zadania.
W tym artykule zebraliśmy nasze propozycje do biegania na długich dystansach. Są zarówno buty do biegania dla neutralnych biegaczy, jak i dla tych z pronacją.
Artykuł składa się z następujących sekcji. Kliknij na nagłówek, aby przejść do wybranej sekcji.
- NEUTRALNE BUTY DO BIEGANIA NA DŁUGIE DYSTANSE
- STABILNE BUTY DO BIEGANIA NA DŁUGIE DYSTANSE
NEUTRALNE BUTY DO BIEGANIA NA DŁUGIE DYSTANSE
Tutaj znajdziesz nasze propozycje najlepszych butów do biegania dla biegaczy z neutralnym stylem biegania. W tej kategorii znajdziesz buty, które są bardziej miękkie i bardziej "żywe" niż stabilne buty do biegania wymienione poniżej w artykule.
22 to
neutralne buty do biegania.
Przygotuj się na bieg, o którym nie musisz nawet myśleć. Każdy szczegół w Triumph 22 zapewnia maksymalny komfort i miękkość, która trwa. Pokochasz wszystko w najlżejszej piance PWRRUN PB od Saucony, która teraz ma jeszcze więcej sprężystości. Z zupełnie nową cholewką i projektowaniem sznurowania możesz wejść w but, który czuje się jak zrobiony specjalnie dla ciebie. Saucony Triumph 22 jest idealny na dłuższe biegi lub lekkie biegi regeneracyjne, ponieważ zapewnia komfort od pierwszego do ostatniego kilometra!
Waga: 275 g. (rozm. 42,5), 254 g. (rozm. 38)
Drop: 10 mm (męskie / damskie)
V13 to popularny wybór dla biegaczy na długie dystanse. Duża ilość pianki Fresh Foam X w podeszwie środkowej zapewnia dobrą ochronę bez utraty energii. Dodatkowo, New Balance 1080 v13 ma cholewkę z hypoknit, która zapewnia dobre dopasowanie, a także ma dobrą oddychalność. W porównaniu do poprzedniej wersji podeszwa zewnętrzna została również zaktualizowana, aby zapewnić lepszą przyczepność na drodze.
Stosunkowo niska waga (jak na but treningowy) sprawia, że
1080 V13 to jeden z szybszych butów treningowych na rynku, idealny dla tych, którzy chcą biegać daleko i szybko.
Waga: 266 g. (rozm. 42,5), 226 g. (rozm. 39)
Drop: 8 mm (męskie / damskie)
Z
masz gwarancję 360-stopniowego komfortu i funkcjonalności, zarówno pod względem dopasowania, jak i podeszwy środkowej i zewnętrznej. Podeszwa środkowa jest wykonana z materiału Repetitor i adidas Lightstrike Pro, co daje wyraźne odczucie komfortu i lekkości. Dlatego możesz pozwolić sobie na szybsze biegi, mimo że to but treningowy.
Cholewka jest także oddychająca, z delikatnym zapiętkiem, który zapewnia fantastyczny komfort nawet po wielu kilometrach!
Adistar BYD to niezawodny but do biegania bez zbędnych bajerów.
Waga: 286 g. (rozm. 42,5), 260 g. (rozm. 39)
Drop: 6 mm (męskie / damskie)
otrzymał wiele aktualizacji w porównaniu do poprzedniej wersji. Komfort na najwyższym poziomie! But ma wyższą podeszwę środkową, wykonaną z pianki FF BLAST PLUS ECO, oraz zupełnie nowy PureGEL, użyty po raz pierwszy w obuwiu . Dużo komfortu w zaskakująco lekkiej formie. Cholewka w wersji 26 Nimbus została zaprojektowana bardziej adaptacyjnie, z cienkim, elastycznym językiem, który doskonale dopasowuje się do stopy, znowu, super komfortowo. W Nimbus 26 podeszwa zewnętrzna została zaktualizowana, teraz znajdziesz tam Hybrid ASICSGRIP™. Zapewnia to dobrą przyczepność i trwałość, bez zwiększania masy buta.
Waga: 304 g. (rozm. 42,5), 250 g. (rozm. 38)
Drop: 8 mm (męskie / damskie)
to doskonały but do biegania i twój najlepszy towarzysz na spokojne biegi, długie dystanse lub gdy komfort musi być na najwyższym poziomie. Ten but z maksymalną amortyzacją, neutralny, od popularnej marki ma wszystko. On Cloudeclipse używa geometrii rocker w podeszwie środkowej, co zapewnia, że każdy krok jest lekki i płynny, jakbyś biegał na chmurze. Z 6mm dropem, pianką Helion w podeszwie środkowej i innowacyjną technologią CloudTec On, Cloudeclipse zapewnia najlepsze wrażenia z biegu. Cholewka wykonana jest z miękkiego i oddychającego syntetycznego materiału, który zapewnia maksymalny komfort nawet na najdłuższych biegach.
