Nike Vaporfly 4 ist das neueste Update in der ikonischen , und es hat schnell die Aufmerksamkeit von sowohl professionellen als auch engagierten Läufern erregt – und das aus gutem Grund. Ich habe den Schuh schon eine Weile und ihn in meinem Training in den letzten Monaten genutzt, und es ist meiner Meinung nach ein bedeutendes Update vom vorherigen Vaporfly 3. Das neue Modell erinnert an den Vaporfly 2, der nach wie vor von mehreren Profis genutzt wird, aber es gibt mehrere Optimierungen, die den neuen Schuh noch besser machen – vielleicht der beste bis heute?
Vaporfly 4 findet die aggressiven Eigenschaften, die den 2er so beliebt machten, wieder. Es bietet das gleiche aggressive und extrem reaktionsfreudige Gefühl, was das bekannte „Bounce“ und das Gefühl, nach vorne katapultiert zu werden, vermittelt. Das macht ihn ideal für 5- und 10-km-Straßenläufe, wo jeder Schritt zählt im Streben nach der schnellsten Zeit.
Einige ziehen ihn vielleicht auch dem für längere Distanzen wie Halbmarathon oder Marathon vor. Ich habe bereits mehrere Läufer gesehen, die ihn auf dem Halbmarathon nutzen. Mich schlug dabei ein Brite, der sie trug, als ich den dänischen Rekord im Halbmarathon in Barcelona aufstellte.
Aber der Vaporfly 4 ist nicht nur ein Update – er wurde in mehreren Aspekten optimiert. Er fühlt sich deutlich leichter am Fuß an (und das ist er auch im Gewicht, mit nur 166 Gramm in US9), was kombiniert mit dem aggressiven Gefühl ein Gefühl von Schnelligkeit vermittelt.
Zusätzlich hat er eine stack height von 35 mm an der Ferse. Die Sohle ist also niedriger als beim großen Bruder Alphafly und ebenso der Drop von 6 mm. Die Kombination sorgt tatsächlich dafür, dass man mehr Kontakt zum Untergrund hat und macht Vaporfly ideal für die schnelleren Läufe.
Die Passform ist ebenfalls in dem neuen Modell verbessert. Vaporfly 4 sitzt enger und komfortabler am Fuß – besonders dank der elastischen Schnürsenkel, die einen festen Halt gewährleisten, der sich natürlich und stabil anfühlt. Ich habe mich in die Schnürsenkel verliebt, die ich glaube, werden ein fester Bestandteil auf dem Laufmarkt in Zukunft.
Ich plane, den Vaporfly 4 für 5-km- und vielleicht auch 10-km-Rennen auf der Straße zu nutzen. Das geringe Gewicht, der aggressive Stil und die Reaktionsfähigkeit machen ihn zur perfekten Wahl für diese Distanzen. Ich hatte tatsächlich vor, ihn für die DM 10 km zu nutzen, wofür ich leider absagen musste wegen einer Überlastung im Oberschenkel, mit der ich zu kämpfen habe – aber hoffentlich bekomme ich später im Jahr die Gelegenheit, sie zu tragen.
Allerdings überlege ich auch, für Läufe zu nutzen, die zusätzliche Geschwindigkeit und kürzere Dauer erfordern – wie z.B. eine "Straßenmeile" – aber mehr dazu später.
Alles in allem denke ich, dass Vaporfly 4 die beste Version der Vaporfly-Serie ist. Mit verbesserter Passform, ultraleichtem Gewicht und aggressiven Eigenschaften ist klar, dass einen Schuh geschaffen hat, der Ihnen helfen kann, Ihre Rekorde auf der Straße zu brechen und Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben.
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