Imagine deux choses :
La première est la pire douleur dans tes cuisses, tes poumons et tes chevilles, que tu puisses imaginer, et en même temps, tes bras et même tes dents vibrent de ce qui ne peut être décrit que comme des symptômes d'épuisement total. Là où tu as vraiment peur que ta vue puisse lâcher, tandis que tu as tes mains froides sur les feuilles pour soulager les jambes, qui redescendent bientôt la colline pour courir ton prochain intervalle en côte.
La deuxième chose est la sensation de jambes qui déroulent. Imagine ces jours où tu regardes l'horloge pour la première fois pendant la sortie, et tu es surpris d'avoir déjà parcouru cinq kilomètres. Ces jours où tu es parfaitement habillé : Peut-être te caches-tu du froid hivernal derrière un cache-cou, ou peut-être sens-tu le soleil d'été te donner des traces de bronzage au-dessus de tes chaussettes préférées.
Les deux sensations sont ce que je poursuis avec la course. Et j'ai vécu les deux sensations au cours des trois mois où j'ai testé la chaussure, dans l'ASICS Sonicblast.
ASICS est complètement établi sur le marché des chaussures qui se concentrent sur l'intensité sans sacrifier le confort. Ils appellent la série BLAST. Sonicblast a la semelle intermédiaire la plus haute de la série, introduit la plaque PEBAX, et maintient néanmoins le prix inférieur aux autres chaussures de la série.
- Fonction principale : Entraînement en intervalles
- Poids : 256g (US9), 223g (US7,5)
- Drop : 8mm
- Matériau de la semelle intermédiaire : FF TURBO2, FF BLAST MAX
ASICS Sonicblast – Expérimenté et agréable
Pour que je puisse recommander une chaussure, le confort doit bien sûr être en ordre. Il ne doit y avoir aucune irritation autour des orteils ou du tendon d'Achille. Même de petites choses peuvent causer de sérieux problèmes après une longue sortie, ce qui doit être évité à tout prix pour que l'entraînement puisse être constant.
Et bien que je ne puisse garantir que ce soit le cas pour toi, je suis quand même assez à l'aise pour dire que l'empeigne d'ASICS convient à la plupart des pieds. Y compris avec Sonicblast. Ce n'est pas pour rien que la marque japonaise est l'une des plus grandes au monde en matière de chaussures de course.
On ne devient grand qu'en maîtrisant l'essentiel : que les chaussures soient fantastiques, dès la première fois que tu les enfiles jusqu'à la dernière sortie avant de les mettre à la retraite.
Sonicblast est confortablement ajustée autour de ma cheville et permet à mes orteils de suivre le terrain lors de mes impulsions. De plus, l'empeigne est manifestement respirante car elle est perforée. Pas quelque chose dont j'ai vraiment eu besoin, car j'ai principalement couru avec la chaussure par temps froid, mais un détail absolument nécessaire lorsque le printemps reviendra.
ASICS Sonicblast – Super mousse élevée au carré
Beaucoup de ce qui est positif dans cette chaussure, je l'attribue à la semelle intermédiaire, qui est en deux parties. La couche supérieure de la super mousse FF TURBO2 offre ce que j'appellerais un pop, qui n'existe pas dans d'autres super-entraîneurs que j'ai essayés cette année.
Souvent, le confort est exagéré chez les super-entraîneurs, et la vitesse passe au second plan. Pas ici. Ici, tu as une chaussure qui peut te maintenir en course lors de sprints et d'intervalles en côte, ce qui est remarquable compte tenu de la hauteur de la semelle intermédiaire de la chaussure. La mousse restitue ton énergie à un tel degré que tu dois retenir lors de sorties tranquilles.
Sous cette couche se trouve une couche de FF BLAST MAX, qui est la mousse que tu trouves dans la petite sœur Novablast 5. Les deux chaussures sont les moins chères de la série BLAST, et c'est peut-être aussi pour cela qu'elles sont si populaires : Tu obtiens énormément de chaussures pour ton argent.
Avec la Sonicblast un peu plus chère, tu obtiens, en plus de la super mousse, aussi une plaque PEBAX, qui est une version plus douce des populaires plaques en carbone qui renvoient l'énergie. L'effet dérivé de la plaque, qui s'exprime vraiment avec Sonicblast, est une stabilité accrue.
Car même si l'empeigne légère permet une flexibilité confortable autour de la cheville et du pied, la plateforme sous ton pied est stable, quelle que soit la position dans laquelle ta cheville pourrait atterrir.
Cela a été un détail que j'ai remarqué, surtout les jours où les jambes roulaient simplement. Car oui, une chaussure rapide aide naturellement avec cela, mais cela se fait souvent au détriment de la stabilité. Et si tu dois constamment te soucier de savoir si tes chevilles survivront au prochain pas, je ne l'appellerais pas des jambes qui roulent.
Je dirais même que l'effet de la plaque rend également la chaussure pertinente pour toi, qui cherches une chaussure d'entraînement de volume. Cependant, je tiens à souligner l'importance de courir la majorité de tes kilomètres dans une chaussure sans plaque.
L'utilisation du FF BLAST MAX dans la Novablast a enthousiasmé mon collègue Jakob, car elle offre la sensation douce qui te permet de continuer kilomètre après kilomètre. De même, je trouve la Sonicblast suffisamment confortable pour mes longues sorties avec la chaussure.
ASICS Sonicblast – Dominez les feuilles et les collines
Une autre amélioration par rapport à la Novablast 5 est la semelle extérieure, ASICSGRIP. La première chose que je t'ai fait imaginer, celle avec la douleur immense partout, n'est pas seulement une sensation que j'ai décrite. C'est une sensation que j'ai eue pendant une séance en côte profondément en automne.
La séance a été courue dans une des forêts danoises avec des couleurs automnales tout autour de nous, également sur le chemin, où les feuilles couvraient l'asphalte. Quelque chose qui aurait pu facilement stopper l'intensité par peur de tordre la cheville.
En cours de route, j'aurais probablement été content de ne pas être à bout de souffle, mais avec le recul, je suis content d'avoir pu terminer la séance malgré les feuilles glissantes.
La semelle extérieure est répartie de manière économe dans des zones stratégiques, de sorte que le poids, qui est peut-être le seul 'mais' de la chaussure, reste faible. Car même si la chaussure est la plus lourde de la série BLAST, elle est encore très légère à 223 grammes pour une taille femme US 7,5 et seulement 256 grammes pour un homme US 9.
Quel coureur convient à Sonicblast?
Il n'est pas souvent que je peux recommander une chaussure de course à presque tous les coureurs, mais Sonicblast en est une. Que tu cours tranquillement, à intensité régulière ou que tu te pousses au-delà de tes limites, Sonicblast fonctionne.
La chaussure est à la fois pour toi qui veux démarrer une rotation de chaussures, mais elle est aussi pour toi qui as déjà une rotation en cours. Les chaussures comblent de nombreux trous en même temps. Si tu envisages ta première chaussure d'entraînement en intervalles, Sonicblast est un excellent choix.
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