¿Andas en busca de unas zapatillas de trail? Conoce más sobre cómo elegir unas zapatillas de trail aquí en el artículo, donde encontrarás lo siguiente:
¿Cuál es la diferencia entre unas zapatillas de trail y unas zapatillas de running regulares?
Puede haber una gran diferencia entre unas zapatillas de trail y unas para asfalto. Las zapatillas para correr por asfalto simplemente no deberían poder hacer las mismas cosas que unas zapatillas de trail. Una zapatilla de trail generalmente debe ser más estable, ya que la superficie es más irregular, y luego hay un requisito completamente diferente en cuanto al agarre que debe tener la suela exterior. Sin embargo, hay muchos otros detalles que veremos a continuación.
Así puedes elegir una zapatilla de trail running
Es una buena idea poner un poco de esfuerzo en la elección de tus zapatillas de trail. A continuación, podrás leer sobre algunos de los puntos más importantes a considerar para cuando vayas a elegirlas.
¿Sobre qué tipo de superficie vas a correr?
Lo primero que debes considerar es sobre qué tipo de superficie te gustaría usar tus zapatillas de trail. Por supuesto, hay una gran diferencia entre si te apegas solo a caminos anchos y de grava, o si quieres salir a correr por segmentos más técnicos o por la nieve y el hielo.
Si quieres unas zapatillas para correr por diferentes superficies, entonces te recomiendo que elijas una zapatilla que sea adecuada para el terreno por el que más vas correr. Por ejemplo, en caso de que vayas a correr principalmente por caminos y senderos con una superficie firme, pero con algunos segmentos embarrados, entonces elegiría una zapatilla que sea buena para superficies firmes y así sucesivamente.
Para darte un panorama general de las diferentes zapatillas de trail, las hemos dividido en las siguientes categorías:
Zapatillas de trail para superficies blandas y embarradas
Las zapatillas de trail para superficies blandas y embarradas tienen una importante característica en particular: tacos largos en la suela exterior. En general, los tacos con una longitud de 5 mm o más entrarán en esta categoría.
Además de la longitud de los tacos, las zapatillas de trail para terrenos blandos y embarrados generalmente también están diseñadas para que tengan la menor cantidad posible de tacos. Esto para que el fango y la tierra no se atasquen demasiado debajo de la zapatilla. Sin embargo, hay mucha variación entre los diferentes modelos bajo esta categoría, por lo que debes echar un vistazo más de cerca al modelo en específico.
Otra función de estas zapatillas es el drenaje, que a menudo es muy considerado, ya que el terreno fangoso y blando indudablemente resultará en pies mojados. Para que el agua no se quede acumulada adentro, estas zapatillas están diseñadas de diferentes maneras con una función de drenaje, para que el agua pueda salir de ella nuevamente.
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Zapatillas de trail para terrenos firmes (caminos, grava y senderos)
Las zapatillas de trail para terrenos firmes no exigen tanta estabilidad en sus costados ni longitud en los tacos. Las zapatillas de trail bajo esta categoría suelen ofrecer un confort extra bueno, así como tacos de 4 mm o más cortos. A menudo, también encontrarás una mayor cantidad de tacos más pequeños distribuidos por toda la suela exterior, en vez de la suela más rugosa que se ve en las zapatillas para fango.
La parte superior también puede ser más cómoda y elástica debido a la menor necesidad de estabilidad lateral.
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Zapatillas de trail para hielo y nieve
Aquí vemos una categoría que puede variar mucho dependiendo de por donde vayas a correr, ya sea solo por nieve, hielo, o una combinación de ambos.
Si vas a correr por un terreno en donde hay hielo, entonces es una muy buena idea asegurarte de que la zapatilla está hecha para esto. Puedes buscar por ejemplo zapatillas con spikes en la suela exterior, es decir, clavos de metal que proporcionan un agarre absolutamente fantástico en el hielo. Estas zapatillas no son para llevar por el asfalto, donde los clavos se desgastarán muy rápido.
