Altra maakt hardloopschoenen met één idee centraal: de schoen moet de vorm van de voet volgen. Dit betekent een brede voorvoet met ruimte voor de tenen om te spreiden en een vlakke, natuurlijke voetpositie. Jarenlang stond het merk bekend om zero drop, en velen die Altra ontdekten, zijn sindsdien trouw gebleven.
Tegenwoordig hebben veel modellen een drop van 4 mm. Dit maakt de overgang van gewone hardloopschoenen aanzienlijk kleiner en opent het merk mogelijk voor nog meer lopers. Hieronder bespreken we de 12 modellen die we aanbieden, van dagelijkse schoenen en wedstrijdschoenen tot trail, zodat je degene kunt vinden die bij jouw loopstijl past.
ALTRA'S BELANGRIJKSTE TECHNOLOGIEËN
Altra bouwt hun schoenen rond enkele principes die in het hele assortiment terugkomen. Als je ze kent, kun je elk Altra-model in enkele seconden begrijpen:
FootShape
Altra's brede teenbox, die de natuurlijke vorm van de voet volgt in plaats van naar de teen toe te versmallen. Verkrijgbaar in drie varianten: Original is de breedste en zit in trailmodellen, Standard is de meest voorkomende, en Slim (die Altra in de nieuwste modellen Racing noemt) is de smalste en wordt gebruikt in Vanish-modellen, waar de voet stabiel moet zitten. De breedte zit voornamelijk in de voorvoet, terwijl de pasvorm bij hiel en wreef de voet op zijn plaats houdt.
Altra Footshape
Laag drop: 0 of 4 mm
De klassieke modellen hebben 0 mm, wat Altra Balanced Cushioning noemt: hiel en voorvoet zitten op dezelfde hoogte, zodat je horizontaal in de schoen staat. Dit verplaatst een deel van de belasting van de knie naar achillespees en kuiten, dus de overgang moet in kleine stappen worden genomen.
De Experience-serie en FWD Via hebben in plaats daarvan 4 mm. Nog steeds aanzienlijk lager dan gewone hardloopschoenen van typisch 8-12 mm, maar voor de meesten de gemakkelijkste manier om het merk te betreden.
Altra's schuimsoorten
Altra gebruikt verschillende schuimen afhankelijk van het doel van de schoen: duurzame schuimen voor dagelijkse ritten, zachte schuimen voor lange ritten en lichte, energieteruggevende schuimen in wedstrijdschoenen. De materialen variëren van klassiek EVA in dagelijkse modellen tot superkritisch PEBA in wedstrijdschoenen.
GuideRail
Altra's stabiliteitstechnologie. In plaats van hard schuim onder de voetboog zijn er versterkingen langs de hiel en middenvoet, die de voet terugleiden zonder deze door de hele stap te sturen. Daarom kunnen de schoenen vaak worden gedragen door zowel neutrale lopers als lopers met lichte overpronatie.
ALTRA HARDLOOPSCHOENEN VOOR DAGELIJKSE TRAINING
Hier vind je de Altra-schoenen die zijn ontworpen voor de dagelijkse kilometers op asfalt.
Altra Experience Flow 3
- Beste introductie tot Altra
is ontworpen voor de kennismaking met Altra. De 4 mm drop maakt de overgang van gewone hardloopschoenen merkbaar gemakkelijker: je krijgt de brede teenbox en de voetvormige silhouet, zonder dat kuiten en achillespezen vanaf dag één worden belast. EGO P35-schuim is zachter en veerkrachtiger dan het klassieke EGO, en de schoen werkt breed voor rustige ritten, iets snellere ritten en dagelijks gebruik. Als je nog nooit in Altra hebt gelopen, kan deze schoen een goed startpunt zijn.
Gewicht: 255 g. (maat US 9), 212 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 4 mm (heren), 4 mm (dames)
FootShape: Standaard
Altra Torin 9
- Beste schoen voor duurtraining
is een model waar mensen naar terugkeren. De negende generatie is nog steeds de neutrale duurtrainer met nul drop, ontworpen om kilometers te maken zonder eisen te stellen aan je tempo. Als je van een hoge drop komt, kan de overgang van 10-12 mm naar nul merkbaar zijn in kuiten en achillespezen, dus het is goed om voorzichtig te zijn en de overgang rustig te nemen. Als je eenmaal gewend bent aan de lage drop, is Torin 9 een van de meest veelzijdige Altra-schoenen op asfalt.
