to jeden z najważniejszych elementów garderoby na okres przejściowy. Poprowadzę cię przez zalety i wady różnych funkcji kurtek biegowych – jedno jest pewne, twoja kurtka musi pasować do ciebie i twoich potrzeb, aby biegi były udane w tym okresie przejściowym.
Trudno zdecydować, ile warstw ubrań założyć, gdy wybierasz się biegać. Dobrą zasadą jest spojrzenie na prognozę pogody i planowany trening. To indywidualna kwestia, czy wolisz zmarznąć na początku biegu, bo w trakcie i tak się rozgrzejesz, czy wybrać cieplejszą kurtkę. Po 10-15 minutach biegu powinieneś czuć się komfortowo.
Pasowanie
Pasowanie jest kwestią indywidualną. Niektórzy preferują dopasowaną kurtkę, która mniej powiewa na wietrze. W takich kurtkach często znajdują się elastyczne panele boczne, które zwiększają swobodę ruchów podczas biegu. Inni wolą luźniejsze, oversize kurtki, aby mieć miejsce na dodatkowe warstwy pod spodem i nie czuć, że coś ich uciska podczas biegu.
Oddychalność
Oddychalność kurtki to duża zaleta. Poprawia komfort i ułatwia odprowadzenie nadmiaru ciepła, co wiele osób ceni podczas biegu.
Materiał
Podczas poszukiwań nowej kurtki zwracam uwagę na materiał i funkcje. Kurtka to moja zewnętrzna warstwa, jej główną funkcją jest ochrona przed wiatrem i pogodą. To ważne, aby czuć się ciepło i komfortowo, co pozwala skupić się na treningu.
Kurtki są dostępne w ultralekkich materiałach jak poliester, które wiele osób wybiera ze względu na lekkość. Inni preferują kurtki z podszyciem. Osobiście uważam, że jedno nie wyklucza drugiego. Wybieram w zależności od treningu i biorąc pod uwagę, co założę pod kurtkę.
Wodoodporna kurtka jest świetna na wietrzne dni i temperatury od 4 do 12 stopni.
Kurtki wodoodporne są projektowane, aby chronić przed deszczem, ale mają mniejszą oddychalność.
Kieszenie
Kieszenie to kluczowa funkcja kurtek do biegania. Lubię mieć ich dużo! Występują jako kieszenie na zamek lub wsuwane, z różnym przeznaczeniem i umiejscowieniem.
Kieszenie na piersi są coraz popularniejsze, ponieważ wiele osób uważa, że to najlepsze miejsce na telefon. Jest stabilny i niewyczuwalny.
Największe kieszenie na akcesoria jak rękawiczki, czapki czy bidon są zazwyczaj po bokach lub z tyłu, gdzie nie przeszkadzają w biegu.
Mniejsze kieszenie boczne są na klucze i żele, które muszą być łatwo dostępne podczas długich biegów.
Odblaski
Odblaski to kluczowy element na okres przejściowy, zapewniający widoczność na porannych lub wieczornych biegach.
Szczegóły
Większość kurtek ma otwory na kciuki, co jest przydatne na początku biegu, gdy dłonie są chłodne. Dzięki nim nie trzeba brać rękawiczek. Osobiście uważam, że otwory są świetne, bo bieganie w rękawiczkach jest zbyt ciepłe. Kaptur to temat kontrowersyjny. Jedni go lubią, bo chroni przed deszczem, inni uważają, że przeszkadza.
Kurtki do biegania
Zobacz pełną ofertę kurtek do biegania:
