Der lange Lauf ist für viele ein wichtiger Teil des Trainings, und deshalb ist es natürlich auch wichtig, dass du die richtigen Laufschuhe hast, um viele Kilometer am Stück zu laufen - sowohl um deinem Körper den besten Komfort zu bieten als auch um lange Läufe zu einem Vergnügen zu machen, anstatt einer lästigen Pflicht, die nur erledigt werden muss.
In diesem Artikel haben wir unsere Vorschläge für die für lange Läufe zusammengestellt. Es gibt sowohl Laufschuhe für den neutralen Läufer als auch für Läufer mit Überpronation.
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- NEUTRALE LAUFSCHUHE FÜR LANGE LÄUFE
- STABILE LAUFSCHUHE FÜR LANGE LÄUFE
NEUTRALE LAUFSCHUHE FÜR LANGE LÄUFE
Hier findest du unsere Vorschläge für die besten Laufschuhe für Läufer mit einem neutralen Laufstil. Allgemein wirst du in dieser Kategorie auf Laufschuhe stoßen, die weicher und „lebendiger“ sind als die stabilen Laufschuhe weiter unten im Artikel.
22 ist am stärksten gedämpfte und luxuriöseste neutrale Laufschuh. Mach dich bereit für den Lauf, den du nicht einmal überdenken musst. Jedes Detail am Triumph 22 unterstützt maximalen Komfort und Weichheit, die bleibt. Du wirst alles an Saucony's leichtestem PWRRUN PB-Schaum lieben, der jetzt noch mehr Pop hat. Mit einem völlig neuen Obermaterial und Schnürdesign kannst du in einen Schuh schlüpfen, der sich anfühlt, als wäre er für dich gemacht. Außerdem ist der Saucony Triumph 22 mit Saucony's SpeedRoll-Technologie ausgestattet, die deinen Fuß geschmeidig durch jeden Schritt rollt. Der Saucony Triumph 22 ist ideal für längere Läufe oder leichte Erholungsläufe, da du Komfort von der ersten bis zur letzten Meile erhältst!
Gewicht: 275 g. (Gr. 42,5), 254 g. (Gr. 38)
Fersensprung: 10 mm (Herren / Damen)
V13 ist eine beliebte Wahl für den Läufer, der lange Strecken laufen will. Die große Menge an Fresh Foam X-Schaum in der Zwischensohle bietet guten Schutz, ohne dass der Schuh zu weich wird und seine Schlagkraft verliert. Außerdem hat der New Balance 1080 v13 ein Hypoknit-Obermaterial, das eine wirklich gute Passform am Fuß sichert und eine gute Atmungsaktivität bietet. Im Vergleich zur vorherigen Version wurde auch die Außensohle aktualisiert, um besseren Griff auf der Straße zu bieten. Das relativ geringe Gewicht (für einen Trainingsschuh) macht den 1080 V13 zu einem der schnelleren Trainingsschuhe auf dem Markt, was ihn ideal für Läufer macht, die lange Strecken laufen und gleichzeitig Geschwindigkeit erreichen möchten.
Gewicht: 266 g. (Gr. 42,5), 226 g. (Gr. 39)
Fersensprung: 8 mm (Herren / Damen)
Mit bist du garantiert 360 Grad Komfort und Funktionalität, sowohl was Passform, Zwischensohle und Außensohle betrifft. Die Zwischensohle besteht aus Repetitor-Material und adidas Lightstrike Pro, wobei man deutlich Komfort und Leichtigkeit spürt. Deshalb kannst du auch, obwohl es sich um einen Trainingsschuh handelt, durchaus ein wenig Geschwindigkeit in deine Läufe einbauen. Das Obermaterial ist zudem atmungsaktiv mit einer äußerst sanften Fersenkappe, die dir fantastischen Komfort bietet, selbst nach vielen Kilometern! Adistar BYD ist insgesamt ein zuverlässiger Laufschuh ohne viel Schnickschnack.
Gewicht: 286 g. (Gr. 42,5), 260 g. (Gr. 39)
Fersensprung: 6 mm (Herren / Damen)
hat viele Updates im Vergleich zur vorherigen Version erhalten. Es ist Komfort aus der obersten Schublade! Der Schuh hat eine höhere Zwischensohle erhalten, die aus dem anerkannten FF BLAST PLUS ECO-Schaum und dem brandneuen PureGEL besteht, das erstmals in einem von Schuhen verwendet wird. Du bekommst viel Komfort in einer überraschend leichten Verpackung. Das Obermaterial ist in der Version 26 des Nimbus in einem anpassungsfähigeren Design gefertigt, mit einer dünnen, dehnbaren Zunge, die sich um deinen Fuß schmiegt - erneut super bequem. Die Außensohle des Nimbus 26 wurde mit Hybrid ASICSGRIP™ aktualisiert. Dies bietet guten Halt und sorgt dafür, dass die Schuhe eine gute Haltbarkeit haben, ohne so massiv zu sein, dass der Schuh zu steif wird und das Gewicht erhöht.
Gewicht: 304 g. (Gr. 42,5), 250 g. (Gr. 38)
Fersensprung: 8 mm (Herren / Damen)
ist ein hervorragender Laufschuh und dein ultimativer Begleiter für entspannte Läufe, lange Läufe oder wenn der Komfort einfach im Vordergrund stehen soll. Dieser maximal gedämpfte, neutrale Laufschuh der beliebten Marke hat alles. On Cloudeclipse verwendet Rocker-Geometrie in der Zwischensohle, was jeden Schritt leicht und gleitend erscheinen lässt, als würdest du auf einer Wolke laufen. Mit seinem 6mm Fersensprung, Helion-Schaum in der Zwischensohle und On's innovativer CloudTec-Technologie bietet der Cloudeclipse die ultimative Lauferfahrung. Das Obermaterial besteht aus einem weichen und atmungsaktiven synthetischen Textil, das maximalen Komfort bietet, selbst auf den längsten Läufen.