Je vindt Jakobs test:
Gewicht: 269 g. (maat US 9), 221 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (heren), 0 mm (dames)
FootShape: Standaard
Altra Escalante 5
- Beste lichte dagelijkse schoen
is de meest minimalistische van de wegschoenen. Laag, flexibel en met een gebreid bovenwerk dat de voet volgt. Je voelt de ondergrond duidelijker dan in de rest van de serie, en dat is precies de bedoeling: de schoen is voor jou als je zo min mogelijk tussen voet en asfalt wilt zonder helemaal naar barefoot schoenen te gaan. Hij werkt voor kortere en snellere ritten en als dagelijkse schoen voor velen.
Gewicht: 255 g. (maat US 9), 221 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (heren), 0 mm (dames)
FootShape: Standaard
Altra FWD Via 2
- Beste zachte dagelijkse schoen
is de zachtste van de wegschoenen. Net als de Experience-serie heeft hij 4 mm drop, en EGO P35-schuim geeft een rustige, vergevingsgezinde sensatie onder de voet. Hij is voor de lange, langzamere ritten en voor jou als je dezelfde schoen gebruikt voor zowel hardlopen als dagelijks gebruik. Hij is niet gebouwd voor snelheid, maar hij is comfortabel om vele uren in door te brengen.
Gewicht: 275 g. (maat US 9), 247 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 4 mm (heren), 4 mm (dames)
FootShape: Standaard
ALTRA HARDLOOPSCHOENEN VOOR LICHTE OVERPRONATIE
Altra maakt geen stabiliteitsschoenen op de klassieke manier. Er is geen harde wig onder de voetboog: in plaats daarvan begeleidt GuideRail de voet vanaf de zijkanten, waardoor de schoenen minder sturend zijn dan veel andere stabiliteitsmodellen.
Altra Experience Flow ST
- Beste voor lichte overpronatie
Altra Flow ST is Flow 3 met begeleiding. Dezelfde 4 mm drop en hetzelfde schuim, maar met versterkingen die de voet op zijn plaats houden als deze de neiging heeft naar binnen te vallen. Hij is voor jou als je lichte ondersteuning wilt in plaats van stevige sturing. Tegelijkertijd is het de meest toegankelijke plek om te beginnen als je zowel moet wennen aan laag drop als behoefte hebt aan wat ondersteuning.
Gewicht: 230 g. (maat US 9), 200 g. (maat US 7)
Hieldrop: 4 mm (heren), 4 mm (dames)
FootShape: Standaard
ALTRA HARDLOOPSCHOENEN VOOR SNELHEID EN WEDSTRIJD
Hier vind je de beste Altra-schoenen voor tempolopen, intervallen en wedstrijden.
Altra Vanish Carbon 3
- Beste wedstrijdschoen
was destijds de eerste hardloopschoen met zowel een carbonplaat als nul drop. De derde generatie heeft de nul verlaten en heeft nu 4 mm, en dat isbewust: samen met de hoge tussenzool en de stevige rocker maakt het de schoen bruikbaar voor veel meer lopers dan zijn voorganger. De gesplitste carbonplaat werkt onafhankelijk onder de grote teen en voorvoet, zodat de afzet de voetbeweging volgt, en FAST RCE-schuim biedt de energieteruggave die je van een moderne racer verwacht. Het is voor wedstrijden vanaf 10 km en verder, niet voor dagelijks trainen.
Gewicht: 220 g. (maat US 9), 192 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 4 mm (mannen), 4 mm (vrouwen)
FootShape: Slim/Racing
Altra Vanish Tempo 2
- Beste voor tempolopen
is het alternatief als je snelheid wilt zonder de wedstrijdschoenen tevoorschijn te halen. Net als Vanish Carbon 3 heeft het 4 mm drop en een smalle leest, maar in plaats van carbon heeft het een gesplitste Pebax-plaat, die flexibeler en vergevingsgezinder is in het dagelijks leven. Het werkt voor intervallen, tempolopen en dagen waarop je gewoon snel wilt rennen. Vanish Pulse is het lichtere zustermodel in dezelfde familie.
