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COMPRA TU PRÓXIMA ESTERILLA DE ENTRENAMIENTO CON NOSOTROS

¿Qué es el entrenamiento sin una buena esterilla? No mucho si nos preguntas. Ya sea que practiques yoga, entrenamiento de fuerza o algo completamente diferente, una esterilla es un IMPRESCINDIBLE, ya que permite realizar tus ejercicios y estiramientos de manera mucho más cómoda.

Ya sea que busques una esterilla en forma de esterilla de yoga, o quizás una más específica como una de corcho, en RunningXpert siempre tenemos una gran selección. Si tienes preguntas antes de comprar tu próxima esterilla, siempre puedes contactar con nuestro servicio al cliente, que está listo para ayudarte.

POR QUÉ DEBES TENER UNA ESTERILLA

Como se mencionó anteriormente, una esterilla es una herramienta esencial que mejora tu entrenamiento notablemente. Protege tu cuerpo del suelo duro, lo que resulta en una mejor comodidad. Al mismo tiempo, evita caídas, ya que la mayoría de las esterillas hoy en día tienen superficies antideslizantes.

Úsala para pilates, para entrenar articulaciones, muslos, abdominales o todo el cuerpo. Mejora fácilmente la calidad de tus posturas acrobáticas con una buena base que, por ejemplo, protege tus codos.

CÓMO ELEGIR LA MEJOR ESTERILLA

Al buscar una nueva esterilla, hay varias cosas que debes considerar. Primero, reflexiona sobre el tipo de esterilla que mejor se adapta a tu objetivo. Hay esterillas gruesas, de yoga y de diferentes longitudes. La gruesa es ideal para ejercicios donde no necesitas agarre. Es especialmente buena para ejercicios de suelo como abdominales, donde necesitas comodidad al estar en el suelo. Esta esterilla puede afectar un poco tu equilibrio debido a su grosor y rara vez tiene superficies antideslizantes. Está diseñada para ser suave y cómoda, midiendo típicamente entre 8-20 mm de grosor. La esterilla de yoga es más delgada, lo que mejora el contacto con el suelo. Suele medir 2-8 mm y es ideal para la mayoría debido a sus posibilidades en diferentes ejercicios. Finalmente, la longitud de tu esterilla es importante para la mejor comodidad y fácil almacenamiento. Las más largas pueden medir hasta 200 cm, mientras que las más cortas pueden tener solo 75 cm. Considera bien el propósito de la esterilla antes de decidir la longitud.

ALMACENAMIENTO DE TU ESTERILLA

Al guardar tu esterilla después del uso, hay varias opciones. La solución más fácil es enrollarla y ponerla en un armario o esquina. Hoy en día, también hay muchas esterillas con agujeros para colgarlas.

Al mismo tiempo, existen muchos accesorios que puedes adquirir. Por ejemplo, una correa de transporte facilita llevar la esterilla, mientras que una bolsa es útil si también llevas ropa, zapatos y agua. Finalmente, es una buena idea invertir en un limpiador para mantener la esterilla limpia, ya que mata bacterias y reduce olores.