Chews

WAT ZIJN ENERGIECHEWS?

Chews zijn kleine, gemakkelijk te kauwen energiegummies, die als alternatief dienen voor klassieke energiegels. Ze leveren koolhydraten en elektrolyten aan het lichaam tijdens langdurige activiteit en zijn populair bij hardlopers, fietsers en triatleten die een andere consistentie of smaakervaring willen dan de gebruikelijke gel.

VOORDELEN VAN CHEWS BOVEN GELS

Veel hardlopers kiezen voor chews omdat ze gemakkelijker over tijd te doseren zijn en een stevigere consistentie hebben. Ze kunnen zachter zijn voor de maag en bieden de mogelijkheid voor geleidelijke inname. Sommige chews bevatten cafeïne voor mentale boost – andere hebben elektrolyten voor optimale vochtbalans.

HOE EN WANNEER MOETEN ZE WORDEN GENOMEN?

Neem 1–2 chews elke 10–15 minuten tijdens langere trainingen en wedstrijden. Zorg ervoor dat je ze wegspoelt met water als ze taai zijn. Chews zijn ideaal bij warme omstandigheden, waar gels te plakkerig kunnen zijn.

KOOP CHEWS BIJ RUNNINGXPERT

Bij RunningXpert vind je energiechews voor je runs. Je kunt kiezen uit verschillende smaken en varianten, zodat je de oplossing vindt die bij jouw behoeften past.