Gewicht: 243 g. (maat US 9), 208 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 4 mm (mannen), 4 mm (vrouwen)
FootShape: Slim/Racing
ALTRA TRAIL SCHOENEN
Altra begon op de paden, en de trailserie is nog steeds het deel van het assortiment met de meeste aanhangers. De schoenen hieronder zijn gesorteerd van minst naar meest demping, zodat je je niveau kunt vinden.
Altra Lone Peak 9+
- Beste trail-allrounder
is Altra's signatuurmodel en het model waar de meeste mensen naar vragen. Original FootShape biedt de breedste teendoos in de serie, en de schoen is laag en stabiel gebouwd in plaats van zacht en hoog. Je staat dicht bij de ondergrond en voelt waar je op stapt, wat een voordeel is als de paden technisch worden. Het is voor bos, grind en pad, voor dagelijks trailtraining en wandeltochten.
Lone Peak 9+ is ook verkrijgbaar in een Wide-versie met extra ruimte door de hele schoen, en in GORE-TEX voor de natte maanden.
Gewicht: 327 g. (maat US 9), 264 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (mannen), 0 mm (vrouwen)
FootShape: Original
Altra Experience Wild 3+
- Beste introductie tot trail
is het trailmodel van de Experience-serie en de enige trailschoen bij Altra zonder nul drop. De 4 mm maakt het de gemakkelijkste manier om met Altra op pad te gaan. Het is voor lichter terrein, grindwegen en bospaadjes, en voor lopers die trail willen proberen zonder zich aan nul drop te hoeven aanpassen.
Gewicht: 323 g. (maat US 9), 264 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 4 mm (mannen), 4 mm (vrouwen)
FootShape: Standaard
Altra Timp 6
- Beste voor lange trailtochten
ligt tussen Lone Peak en Olympus: meer schuim dan de eerste, minder dan de tweede, en met Standaard FootShape in plaats van Original. Dit maakt het de meest veelzijdige trailschoen in de serie, en het werkt ook op grindwegen en asfaltstukken op weg naar het pad. Het is voor jou als je lange tochten in gevarieerd terrein loopt en graag wat meer schoen onder de voet wilt dan Lone Peak biedt.
Gewicht: 326 g. (maat US 9), 264 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (mannen), 0 mm (vrouwen)
FootShape: Standaard
Altra Olympus 7
- Beste voor ultra en lange dagen
is de hoogste en zachtste trailschoen die Altra maakt. Original FootShape, veel EGO MAX-schuim en Vibram Megagrip-buitenzool. Op papier klinkt het zwaar, maar de rocker in de zool maakt het lichter om in te rennen dan de stapelhoogte suggereert. Het is voor ultradistances en lange dagen in het terrein, waar de benen het hele traject moeten kunnen volhouden.
Gewicht: 325 g. (maat US 9), 274 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (mannen), 0 mm (vrouwen)
FootShape: Original
Altra Mont Blanc Carbon
- Beste voor trail op topsnelheid
is Altra's trail-racer en een van de weinige carbonschoenen met nul drop op de markt. De Carbitex-plaat is ontworpen om met de voet mee te buigen, zodat het voortstuwing biedt zonder de enkel te blokkeren op oneffen terrein, en Vibram Megagrip Litebase houdt het gewicht laag. Het is voor wedstrijden en lange dagen in de bergen, waar het tempo hoog moet blijven. Mont Blanc Speed is de iets meer gedempte variant zonder plaat.
Gewicht: 309 g. (maat US 9), 249 g. (maat US 7.5)
Hieldrop: 0 mm (mannen), 0 mm (vrouwen)
FootShape: Standaard
GORE-TEX en Wide: wanneer is het zinvol?
Verschillende modellen zijn verkrijgbaar in varianten die aan twee specifieke behoeften voldoen.
