Przewodnik

Przeprowadzimy Cię przez sześć mocnych marek i ich propozycje idealnej koszulki dla mężczyzn do treningu i zawodów w letnim upale.

Woda jest niezbędna podczas długich biegów lub w upale. Oto 6 wybranych pasów biegowych, które trudno będzie Ci się obyć, gdy już je wypróbujesz.

Dowiedz się, jak łatwo jest dokonywać płatności za pomocą zegarka Garmin za pośrednictwem usługi Garmin Pay. Przetestowaliśmy Garmin Pay i jesteśmy bardzo podekscytowani. Zobacz wideo i przeczytaj recenzję tutaj.

Zabierz buty biegowe na wakacje i odkryj inną formę zwiedzania. Przygotowaliśmy małą listę rzeczy do spakowania oraz kilka dobrych rad dotyczących biegania w cieplejszym klimacie.

Wszyscy dobrze znamy to uczucie, gdy trening biegowy idzie jak po maśle, a motywacja jest na najwyższym poziomie. Dlatego chcemy wtedy trochę zwiększyć intensywność treningu lub dodać dodatkowe kilometry. Ale właśnie w takim momencie należy bardzo uważać, aby nie przesadzić. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci zwiększyć swój trening, jednocześnie unikając kontuzji.

Długa i mokra zima może bardzo zabrudzić buty do biegania. Przygotowaliśmy krótki poradnik prania butów do biegania. Jest to proste i łatwe do wykonania, a odświeżenie wyglądu butów zajmuje tylko 5 min.