Altra conçoit des chaussures de course avec une idée centrale : la chaussure doit suivre la forme du pied. Cela signifie un avant-pied large permettant aux orteils de s'étendre et une position naturelle et plate du pied. Pendant de nombreuses années, la marque était connue pour son zero drop, et beaucoup de ceux qui ont découvert Altra sont restés fidèles à la marque depuis.
Aujourd'hui, une grande partie des modèles ont un drop de 4 mm. Cela réduit considérablement la transition depuis des chaussures de course classiques et ouvre peut-être la marque à encore plus de coureurs. Ci-dessous, nous passons en revue les 12 modèles que nous proposons, des chaussures de tous les jours et de compétition au trail, afin que vous puissiez trouver celle qui convient à votre course.
LES TECHNOLOGIES CLÉS D'ALTRA
Altra construit ses chaussures autour de quelques principes qui se retrouvent dans toute la gamme. Si vous les connaissez, vous pouvez comprendre n'importe quel modèle Altra en quelques secondes :
FootShape
La large boîte à orteils d'Altra suit la forme naturelle du pied au lieu de se rétrécir vers l'orteil. Disponible en trois variantes : Original est la plus large et se trouve dans les modèles de trail, Standard est la plus courante, et Slim (que Altra appelle Racing dans les modèles les plus récents) est la plus étroite et est utilisée dans les modèles Vanish, où le pied doit être stable. La largeur est principalement à l'avant-pied, tandis que l'ajustement au talon et sur le cou-de-pied maintient le pied en place.
Altra Footshape
Faible drop : 0 ou 4 mm
Les modèles classiques ont un drop de 0 mm, ce qu'Altra appelle Balanced Cushioning : le talon et l'avant-pied sont à la même hauteur, vous êtes donc à plat dans la chaussure. Cela déplace une partie de la charge du genou vers le tendon d'Achille et les mollets, et la transition doit donc être faite par petites étapes.
La série Experience et FWD Via ont un drop de 4 mm. Toujours nettement plus bas que les chaussures de course classiques de 8-12 mm, mais pour la plupart, c'est le moyen le plus simple d'entrer dans la marque.
Types de mousse Altra
Altra utilise différentes mousses selon l'objectif de la chaussure : des mousses durables pour les sorties quotidiennes, des mousses douces pour les longues courses et des mousses légères et à retour d'énergie dans les chaussures de compétition. Les matériaux vont de l'EVA classique dans les modèles quotidiens au PEBA supercritique dans les chaussures de compétition.
GuideRail
La technologie de stabilité d'Altra. Au lieu de mousse dure sous la voûte plantaire, il y a des renforts le long du talon et du médio-pied qui guident le pied sans le contrôler tout au long de la foulée. Ainsi, les chaussures peuvent souvent être portées par des coureurs neutres et ceux avec une légère surpronation.
CHAUSSURES DE COURSE ALTRA POUR L'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN
Voici les chaussures Altra conçues pour les kilomètres quotidiens sur route.
Altra Experience Flow 3
- Meilleure entrée dans Altra
est conçue pour la rencontre avec Altra. Le drop de 4 mm rend la transition depuis des chaussures de course classiques sensiblement plus facile : vous obtenez la large boîte à orteils et la silhouette en forme de pied, sans que les mollets et les tendons d'Achille ne soient sollicités dès le premier jour. La mousse EGO P35 est plus douce et plus rebondissante que l'EGO classique, et la chaussure fonctionne bien pour les sorties tranquilles, un peu plus rapides et pour un usage quotidien. Si vous n'avez jamais couru avec Altra auparavant, cette chaussure peut être un bon point de départ.
Poids : 255 g. (taille US 9), 212 g. (taille US 7.5)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Standard
Altra Torin 9
- Meilleure chaussure d'entraînement
est un modèle auquel les gens reviennent. La neuvième génération est toujours le modèle d'entraînement neutre avec zero drop, conçu pour avaler les kilomètres sans imposer de rythme. Si vous venez d'un drop élevé, la transition de 10-12 mm à zéro peut se faire sentir dans les mollets et les tendons d'Achille, il est donc bon d'être attentif et de prendre la transition lentement. Une fois habitué au faible drop, le Torin 9 est l'une des chaussures Altra les plus polyvalentes sur route.
Vous trouverez le test de Jakob :
Poids : 269 g. (taille US 9), 221 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Standard
Altra Escalante 5
- Meilleure chaussure légère
est la plus minimaliste des chaussures de route. Basse, flexible et avec une tige tricotée qui suit le pied. Vous ressentez le sol plus clairement que dans le reste de la série, et c'est précisément le but : la chaussure est pour ceux qui veulent le moins d'intermédiaire entre le pied et la route sans aller jusqu'aux chaussures pieds nus. Elle fonctionne pour les courses plus courtes et plus rapides et comme chaussure de tous les jours pour beaucoup.
Poids : 255 g. (taille US 9), 221 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Standard
Altra FWD Via 2
- Meilleure chaussure douce
est la plus douce des chaussures de route. Comme la série Experience, elle a un drop de 4 mm, et la mousse EGO P35 offre une sensation douce et réactive sous le pied. Elle est destinée aux longues courses plus lentes et à ceux qui utilisent la même chaussure pour la course et le quotidien. Elle n'est pas conçue pour la vitesse, mais elle est confortable pour passer de nombreuses heures dedans.
