La Nike Vaporfly 4 est la toute dernière mise à jour de la série emblématique , et elle a rapidement attiré l'attention des coureurs professionnels et passionnés – et il y a une raison à cela. Je possède la chaussure depuis un moment maintenant et l'ai utilisée dans mon entraînement ces derniers mois, et c'est à mon avis une mise à jour significative par rapport à la précédente Vaporfly 3. Le nouveau modèle rappelle la Vaporfly 2, encore utilisée par plusieurs coureurs professionnels, mais avec plusieurs optimisations qui rendent la nouvelle chaussure encore meilleure – peut-être la meilleure à ce jour ?
La Vaporfly 4 retrouve les caractéristiques agressives qui avaient rendu la 2 si populaire. Elle offre en effet la même sensation agressive et extrêmement réactive, procurant le fameux « rebond » et la sensation d'être propulsé vers l'avant. Elle est idéale pour aborder les courses de 5 et 10 km sur route, où chaque pas compte dans la quête du meilleur temps.
Certains préféreront peut-être aussi l'utiliser à la place de l' pour les longues distances comme le semi-marathon ou le marathon. J'ai déjà vu plusieurs coureurs l'utiliser sur semi. J'ai notamment été dépassé par un Britannique qui courait avec lors de mon record danois au semi-marathon de Barcelone.
Mais la Vaporfly 4 n'est pas seulement une mise à jour – elle a été optimisée de plusieurs manières. Elle semble nettement plus légère sur le pied (et elle l'est aussi en poids, avec seulement 166 grammes en US9), ce qui combiné à la sensation agressive donne une impression de rapidité.
De plus, elle a une stack height de 35 mm au talon. La semelle est donc plus basse que celle de la grande sœur Alphafly et le drop est également de 6 mm. Cette combinaison vous donne en fait un meilleur ressenti du terrain et rend justement la Vaporfly idéale pour les courses plus rapides.
L'ajustement est également amélioré dans le nouveau modèle. La Vaporfly 4 est plus ajustée et plus confortable sur le pied – surtout grâce aux lacets élastiques qui assurent une prise ferme, naturelle et stable. Je suis tombé amoureux des lacets, qui à mon avis, deviendront un élément fixe sur le marché des chaussures de course à l'avenir.
Je prévois d'utiliser la Vaporfly 4 pour des courses de 5 km et peut-être aussi de 10 km sur route. Son poids léger, son style agressif et sa réactivité en font un choix parfait pour ces distances. J'avais en fait l'intention de l'utiliser pour les championnats de 10 km, ce que j'ai malheureusement dû annuler en raison d'une surcharge dans la cuisse, mais j'espère avoir l'occasion de les enfiler plus tard cette année.
Cependant, je pense aussi utiliser pour des courses nécessitant plus de vitesse et de courte durée – comme par exemple une "mile sur route" – mais plus de détails à venir.
Dans l'ensemble, je pense que la Vaporfly 4 est la meilleure version de la série Vaporfly. Avec un ajustement amélioré, un poids ultra-léger et des caractéristiques agressives, il est clair que a créé une chaussure qui peut vous aider à battre vos records sur route et à porter votre entraînement à un niveau supérieur.
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