GORE-TEX (GTX)
Biedt een waterdichte bovenkant, zodat de voet droog blijft in nat gras, modder en regen. De schoen is echter warmer en iets zwaarder, en droogt langzamer als het water eenmaal over de rand komt. Het is het meest zinvol van herfst tot lente. We voeren GORE-TEX-versies van onder andere Lone Peak 9+, Timp 6, Torin 8 en Torin 9.
Wide
Een bredere leest met extra ruimte door de hele schoen, niet alleen aan de voorkant. Dit is relevant als je een brede voet hebt over de wreef, of als jegebruik inlegzolen. Twijfel je, probeer dan eerst de standaardversie: de meeste lopers hebben genoeg ruimte in Altras gewone leest.
Welke Altra moet je kiezen?
Stel jezelf drie vragen, in deze volgorde:
- Ondergrond: loop je vooral op asfalt, kijk dan bij de wegsecties hierboven; is het bos en pad, kijk dan in de trailsectie. Dat halveert de opties meteen.
- Drop: kom je van gewone hardloopschoenen met 8-12 mm, dan is een van de 4 mm-modellen de zachtste landing. Ben je al gewend aan lage drop, of heb je de tijd en geduld voor de overgang, dan zijn de zero drop-modellen open voor jou.
- Doel: moet de schoen de dagelijkse training, lange tochten of wedstrijden dragen? Elke sectie hierboven is gebaseerd op die vraag, dus daar vind je jouw model.
En ongeacht welke je kiest, geef je voet de tijd. Lage drop en brede teenbox veranderen hoe je in de schoen staat, en die overgang moet de tijd krijgen die het nodig heeft. Begin kort, bouw op, en laat kuiten en achillespezen het tempo bepalen.
Veelgestelde vragen over Altra
Zijn alle Altra-schoenen zero drop?
Nee, niet meer. Torin, Escalante, Lone Peak, Timp, Olympus en Mont Blanc blijven 0 mm, maar de hele Experience-serie, FWD Via en de nieuwste Vanish-modellen hebben 4 mm drop. Alles in het assortiment is echter nog steeds aanzienlijk lager dan gewone hardloopschoenen, die meestal 8-12 mm zijn.
Hoe lang duurt het om te wennen aan lage drop?
Het is individueel, en het hangt af van of je naar 4 mm of helemaal naar nul gaat en waar je vandaan komt. De overstap naar 4 mm is meestal alleen de eerste weken merkbaar, terwijl de overgang naar zero drop langer duurt. Begin met korte tochten, verhoog geleidelijk, en houd je oude schoenen voor de lange tochten onderweg.
Zijn Altra goed voor brede voeten?
Ja, dat is een van de meest voor de hand liggende redenen om voor het merk te kiezen. De FootShape-teenbox geeft de tenen ruimte om te spreiden, en Lone Peak 9+ is zelfs verkrijgbaar in een Wide-versie met extra ruimte in de hele schoen.
Kan ik Altra gebruiken als ik smalle voeten heb?
Ja. De schoenen zijn alleen breed aan de voorkant; over de wreef en in de hiel houden ze normaal vast aan de voet. Heb je zeer smalle voeten, kijk dan naar de modellen met Standard of Slim FootShape in plaats van Original.
Wat is het verschil tussen Lone Peak, Timp en Olympus?
Vooral de demping. Lone Peak is laag en stabiel met het beste contact met de grond, Olympus is hoog en zacht voor de lange dagen, en Timp zit ertussenin.
Kun je Altra-hardloopschoenen dagelijks dragen?
Ja, veel mensen zijn blij met Altra, ook dagelijks. De brede teenbox en het platte platform werken goed voor wandelen en dagelijks gebruik. Escalante 5 en FWD Via 2 zijn de meest voor de hand liggende voor gecombineerd hardlopen en dagelijks gebruik.
Nog meer Altra en meer trail
Bekijk het volledige assortiment van
hier. Daar vind je ook de GTX- en Wide-versies en Altra's schoenen voor wandelen en dagelijks gebruik, die niet in dit artikel worden genoemd.
Als het de paden zijn die trekken, kun je direct naar ons assortiment van
of bekijk al onze
over merken heen, waar je kunt filteren op de ondergrond waarop je loopt.
