Après les chaussures de course, la veste de course est peut-être l'élément le plus important de votre garde-robe de course, surtout par temps venteux et frais. La veste de course est la couche extérieure du haut du corps, et sa tâche principale est de vous protéger des intempéries. Elle agit comme un bouclier contre le froid et éventuellement la pluie et le vent.
Les jambes garderont sûrement la chaleur, car ce sont elles qui font le plus gros du travail. Mais si vous avez froid au torse, vous risquez de surmener vos jambes pour rentrer au chaud.
Et c'est quand même plus agréable de courir quand on est chaud et à l'aise tout au long du trajet.
Doublée ou non ?
Dans toutes les catégories de vestes, vous trouverez des options doublées et non doublées. Il est naturel de penser à votre ressenti de froid ou de chaleur dans vos vêtements actuels de course.
Mais il est aussi judicieux de réfléchir à comment vous utiliserez les vestes : Une veste doublée peut se suffire à elle-même avec peu de couches en dessous, mais elle perd en polyvalence. Les vestes non doublées, avec les bonnes couches en dessous, peuvent être utilisées toute l'année.
N'oubliez pas la couche intérieure
RAPPELEZ-VOUS qu'une bonne veste de course n'est pas très utile si ce que vous portez dessous n'est pas optimal. Pour les courses les plus froides du printemps, nous recommandons vivement d'utiliser une base couche ajustée et évacuant la sueur, qui éloigne efficacement la transpiration de la peau pour rester au sec. Courir avec des t-shirts en coton ordinaire ou similaire sera garanti une expérience froide et désagréable, peu importe la qualité de votre veste de course.
Ici, vous trouverez notre grande sélection de couches de base qui seront idéales comme couche intérieure combinée avec une veste de course protectrice comme couche extérieure.
Vestes coupe-vent
Le fameux coupe-vent. Un vêtement légendaire que tout coureur devrait avoir. Avec un pantalon long, il est peut-être le plus typique pour un coureur : un peu grand et rigide avec des panneaux ventilés sous les bras.
Simple mais essentiel, il fonctionne toute l'année : le jour d'été où la pluie a refroidi l'atmosphère; le jour d'automne où l'obscurité commence à s'installer, et la veste doit être équipée de réflecteurs supplémentaires; le matin d'hiver où vous trouvez trois couches entre la veste et votre peau; le jour de printemps où le vent commence à faiblir.
La raison pour laquelle cette veste est si polyvalente est qu'elle est "seulement" coupe-vent. Elle peut être fabriquée sans membrane imperméable, ce qui la rendrait plus serrée et plus chaude. Les vestes coupe-vent sont plus respirantes que les imperméables, mais en suivant les conseils ci-dessus, elles gardent la plupart des coureurs au chaud même en hiver.
La plus grande force de la veste devient aussi une petite faiblesse. Étant coupe-vent et déperlante, les vestes sont vulnérables à la pluie. Et si vous êtes frileux, plus de chaleur peut être trouvée dans la catégorie suivante.
Vestes imperméables
La veste imperméable divise les opinions : pour certains, c'est le seul moyen de sortir en hiver, tandis que pour d'autres, c'est comme un sac en plastique sans respirabilité. Quoi que vous pensiez, demandez-vous si vous avez tendance à avoir froid ou à transpirer en courant. Si vous êtes dans le dernier cas avec une veste coupe-vent, une veste imperméable n'est peut-être pas nécessaire.
Mais elle est nécessaire si vous êtes dans le premier cas, ou si vous vous connaissez suffisamment pour savoir que vous sortirez courir même sous une pluie battante.
Dans ces moments-là, il n'y a rien de mieux que de tirer la capuche sur vos cheveux et peut-être de vous cacher derrière un cache-cou.
Si vous faites partie de ceux qui transpirent, et peut-être préférez une couche extérieure plus rafraîchissante, envisagez un gilet de course.
Gilets de course
L'importance d'un haut du corps chaud ne peut être assez soulignée : cela vous permet de gérer plus facilement votre rythme, et espérons-le, d'éviter les maladies. Si vous n'avez pas de problème à rester au chaud - peut-être même le contraire - envisagez un gilet.
Il vous permet de retenir la chaleur générée par votre corps, tout en laissant une grande surface, vos bras, partiellement exposée pour libérer plus facilement la chaleur.
Les gilets sont souvent coupe-vent et déperlants, car l'imperméabilité n'est pas aussi cruciale, étant donné que l'absence de manches n'aide pas. Ils peuvent être plus ou moins doublés, ce qui les rend plus ou moins polyvalents : un gilet doublé ne convient pas pour l'été, tandis qu'un gilet non doublé - avec les bonnes couches en dessous - peut être utilisé tout l'hiver.
Le plus important est bien sûr d'être visible dans l'obscurité. Assurez-vous toujours de porter un gilet réfléchissant si vous courez dans l'obscurité.
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