Poids : 275 g. (taille US 9), 247 g. (taille US 7.5)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Standard
CHAUSSURES DE COURSE ALTRA POUR LÉGÈRE SURPRONATION
Altra ne fabrique pas de chaussures de stabilité de manière classique. Il n'y a pas de coin dur sous la voûte plantaire : à la place, le GuideRail guide le pied depuis les côtés, rendant les chaussures moins directrices que de nombreux autres modèles de stabilité.
Altra Experience Flow ST
- Meilleure pour légère surpronation
Altra Flow ST est Flow 3 avec guidage. Même drop de 4 mm et même mousse, mais avec des renforts qui maintiennent le pied en place s'il a tendance à s'affaisser vers l'intérieur. Elle est pour ceux qui veulent un léger soutien plutôt qu'un contrôle ferme. En même temps, c'est l'endroit le plus accessible pour commencer si vous devez vous habituer à un faible drop et avez besoin d'un peu de soutien.
Poids : 230 g. (taille US 9), 200 g. (taille US 7)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Standard
CHAUSSURES DE COURSE ALTRA POUR VITESSE ET COMPÉTITION
Voici les meilleures chaussures Altra pour les courses rapides, les intervalles et les compétitions.
Altra Vanish Carbon 3
- Meilleure chaussure de compétition
était à l'époque la première chaussure de course avec à la fois une plaque en carbone et un zero drop. La troisième génération a abandonné le zero et a maintenant un drop de 4 mm, et c'estconscient : avec la semelle intermédiaire haute et le rocker puissant, la chaussure est utilisable par bien plus de coureurs que son prédécesseur. La plaque en carbone divisée fonctionne indépendamment sous le gros orteil et l'avant-pied, permettant à l'impulsion de suivre le mouvement naturel du pied, et la mousse FAST RCE offre le retour d'énergie attendu d'un coureur moderne. Elle est destinée à la compétition à partir de 10 km, pas pour l'entraînement quotidien.
Poids : 220 g. (taille US 9), 192 g. (taille US 7.5)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Slim/Racing
Altra Vanish Tempo 2
- Idéal pour les sorties tempo
est l'alternative si vous voulez de la vitesse sans sortir les chaussures de compétition. Comme la Vanish Carbon 3, elle a un drop de 4 mm et une forme étroite, mais au lieu de carbone, elle a une plaque Pebax divisée, plus flexible et plus indulgente au quotidien. Elle convient aux intervalles, sorties tempo et les jours où vous voulez juste courir vite. Vanish Pulse est le modèle sœur plus léger de la même famille.
Poids : 243 g. (taille US 9), 208 g. (taille US 7.5)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Slim/Racing
ALTRA CHAUSSURES DE TRAIL
Altra a commencé sur les sentiers, et la série trail reste la partie de la gamme avec le plus d'adeptes. Les chaussures ci-dessous sont classées du moins au plus amorti, pour que vous puissiez trouver votre niveau.
Altra Lone Peak 9+
- Meilleur polyvalent trail
est le modèle signature d'Altra et celui que la plupart demandent. Original FootShape offre la boîte à orteils la plus large de la série, et la chaussure est construite basse et stable plutôt que douce et haute. Vous êtes proche du sol et ressentez ce sur quoi vous marchez, ce qui est un avantage lorsque les sentiers deviennent techniques. Elle est pour la forêt, le gravier et les sentiers, pour l'entraînement quotidien sur trail et pour les randonnées.
Lone Peak 9+ est également disponible en version Wide avec plus d'espace tout au long de la chaussure, et en GORE-TEX pour les mois humides.
Poids : 327 g. (taille US 9), 264 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Original
Altra Experience Wild 3+
- Meilleure entrée en trail
est le modèle trail de la série Experience et la seule chaussure de trail chez Altra sans drop zéro. Les 4 mm en font le moyen le plus simple de commencer avec Altra sur sentier. Elle est pour les terrains légers, les chemins de gravier et les sentiers forestiers, et pour les coureurs qui veulent essayer le trail sans s'habituer au drop zéro en même temps.
Poids : 323 g. (taille US 9), 264 g. (taille US 7.5)
Drop : 4 mm (hommes), 4 mm (femmes)
FootShape : Standard
Altra Timp 6
- Idéal pour longues sorties trail
se situe entre Lone Peak et Olympus : plus de mousse que le premier, moins que le second, et avec FootShape Standard au lieu d'Original. Cela en fait la chaussure de trail la plus polyvalente de la série, et elle fonctionne aussi sur les chemins de gravier et les sections de route menant au sentier. Elle est pour vous qui courez de longues distances en terrain varié et souhaitez un peu plus de chaussure sous le pied que Lone Peak offre.
