Correr no es solo correr. Lo sabe cualquier corredor. Lo que comienza como un "suplemento al entrenamiento de fútbol" o "un medio para perder peso" puede rápidamente convertirse en un estilo de vida que no solo llena durante la carrera. La meta de correr un maratón o medio maratón llena tu mente y pone las cosas cotidianas en segundo plano.
Para el movimiento del deporte de correr está innegablemente ligado a la mente: Debes mover el cuerpo para mover la mente. Es uno de los mantras de la marca japonesa.
Para el corredor, la primavera marca la temporada alta. Las carreras se vuelven más fáciles tanto mental como prácticamente. Los días se alargan y el clima mejora. Independientemente de la meta que hayas usado como motivación durante el invierno, ASICS ha trabajado arduamente para crear zapatos que te ayuden a alcanzar tus metas.
El entrenamiento, que tu cerebro ha convencido a tu cuerpo de soportar durante todo el invierno, ahora debe mostrar su valor. Quizás se encuentra con una meta en una carrera. Quizás te recuerda redescubrir la alegría de los senderos que corriste en verano. O tal vez la primavera marca tu regreso a correr después de un largo período de lesiones. Así es para Stine.
ASICS GEL-NIMBUS 28 – Ofrece seguridad en el infierno de lesiones
Stine Damsted ha tenido que prescindir de correr durante el invierno. Después de un verano lleno de experiencias de carrera en toda Dinamarca, el tendón de Aquiles dijo basta:
“No he corrido en cuatro semanas. Después de una operación, mi cuerpo necesitaba estabilidad y alta comodidad.”
Las metas durante el invierno no han sido distancias y tiempos de carrera. A través de entrenamiento alternativo y ejercicios de rehabilitación, Stine Damsted ha mantenido la forma y la esperanza:
“Mi meta es siempre desarrollarme en la dirección correcta. Para lograrlo, necesito una sensación de seguridad. Esa seguridad la proporciona , ya que es .”
Después de cuatro semanas sin carga, Stine Damsted corrió sus primeros tres kilómetros en uno de los primeros días de primavera del año. Algo que había esperado con ansias, pero también algo que asociaba con cierta nerviosidad:
“Estoy muy emocionada de sentir que mi cuerpo solo quiere correr de nuevo.”
Para Line Buhl, el entrenamiento invernal no es un obstáculo, sino un desafío motivador en sí mismo.
ASICS GEL-CUMULUS 28 – Aporta espontaneidad a un día a día planificado
“Todavía salgo frecuentemente durante el invierno, pero las carreras son quizás un poco más cortas. Cuando nieva y llueve, pienso: Wow, será fácil en verano.”
En un día a día con dos niños, las sesiones de carrera no siempre están cronometradas y planificadas, por lo que Line Buhl a menudo descubre la intensidad de la carrera en el camino:
“Mi entrenamiento no siempre está 100% estructurado. es adaptable, y eso me permite decidir si quiero correr despacio o rápido durante la carrera. Me hubiera gustado tener un zapato así cuando comencé a correr.”
Una adaptabilidad que proviene del enfoque de GEL-CUMULUS 28 en .
Para Camilla Sølvsten Andersen, la llegada de la primavera significa días más largos, lo que se traduce en más tiempo y energía para entrenar.
ASICS NOVABLAST 5 – Hace el trabajo duro más divertido
“Personalmente, me cuesta encontrar energía para correr en invierno debido a la oscuridad. En relación con el entrenamiento de fuerza, he corrido en la cinta, y para que no se vuelva aburrido, he corrido intervalos. Aquí, ASICS NOVABLAST 5 ha sido genial, ya que hace que incluso el entrenamiento en cinta sea divertido.”
Una combinación de entrenamiento de fuerza invernal y menor cantidad de carrera ha dado a Camilla Sølvsten Andersen motivación extra para las grandes metas del verano:
“Estoy realmente ansiosa por poder correr más y más a menudo, para estar lista para el medio maratón en verano. Es fantástico tener un zapato como ASICS NOVABLAST 5, que , y probablemente será el zapato con el que corra el medio maratón.”
Dado que la cantidad de carrera ha sido menor durante el invierno, Camilla Sølvsten Andersen está extra motivada para el entrenamiento que viene. Y ayuda que no tenga que hacerse en una cinta.
El invierno ha terminado, y el trabajo que has realizado durante los meses oscuros debe mostrarse de una forma u otra. Para ti mismo, para tu familia o por una razón completamente diferente. ha innovado y creado zapatos de correr que pueden ayudarte a alcanzar tus metas sin importar tu motivación.
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*Los corredores participantes son empleados de RunningXpert.
