Article

Guide des tailles chaussures de running – Trouvez la bonne pointure

Un doute sur la pointure ? Utilisez notre guide simple. Suivez les 3 étapes pour trouver la taille idéale pour vos chaussures de running.
Line Buhl RunningXpert
Dernière mise à jour 7 janvier 2026

Choisir la bonne taille de chaussures de running est crucial pour le confort lors de la course. Même la meilleure chaussure de running peut sembler incorrecte si la taille n'est pas bonne. Une chaussure trop serrée peut causer des marques de pression et des ongles bleus. Une chaussure trop spacieuse peut faire glisser le pied, provoquant des ampoules et des irritations.


Pour assurer le meilleur ajustement, nous recommandons de commencer par mesurer votre pied et d'utiliser la mesure CM comme base. C'est le moyen le plus précis de trouver la bonne taille à travers différentes marques. 

 

 

Étape 1 : Mesurez votre pied

Une mesure précise facilite le choix de la taille correcte. Suivez ces étapes:

  1. Placez du papier contre le mur et mettez votre talon contre celui-ci.
  2. Tracez une ligne à votre orteil le plus long.
  3. Mesurez la distance – c'est votre Longueur de pied (A).

Étape 2 : Utilisez le tableau des tailles

Vous êtes maintenant prêt à utiliser le tableau des tailles.

  1. Choisissez le sexe.
  2. Choisissez une marque.
  3. Entrez la longueur de pied (A) et l'espace désiré (B). La plupart des coureurs choisissent 1,0-1,5 cm d'espace.
  4. Lisez votre taille recommandée dans le tableau.

Size Guide
CM EU US UK

Basé sur des tableaux de tailles officiels. Nous nous réservons le droit à des variations pour des modèles spécifiques et empeignes.

 

Étape 3 : Trouvez vos nouvelles chaussures de running

 

Maintenant que vous avez trouvé votre taille correcte, vous êtes prêt à trouver vos nouvelles chaussures de running. Cliquez ci-dessous pour voir notre vaste sélection. Que vous ayez besoin de chaussures pour l'entraînement quotidien, votre prochaine compétition ou des chaussures de trail pour la forêt, vous les trouverez chez nous.

 

CHAUSSURES DE RUNNING HOMME
CHAUSSURES DE RUNNING FEMME

 

HERRE
HERRE
HERRE
HERRE

    Tableau des tailles – Chaussures de running homme

     

    Ci-dessous, vous trouverez les tableaux de tailles pour les chaussures de running homme. Les tableaux montrent la conversion entre centimètres (CM) et tailles en EU, US et UK. Cliquez sur les marques pour déplier les tableaux. Vous pouvez garder plusieurs tableaux ouverts en même temps pour comparer.

     

    ADIDAS
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    ALTRA
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
    ASICS
    CM 25 25,25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,25 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43.5 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49
    US 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
    BROOKS
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 46.5 47.5 48.5
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
    CRAFT
    CM
    25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39.5 40 40.8 41.5 42 43 43.5 44 44.5 45 45.8 46.5 47
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    HOKA
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    INOV-8
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46.5 47
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    LA SPORTIVA
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5
    EU 39.5 40 40.5 41 42 42.5 43 43.5 44.5 45 45.5 46
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5
    MIZUNO
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    NEW BALANCE
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 40 40.5 41.5 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46.5 47 47.5
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    NIKE
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 47.5 48.5
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    ON
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 47 47.5 48 49
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13.5
    PUMA
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 45.5 45 46 46.5 47
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    SALOMON
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 2/3 47 1/3 48
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5
    SAUCONY
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    SCOTT
    CM
    25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 47.5 48.5
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
    SKECHERS
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31
    EU 39.5 40 41 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 45.5 46 47
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12
    THE NORTH FACE
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 48
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13
    TOPO
    CM 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32
    EU 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49
    US 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 14
    UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13

    HERRE
    HERRE
    HERRE
    HERRE

       

      Guide des tailles – Chaussures Femme

       

      Ci-dessous vous trouverez les guides de tailles pour les chaussures femmes. Les tableaux montrent la conversion entre centimètres (CM) et tailles en EU, US et UK. Cliquez sur les marques pour déplier les tableaux. Vous pouvez maintenir plusieurs tableaux ouverts en même temps pour comparer.

       

      ADIDAS
      CM 22,1 22,5 22,9 23,3 23,8 24,2 24,6 25 25,5 25,9 26,3
      EU 36 36 2/3 37 1/3 38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10
      UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5
      ALTRA
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
      EU 36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43
      US 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      ASICS
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 25,75 26 26,5 27 27,5
      EU 35 35.5 37 37.5 38 39 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43.5
      US 4.5 5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 2.5 3 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      BROOKS
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27
      EU 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      COLUMBIA
      CM 22 22,4 22,9 23,4 23,8 24,1 24,5 24,9 25,4 25,8 26,1 26,6 EU 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5
      CRAFT
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27
      EU 35.5 36 37 37.5 38 38 2/3 39.5 40 40 2/3 41.5 42
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      HOKA
      CM 22 22,4 22,9 23,3 23,7 24,1 24,5 25 25,4 25,8 26,2
      EU 36 36 2/3 37 1/3 38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10
      UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5
      INOV-8
      CM 21,6 22 22,5 22,9 23,3 23,7 24,2 24,6 25 25,4 25,9 26,3 26,7
      EU 35.5 36 37 37.5 38 38.5 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43
      US 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      LA SPORTIVA
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
      EU 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5
      US 5.5 5,5+ 6 6.5 7 7.5 7,5+ 8 8.5 9 9.5 9,5+
      UK 3.5 3,5+ 4 4.5 5 5.5 6 6+ 6.5 7 7.5 7,5+
      MIZUNO
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27
      EU 35 36 36.5 37 38 38.5 39 40 40.5 41 42
      US 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      NEW BALANCE
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
      EU 35 36 36.5 37 37.5 38 39 40 40.5 41 41.5 42.5
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5
      NIKE
      CM 22 22,4 22,9 23,3 23,7 24,1 24,5 25 25,4 25,8 26,2 26,7
      EU 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      ON
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28
      EU 36 35.5 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      PUMA
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27
      EU 35.5 36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42
      US 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      SALOMON
      CM 21,5 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27
      EU 36 36 2/3 37 1/3 38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      SAUCONY
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
      EU 36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43
      US 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      SCOTT
      CM 21,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 EU 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 US 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5
      SKECHERS
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28
      EU 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8
      THE NORTH FACE
      CM 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 28 28,8
      EU 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
      TOPO
      CM 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28,5
      EU 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44
      US 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 12
      UK 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 10
      UNDER ARMOUR
      CM 22,5 23 23,5 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5
      EU 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5
      US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5
      UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6 6.5 7 7.5 8

       

      N'avez-vous pas trouvé ce que vous cherchiez ?

      La bonne taille de chaussure est essentielle, mais n'oubliez pas que de bonnes chaussettes de course jouent également un rôle important pour le confort et l'ajustement de vos nouvelles chaussures. Si vous cherchez encore l'équipement idéal, vous trouverez également un large choix de vêtements de course et d' accessoires de course , qui peuvent améliorer votre expérience de course.

       

      tag Tags: Runningshoes

      Articles populaires