Poids : 326 g. (taille US 9), 264 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Standard
Altra Olympus 7
- Idéal pour ultra et longues journées
est la chaussure de trail la plus haute et la plus douce qu'Altra fabrique. Original FootShape, beaucoup de mousse EGO MAX et semelle extérieure Vibram Megagrip. Sur le papier, cela semble lourd, mais le rocker dans la semelle la rend plus facile à courir que la hauteur de pile ne le suggère. Elle est pour les ultradistances et les longues journées en terrain, où les jambes doivent tenir tout le chemin.
Poids : 325 g. (taille US 9), 274 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Original
Altra Mont Blanc Carbon
- Idéal pour trail à grande vitesse
est le coureur de trail d'Altra et l'une des rares chaussures en carbone avec drop zéro sur le marché. La plaque Carbitex est conçue pour fléchir avec le pied, offrant une propulsion sans bloquer la cheville sur un terrain irrégulier, et Vibram Megagrip Litebase maintient le poids bas. Elle est pour les compétitions et les longues journées en montagne, où le rythme doit être maintenu. Mont Blanc Speed est la variante un peu plus douce sans plaque.
Poids : 309 g. (taille US 9), 249 g. (taille US 7.5)
Drop : 0 mm (hommes), 0 mm (femmes)
FootShape : Standard
GORE-TEX et Wide : quand cela a-t-il du sens ?
Plusieurs modèles sont disponibles en variantes qui couvrent deux besoins spécifiques.
GORE-TEX (GTX)
Offre une tige imperméable pour garder le pied au sec dans l'herbe mouillée, la boue et la pluie. La chaussure est cependant plus chaude et légèrement plus lourde, et elle sèche plus lentement si l'eau entre par-dessus. Cela a le plus de sens de l'automne au printemps. Nous proposons des versions GORE-TEX de Lone Peak 9+, Timp 6, Torin 8 et Torin 9.
Wide
Une forme plus large avec plus d'espace tout au long de la chaussure, pas seulement à l'avant. C'est pertinent si vous avez un pied fort sur le cou-de-pied, ou si vousutilise des semelles intérieures. En cas de doute, essayez d'abord la version standard : la plupart des coureurs ont suffisamment de place dans la forme standard d'Altra.
Quel Altra choisir ?
Prenez en compte trois questions, dans cet ordre :
- Surface : si vous courez principalement sur asphalte, consultez les sections route ci-dessus ; pour la forêt et les sentiers, regardez la section trail. Cela réduit immédiatement le choix.
- Drop : si vous venez de chaussures de course classiques avec 8-12 mm, un modèle de 4 mm offre un atterrissage plus doux. Si vous êtes déjà habitué à un faible drop, ou si vous avez le temps et la patience pour la transition, les modèles zero drop sont ouverts à vous.
- Objectif : la chaussure doit-elle supporter l'entraînement quotidien, les longues courses ou les compétitions ? Chaque section ci-dessus est construite autour de cette question, c'est là que vous trouverez votre modèle.
Et quel que soit votre choix, donnez du temps à votre pied. Un faible drop et une large boîte à orteils modifient votre posture dans la chaussure, et cette transition doit prendre le temps nécessaire. Commencez court, progressez, et laissez vos mollets et tendons d'Achille dicter le rythme.
Questions fréquentes sur Altra
Toutes les chaussures Altra sont-elles zero drop ?
Non, plus maintenant. Torin, Escalante, Lone Peak, Timp, Olympus et Mont Blanc restent à 0 mm, mais toute la série Experience, FWD Via et les nouveaux modèles Vanish ont un drop de 4 mm. Tout dans la gamme est cependant encore nettement plus bas que les chaussures de course classiques, qui sont généralement de 8-12 mm.
Combien de temps faut-il pour s'habituer à un faible drop ?
C'est individuel, et cela dépend si vous passez à 4 mm ou complètement à zéro et de ce que vous portiez avant. Le passage à 4 mm se ressent généralement seulement les premières semaines, tandis que la transition vers zero drop prend plus de temps. Commencez par de courtes courses, augmentez progressivement, et gardez vos anciennes chaussures pour les longues courses en cours de route.
Altra est-elle bonne pour les pieds larges ?
Oui, c'est l'une des raisons les plus évidentes de choisir la marque. La boîte à orteils FootShape permet aux orteils de s'étendre, et Lone Peak 9+ est même disponible en version Wide avec plus d'espace dans toute la chaussure.
Puis-je utiliser Altra si j'ai des pieds étroits ?
Oui. Les chaussures ne sont larges qu'à l'avant ; sur le cou-de-pied et au talon, elles maintiennent normalement le pied. Si vous avez des pieds très étroits, regardez les modèles avec FootShape Standard ou Slim plutôt qu'Original.
Quelle est la différence entre Lone Peak, Timp et Olympus ?
Principalement l'amorti. Lone Peak est bas et stable avec le meilleur contact avec le sol, Olympus est haut et doux pour les longues journées, et Timp est entre les deux.
Peut-on porter des chaussures de course Altra au quotidien ?
Oui, beaucoup apprécient Altra, même au quotidien. La large boîte à orteils et la plateforme plate fonctionnent bien pour la marche et l'usage quotidien. Escalante 5 et FWD Via 2 sont les plus évidentes pour une combinaison course et quotidien.
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