Waga: 288 g. (rozm. 42,5), 238 g. (rozm. 39)
Drop: 6 mm (męskie/damskie)
Jeśli chcesz iść na prawdziwy rejs i chcesz mieć na sobie coś miękkiego,
to but, który warto rozważyć. Podeszwa środkowa jest solidnie wypełniona dużą ilością pianki, aby zapewnić jak największą amortyzację. Zaktualizowany "swallow tail", czyli tył podeszwy, został nieco wydłużony, aby poprawić lądowanie i przejście stopy.
Bondi 8 ma niski drop - tylko 4 mm - co przesuwa cię do przodu na stopie, redukując obciążenie kolan w porównaniu do butów z 10 mm dropem. Kombinacja niskiego dropu i dużej ilości pianki sprawia, że
Bondi 8 to niezwykle wygodny but, idealny na spokojne i długie biegi.
Waga: 320g. (rozm. 42,5), 270 g. (rozm. 39)
Spadek: 4 mm (mężczyźni/kobiety)
STABILNE BUTY DO BIEGANIA NA DŁUGIE TRASY
Znajdziesz tu najlepsze buty do biegania dla osób z tendencją do pronacji.
ASICS Kayano 31 ma również piankę ASICS FF Blast+ w śródpodeszwie, co daje jedne z najmiększych odczuć w butach dla pronatorów. Buty mają tę samą świetną cholewkę z dzianiny, która zapewnia oddychalność i wsparcie stopy. Buty są lżejsze, a śródpodeszwa bardziej miękka, co daje lepszą amortyzację i przyjemniejsze bieganie. GEL-Kayano 31 ma wyższą śródpodeszwę z 20% więcej doskonałej pianki FF Blast+, co zapewnia komfort na długie trasy. Stabilność pozostaje na wysokim poziomie, dlatego to ulubiony klasyk dla biegaczy potrzebujących stabilnego obuwia.
Waga: 304 g. (rozm. 42,5), 256 g. (rozm. 39)
Spadek: 10 mm (mężczyźni), 10 mm (kobiety)
to nieco niedoceniane buty do biegania. Jednak zasługują na miejsce wśród najlepszych butów na długie trasy z kilku powodów.
Mizuno Wave Horizon 7 ma m.in. piankę Mizuno Enerzy Core w śródpodeszwie, co zapewnia wyjątkową amortyzację. Falisty materiał Wave w śródpodeszwie oraz małe rowki w podeszwie zewnętrznej zwiększają stabilność i bezpieczeństwo na długich trasach, na których przemierzasz różne nawierzchnie. Cholewka Mizuno Wave Horizon 7 została zaktualizowana o Smooth Stretch Woven, która jest bardziej adaptacyjna i oddychająca dla większego komfortu na długich trasach.
Waga: 336 g (rozm. 42,5), 286 g (rozm. 38)
Spadek: 8 mm (mężczyźni/kobiety)
adidas Adistar CS 2 to buty, które zapewniają najlepsze doświadczenia treningowe dzięki luksusowej warstwie pianki pod stopami. adidas nie szczędził na niczym, wyposażając buty w nową piankę REPETITOR w dwóch wariantach, aby zapewnić maksymalną amortyzację. Całe buty są otoczone pianką Repetitor, ale z tyłu pięty dodano dodatkową warstwę dla większej stabilności, jeśli jesteś pronatorem. Zaktualizowana cholewka z siateczki z adidas Cage-fit stabilizuje stopę, aby wspomóc przeciwdziałanie pronacji. Ponadto adidas stosuje geometrię rocker, która popycha Cię do przodu przy każdym kroku, oraz podeszwę z gumy Continental, która zapewnia niezrównany grip podczas biegania. Jeśli szukasz butów treningowych na długie trasy, Adistar CS 2 od to świetny wybór.
Waga: 348 g. (rozm. 42,5), 288 g. (rozm. 39)
Spadek: 6 mm (mężczyźni/kobiety)
Wiele kilometrów obciąża ciało, dlatego ważne jest, aby nosić właściwe buty, aby uniknąć kontuzji. uważa, że ma na to rozwiązanie. Nike React Infinity Run Flyknit 2 jest zaprojektowany, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Pianka React w śródpodeszwie jest miękka i responsywna, a szeroka baza i specjalna geometria buta dają pronatorom większą kontrolę nad przetoczeniem stopy podczas biegu. To optymalna kombinacja dla biegaczy, którzy chcą biegać na długie dystanse w lekki i komfortowy sposób.
Waga: 281 g. (rozm. 42,5), 241 g. (rozm. 39)
Spadek: 9 mm (mężczyźni/kobiety)
Więcej inspiracji?
Znajdź więcej artykułów w naszym inspiracyjnym uniwersum.
