Courir n'est pas juste courir. Tout coureur le sait. Ce qui commence comme un « complément à l'entraînement de football » ou « un moyen de perdre du poids » peut rapidement devenir un mode de vie qui occupe votre esprit au-delà de la course. L'objectif de courir un marathon ou un semi-marathon, par exemple, remplit votre esprit et relègue les tâches quotidiennes au second plan.
Pour , le mouvement de la course est indéniablement lié à l'esprit : vous devez bouger votre corps pour bouger votre esprit. C'est l'un des mantras de la marque japonaise.
Pour le coureur, le printemps marque la haute saison. Les courses deviennent plus faciles mentalement et pratiquement. Les jours s'allongent et le temps s'améliore. Quel que soit l'objectif qui vous a motivé pendant l'hiver, ASICS a travaillé dur pour créer des chaussures qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
L'entraînement, que votre cerveau a convaincu votre corps de traverser tout l'hiver, doit maintenant prouver sa valeur. Peut-être qu'il coïncide avec un objectif lors d'une course. Peut-être vous rappelle-t-il de retrouver le plaisir des sentiers forestiers que vous avez parcourus en été. Ou peut-être que le printemps marque votre retour à la course après une longue période de blessure. C'est le cas pour Stine.
ASICS GEL-NIMBUS 28 – Offre sécurité dans l'enfer des blessures
Stine Damsted a dû se passer de course pendant l'hiver. Après un été rempli d'expériences de course à travers le Danemark, son tendon d'Achille a dit stop :
« Je n'ai pas couru depuis quatre semaines. Après une opération, mon corps avait besoin de stabilité et de grand confort. »
Les objectifs n'ont pas été des distances ou des temps de course pendant l'hiver. Grâce à un entraînement alternatif et des exercices de rééducation, Stine Damsted a maintenu sa forme et son espoir :
« Mon objectif est toujours de progresser dans la bonne direction. Pour cela, j'ai besoin d'un sentiment de sécurité. Cette sécurité, je l'ai trouvée avec , car elle est . »
Après quatre semaines sans charge, Stine Damsted a couru ses premiers trois kilomètres lors d'un des premiers jours de printemps de l'année. Quelque chose qu'elle attendait avec impatience, mais aussi avec une certaine nervosité :
« J'ai tellement hâte de sentir que mon corps veut juste courir à nouveau. »
Pour Line Buhl, l'entraînement hivernal n'est pas un obstacle, mais un défi motivant en soi.
ASICS GEL-CUMULUS 28 – Apporte de la spontanéité à un quotidien planifié
« Je sors encore fréquemment pendant l'hiver, mais les sorties sont peut-être un peu plus courtes. Quand il neige et pleut, je pense : Wow, ce sera facile en été. »
Dans un quotidien avec deux enfants, les séances de course ne sont pas toujours planifiées, c'est pourquoi Line Buhl découvre souvent l'intensité de la course en cours de route :
« Mon entraînement n'est pas toujours structuré à 100 %. est adaptable, et cela me permet de décider si je veux courir tranquillement ou rapidement pendant la course. J'aurais aimé avoir une telle chaussure quand j'ai commencé à courir. »
Une adaptabilité qui vient du focus de la GEL-CUMULUS 28 sur .
Pour Camilla Sølvsten Andersen, l'arrivée du printemps signifie des jours plus longs, ce qui signifie plus de temps et d'énergie pour l'entraînement.
ASICS NOVABLAST 5 – Rend le travail dur plus amusant
« Personnellement, j'ai du mal à trouver l'énergie pour courir en hiver à cause de l'obscurité. En lien avec l'entraînement en force, j'ai couru sur le tapis roulant, et pour éviter l'ennui, j'ai fait des intervalles. Ici, l'ASICS NOVABLAST 5 a été géniale, car elle rend même l'entraînement sur tapis roulant amusant. »
Une combinaison de l'entraînement en force hivernal et d'une quantité de course réduite a donné à Camilla Sølvsten Andersen une motivation supplémentaire pour les grands objectifs de l'été :
« J'ai vraiment hâte de pouvoir courir plus et plus souvent, pour être prête pour le semi-marathon cet été. C'est fantastique d'avoir une chaussure comme l'ASICS NOVABLAST 5, que , et ce sera probablement la chaussure avec laquelle je courrai le semi-marathon. »
Comme la quantité de course a été réduite pendant l'hiver, Camilla Sølvsten Andersen est particulièrement motivée pour l'entraînement à venir. Et cela aide de ne pas avoir à le faire sur un tapis roulant.
L'hiver est maintenant terminé, et le travail que vous avez accompli pendant les mois sombres doit être montré d'une manière ou d'une autre. Pour vous-même, pour votre famille ou pour une toute autre raison. a innové en parallèle et créé des chaussures de course qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs, quelle que soit votre motivation.
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*Les coureurs participants sont employés chez RunningXpert.
