Estoy oficialmente seleccionado para el Campeonato Mundial de maratón, que este año se celebrará en Tokio en solo dos semanas. Es uno de los grandes, tanto por el prestigio del evento como por el objetivo personal al que he trabajado durante mucho tiempo. Tener un billete al Mundial en mano no solo significa que la forma va por buen camino; también es una confirmación de que el esfuerzo prolongado vale la pena, incluso cuando ha sido cuesta arriba.
Para quienes han seguido mis artículos anteriores aquí en RunningXpert.com, no será un secreto que a principios de año me enfrenté a algunos desafíos. Me lesioné gravemente y tuve que tomar tres semanas de descanso de correr. Durante ese periodo, especialmente hacia el final, prioricé un poco demasiado la bicicleta en un intento de construir forma sin mucho impacto. Parecía una buena idea en teoría.
De regreso como corredor
La forma era buena y me sentía fuerte, pero la bicicleta ocupó demasiado espacio y se volvió demasiado intensa, comprometiendo tanto la recuperación como la cantidad de carrera necesaria, y por lo tanto, también la reacondicionamiento.
Por eso, hace aproximadamente dos meses tomé la decisión consciente de reducir drásticamente el ciclismo y en su lugar enfocarme en los dos elementos más importantes para un maratonista: recuperación y entrenamiento de carrera. En las últimas 7-8 semanas finalmente he podido aumentar la cantidad de carrera de nuevo, y se ha notado tanto en el cuerpo como en la mente. Es como si el sistema poco a poco estuviera encontrando su ritmo de nuevo. Empiezo a sentirme como un corredor, no solo alguien que entrena para mantenerse en movimiento.
Paciencia y enfoque
Todavía es temprano, y dos meses son al mismo tiempo mucho y poco. Pero por primera vez en mucho tiempo siento que tengo una curva ascendente en la que trabajar, y en términos de forma estoy en un buen lugar. Esto trae tranquilidad y motivación, y sobre todo la confianza de que puedo estar en la línea de salida en Tokio con aspiraciones de un gran resultado.
Ser seleccionado para el Mundial tiene un enorme significado. Es más que solo un lugar en el grupo de salida. Es un reconocimiento del esfuerzo realizado, y un símbolo de que alguien cree que tienes más dentro de ti. Para mí personalmente, también es un recordatorio de por qué hago esto: Me encanta competir, pero me encanta tanto el proceso – los pequeños avances, las decisiones diarias y las largas y solitarias jornadas donde sabes que estás construyendo algo.
Ahora se trata de seguir construyendo, de manera inteligente, controlada y con un enfoque nítido en el objetivo en Tokio. Estoy ansioso por compartir el viaje hasta allí y, con suerte, cumplir los objetivos que me he propuesto.