Gewicht: 288 g. (Gr. 42,5), 238 g. (Gr. 39)
Fersensprung: 6 mm (Herren/Damen)
Wenn du einfach nur einen echten Cruiser-Lauf machen willst und das Weicheste vom Weichen möchtest, ist definitiv ein Schuh, den du in Betracht ziehen solltest. Die Zwischensohle ist solide mit großen Mengen an Schaumstoff gepackt, sodass du die bestmögliche Dämpfung erhältst. Als Update wurde das „Swallow Tail“ der Sohle, also das hintere Ende, ein wenig verlängert, um die Landung und den Übergang zu verbessern. Außerdem hat der Bondi 8 einen niedrigen Fersensprung - nur 4 mm - was dich weiter nach vorne auf den Fuß bringt und deine Knie weniger belastet, als wenn du in Schuhen mit einem Sprung von beispielsweise 10 mm läufst. Die Kombination aus dem niedrigen Sprung und der großen Menge an Schaum macht den Bondi 8 zu einem super bequemen Schuh, der ideal für ruhige und lange Läufe ist.
Gewicht: 320g. (Gr. 42,5), 270 g. (Gr. 39)
Sprengung: 4 mm (Herren/Damen)
STABILE LAUFSCHUHE FÜR LANGE LÄUFE
Hier findest du die besten Laufschuhe für Läufer, die zu Überpronation neigen.
ASICS Kayano 31 hat auch ASICS FF Blast+ Schaum in der Zwischensohle, was dem Asics Kayano 31 eines der weichsten Gefühle verleiht, die man in einem Pronationsschuh finden kann. Der Schuh hat das gleiche fantastische Obermaterial aus engineered knit, das Atmungsaktivität bietet, aber auch den Fuß stützt. Die Schuhe sind leichter geworden und die Zwischensohle weicher, was mehr Dämpfung und Spaß beim Laufen bietet. GEL-Kayano 31 hat eine höhere Zwischensohle, mit 20% mehr des hervorragenden FF Blast+ Schaums, was dir angenehmen Komfort auf langen Läufen bietet. Die Stabilität wurde nicht beeinträchtigt und bleibt eine beliebte Wahl für Läufer, die einen stabilen Schuh benötigen.
Gewicht: 304 g. (Gr. 42,5), 256 g. (Gr. 39)
Sprengung: 10 mm (Herren), 10 mm (Damen)
ist ein wenig ein Außenseiter unter den Laufschuhen. Doch verdient er seinen Platz unter den besten Laufschuhen für lange Läufe aus vielen Gründen.
Mizuno Wave Horizon 7 ist mit Mizuno Enerzy Core Schaum in der Zwischensohle ausgestattet, der hervorragende Dämpfung bietet. Das gewellte Wave-Material in der Zwischensohle und die kleinen Rillen in der Außensohle tragen zur Stabilität bei und bieten ultimative Sicherheit auf langen Läufen, egal ob auf Asphalt, Wald- oder Schotterwegen. Das Obermaterial des Mizuno Wave Horizon 7 wurde mit einem Smooth Stretch Woven Obermaterial aktualisiert, das anpassungsfähiger und atmungsaktiver ist als zuvor für mehr Komfort bei langen Läufen.
Gewicht: 336 g (Gr. 42,5), 286 g (Gr. 38)
Sprengung: 8 mm (Herren/Damen)
adidas Adistar CS 2 ist der Schuh, der dir das ultimative Langstreckentrainingserlebnis bietet, mit einer luxuriösen Schicht Schaumstoff unter dem Fuß. adidas hat in nichts gespart und den Schuh mit ihrem neuen REPETITOR-Schaum in zwei Varianten ausgestattet, um maximale Dämpfung zu gewährleisten. Der gesamte Schuh ist mit Repetitor-Schaum umgeben, aber an der Ferse gibt es eine zusätzliche Schicht, die Stabilität bietet, wenn du ein pronierender Läufer bist. Das aktualisierte Mesh-Obermaterial mit adidas Cage-fit hält deinen Fuß sicher an Ort und Stelle, um gegen Pronation zu helfen. Außerdem nutzt adidas eine Rocker-Geometrie, die dich bei jedem Schritt vorwärts treibt, sowie eine Continental-Gummisohle unter dem Schuh, die dir einen unvergleichlichen Grip bietet, wenn du läufst. Wenn du einen Langstreckentrainingsschuh suchst, den du für lange Läufe verwenden kannst, ist Adistar CS 2 von eine hervorragende Wahl.
Gewicht: 348 g. (Gr. 42,5), 288 g. (Gr. 39)
Sprengung: 6 mm (Herren/Damen)
Viele Kilometer belasten den Körper, und es ist daher wichtig, die richtigen Laufschuhe zu tragen, um Verletzungen zu vermeiden. hat dafür die Lösung. Der Nike React Infinity Run Flyknit 2 ist nämlich darauf ausgelegt, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren. Der React-Schaum in der Zwischensohle ist sowohl weich als auch reaktionsfreudig, während die breite Basis und die besondere Geometrie des Schuhs den pronierenden Läufern mehr Kontrolle über das Abrollen bieten. Es ist eine optimale Kombination für Läufer, die lange Strecken auf eine leichte und komfortable Weise laufen möchten.
Gewicht: 281 g. (Gr. 42,5), 241 g. (Gr. 39)
Sprengung: 9 mm (Herren/Damen)
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