Hardloopkleding

HARDLOOPKLEDING VOOR DAMES BIJ RUNNINGXPERT

Goede hardloopkleding is niet zomaar iets dat je draagt. Het is uitrusting die direct je comfort, prestaties en motivatie beïnvloedt om de volgende dag weer naar buiten te gaan. Bij RunningXpert vind je hardloopkleding voor dames van de sterkste merken op de markt, waaronder LIPATI , Nike, adidas, EYDA, Salomon, Asics en New Balance, in een grote selectie van stijlen, kleuren en functies voor alle seizoenen en trainingsvormen.

Of je nu een beginner bent die op zoek is naar je eerste set functionele hardloopkleding, of een ervaren loper met precieze eisen aan technologie en pasvorm, je vindt wat je zoekt bij RunningXpert. Bekijk ook ons assortiment van hardloopschoenen voor dames en hardloopaccessoires om een complete set-up voor je volgende hardloopronde samen te stellen.

KLEED JE JUIST NAAR HET SEIZOEN

De keuze van hardloopkleding hangt sterk af van het weer en de temperatuur. Een goede vuistregel is om je te kleden alsof het tien graden warmer is dan de thermometer aangeeft, omdat het lichaam aanzienlijke warmte genereert tijdens het lopen. Dit betekent dat je snel zult bevriezen als je te veel draagt, en snel oververhit raakt als je de warmte niet kwijt kunt.

In de winter raden we het laag-op-laag-principe aan. Begin met een vochtafvoerende sport-bh en baselayer dicht op het lichaam, voeg een hardlooptrui toe als tussenlaag en eindig met een winddichte hardloopjas. Op de benen zijn dikke hardlooptights die de warmte vasthouden cruciaal voor comfort op koude ochtenden. Vergeet muts en handschoenen niet voor hoofd en handen.

In de zomer zijn hardloopshorts en een lichte singlet of t-shirt de optimale keuze. Het materiaal moet altijd vochtafvoerend zijn zodat het lichaam effectief warmte en vocht kwijt kan. In de lente en herfst is het een goed idee om een extra laag binnen handbereik te hebben, omdat temperaturen en weersomstandigheden van dag tot dag kunnen variëren.

HARDLOOPTIGHTS EN HARDLOOPSHORTS VOOR DAMES

Hardlooptights zijn een van de belangrijkste stukken hardloopkleding waarin je investeert. Ze moeten strak zitten zonder te knellen, goede bewegingsvrijheid bieden en zweet van de huid afvoeren. Bij RunningXpert vind je tights in compressie, standaard en lossere pasvorm, in diktes voor alle seizoenen en met functies zoals hoge taille, zakken voor sleutels en telefoon en reflectoren voor donkere hardlooprondes.

Hardloopshorts en korte tights zijn de natuurlijke zomerkeuze en zijn verkrijgbaar in alles van ultralichte wedstrijdshorts tot bredere alledaagse modellen met binnenbroek en compressiefunctie. Veel lopers geven de voorkeur aan 2-in-1 shorts met een compressie-inzetstuk dat wrijving vermindert en extra ondersteuning biedt.

HARDLOOPTRUIEN, SINGLETEN EN BASELAYER

De bovenkleding in je hardloopkleding moet primair één probleem oplossen: je droog houden. Een ademend en vochtafvoerend materiaal is geen luxe maar een noodzaak, omdat vochtig kleding snel zwaar, koud en ongemakkelijk wordt, en in het ergste geval tot schuren leidt.

Hardlooptruien en singlets van Nike, adidas en New Balance zijn gemaakt van lichte mesh-materialen met goede ventilatie voor warme dagen en intensief lopen. Baselayer en compressieoverdelen zijn ideaal als binnenste laag in de winter en bieden extra spierondersteuning die vermoeidheid en pijn bij lange hardlooprondes kan verminderen.

HARDLOOPJASSEN EN HARDLOOPVESTEN VOOR DAMES

Een goede hardloopjas is een investering die vele jaren meegaat. Kies een model dat winddicht en waterafstotend is voor regenachtige en winderige dagen, maar toch ademend genoeg zodat het lichaam de warmte kwijt kan tijdens het lopen. Veel jassen zijn ontworpen met ventilatieopeningen onder de armen en op de rug die de temperatuur effectief reguleren.

Hardloopvesten zijn de veelzijdige tussenoptie voor dagen waarop de armen geen bescherming nodig hebben, maar het lichaam nog steeds een extra laag nodig heeft. Ze zijn licht, opvouwbaar en gemakkelijk om de taille te knopen als je onderweg te warm wordt.

SPORT-BH VOOR HARDLOPEN

Een goede sport-bh is het belangrijkste stuk hardloopkleding dat je draagt. Kies altijd het ondersteuningsniveau op basis van de activiteit. Lage ondersteuning voor rustige training en yoga, medium ondersteuning voor fietsen en dansen, hoge ondersteuning voor hardlopen en andere intensieve activiteiten. Een goed passende sport-bh vermindert beweging aanzienlijk en beschermt het borstweefsel op de lange termijn.

VIND JE HARDLOOPKLEDING BIJ RUNNINGXPERT

Bij RunningXpert vind je hardloopkleding voor dames in alle maten, stijlen en prijsklassen van de merken die je kent en vertrouwt. Gebruik de filters om te sorteren op categorie, merk en functie, en vind de kleding die past bij jouw training en seizoen.