Si la ruta ofrece principalmente nieve y no tanto hielo, entonces hay otras opciones; incluso muchas zapatillas en la categoría para fango funcionarán muy bien aquí. Además de la longitud de los tacos, algunos corredores prefieren que la parte superior sea impermeable para evitar así que los pies se enfríen.
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Zapatillas de trail para senderos técnicos
Aquí estamos hablando de una categoría que puede causar divisiones. No existe una definición definitiva de lo que es un terreno técnico y, a menudo, diferentes corredores experimentarán el mismo terreno de manera diferente, dependiendo de a lo que estén acostumbrados.
Nuestro punto de partida cuando hablamos de trail running técnico es que la ruta rompe de alguna manera con el ritmo de la carrera. Puede tratarse de curvas cerradas, superficies con muchas raíces, pendientes y similares.
Una característica en común de las zapatillas para este tipo de trail running es que deben ser estables. Una zapatilla inestable aumentará el riesgo de sufrir una lesión en el tobillo y, en general, será más difícil hacer cambios rápidos de dirección.
Por lo tanto, las zapatillas para trail running técnico suelen tener una mediasuela más firme y una parte superior no tan elástica. Todo con el fin de que la zapatilla mantenga al pie en su lugar sin importar lo que exija la ruta.
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Zapatillas de trail para rocas y riscos
Las zapatillas para rocas y riscos es otra categoría en donde existen grandes preferencias personales. Algunos prefieren una zapatilla con un agarre compuesto de una goma muy dura, esto permite que los tacos agarren, por así decirlo, en los pequeños contornos entre los riscos. Pero por otro lado, este compuesto de goma no tendrá una buena tracción en superficies resbaladizas.
La contraparte de ello es precisamente un compuesto de goma muy suave. Los tacos no podrán agarrar de manera similar en los pequeños desniveles en riscos, pero la suela exterior se «pega» muy bien a superficies resbaladizas y húmedas.
Además de lo anterior, las zapatillas de trail para rocas y riscos a menudo cuentan en su mediasuela con la placa llamada rock-plate. Esta es una placa dura que se encuentra entre la plantilla y la suela exterior. Algunos modelos la traen intercambiable para que se pueda quitar si no es necesaria. Esta placa protege tus pies, si por ejemplo, aterrizas sobre una roca muy puntiaguda.
Sobre otro tipo de protección en esta categoría, se puede mencionar una mayor cobertura en la puntera de la zapatilla. Si golpeas una roca con la parte delantera de la zapatilla, esta protección mejorada reducirá el riesgo de que te lesiones los dedos de los pies.
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¿Cuánta distancia vas a correr con tus zapatillas?
Además del hecho de que tus zapatillas de trail deben ser buenas para la superficie sobre la que quieres correr, también hay una consideración importante sobre la duración de las carreras que deseas correr con ellas.
Se deseas correr carreras muy largas, hay ciertas zapatillas de trail que ofrecen más comodidad y están diseñadas con más espacio para los dedos de los pies (que pueden hincharse un poco cuando corres muy lejos).
Por supuesto, la distancia de la ruta siempre debe considerarse junto con el tipo de superficie; por lo tanto, una zapatilla firme puede ser la elección correcta, incluso si tienes que correr muy lejos y si la ruta es tan exigente técnicamente que necesitas que la zapatilla sea firme y estable.
Encuentra tus nuevas zapatillas de trail running
Aquí podrás ver todas nuestras zapatillas o ir a una categoría específica, dirigida a una superficie en particular, como se ha explicado en el artículo:
- Zapatillas de trail para superficies blandas y embarradas
- Zapatillas de trail para superficies firmes
- Zapatillas de trail para hielo y nieve
- Zapatillas de trail para rutas técnicas
- Zapatillas de trail para rocas y riscos
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