Artikel

8 geweldige hardloopschoenen voor intervals

8 geweldige hardloopschoenen voor intervals

 

Het kan lastig zijn de juiste schoenen te vinden voor intervals en wedstrijden. In dit artikel heb ik de beste keuzes voor intervals en snelle runs op een rijtje gezet. 

 

Veel mensen zijn bang voor intervals omdat het zwaar werk is. Je hartslag neemt toe en melkzuur bouwt zich op, maar het is een belangrijke training voor als je in vorm wilt komen. Er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om gemakkelijker je training door te komen. Eén daarvan is het kiezen van de juiste schoenen voor het doel dat je wilt bereiken en een lichte schoen is altijd een goed begin. In dit artikel heb ik een aantal goede keuzes met hun doel op een rijtje gezet (in willekeurige volgorde).  

 

BROOKS HYPERION TEMPO 

 Brooks Hyperion Tempo

Deze schoen is ultra licht, snel en heeft een goed reactievermogen voor intervals en wedstrijden. Het is een hardloopschoen die vooruit wil bewegen. Een minimalistische schoen, waarbij de focus is gelegd op het verminderen van het gewicht en wat ze hebben bereikt zonder de kwaliteit te verlagen. 

  • Neutraal
  • Hiel drop: 8mm
  • Gewicht: 206gr US 9, 174gr US 7½.

 

  

 

Nike Zoom Fly 3 

 Nike Zoomfly 3

De Nike Zoom Fly 2 is het model dat zich net onder de Nike Vaporfly bevindt.Het is de perfecte schoen voor intervals. Als je wat extra verhoging fijn vindt (extra schuim) dan moet je voor deze schoen gaan. De Nike Zoom Fly 3 bevat een carbon plaat, welke een extra kick geeft wanneer je je snelheid verhoogt tijdens je workout. Een zeer snelle schoen voor intervals, welke enorm populair is onder hardlopers. 

  • Neutraal
  • Hiel drop: 11
  • Gewicht: 248gr US 9, 228gr US 7½.
  • Carbon plaat 

New Balance Fuelcell RC Elite 

 New Balance Fuelcell RC Elite

Een ongelofelijke schoen voor intervals van New Balance. Hij is op vele vlakken vergelijkbaar met de New Balance Fuelcell TC (welke erg populair was), maar de RC Elite is net iets sneller en lichter. De hiel is zeer zacht en de voorvoet heeft een goed reactievermogen, terwijl de carbonplaat je vooruit helpt te gaan.

  • Neutraal
  • Hiel drop 10mm
  • Gewicht: 208gr US 9, 174gr US 7½.
  • Carbon plaat

  

 

Asics Gel-DS-Trainer 26 

 asics-GEL-DS-Trainer-25

Dit is de enige schoen onder mijn aanbevelingen welke een pronatieschoen is. Dus als je op zoek bent naar net wat meer ondersteuning aan de binnenkant, dan moet je deze schoen kiezen. Je kunt ook zeker voor de Asics Gel-DS-Trainer gaan als je niet proneert. Ik heb dat ook gedaan en had geen problemen. Hij is niet superlicht, maar hij heeft een geweldige afzet - ook voor de langere intervals. De perfecte schoen om intervals mee te beginnen. 

  • Matige pronatie
  • Hiel drop: 8mm
  • Gewicht: 226 US 9, 190gr US 7½.

  

 

HOKA ONE ONE Rocket X 

 HOKA ONE ONE Rocket X

Dit is een heel andere hardloopschoen dan Hoka's vorige snelle schoen, de HOKA Carbon X. De HOKA Rocket X is comfortabeler en veel sneller. Hij is uitgerust met een carbon plaat, welke uitstekend zijn werk doet in de middenzool. Dit is één van de beste verrassingen die ik sinds lange tijd heb meegemaakt als het gaat om een hardloopschoen. 

  • Neutraal
  • Hiel drop: 5mm
  • Gewicht: 220gr US 9,
  • Carbon plaat

  

 

Saucony Kinvara 12 

 Saucony Kinvara 12

De Kinvara 12 is de perfecte schoen voor de hardloper die de voorkeur geeft aan hardlopen op de middenvoet of voorvoet. Hij heeft een lage drop van 4mm, reageert enorm goed en bereikt gemakkelijk hoge snelheden. Daarnaast is hij licht en comfortabel. Wees je er wel van bewust dat je kuitspieren wel in topvorm moeten zijn.

  • Neutraal
  • Hiel drop: 4mm
  • Gewicht: 186gr US 7½, 

  

  

 

Adidas Adizero Boston 9 

 adidas adizero pro

Dit is een klassieker van adidas. Een volume - en interval schoen, maar ook een schoen voor wedstrijden. De adidas Boston 9 kan voor alles worden gebruikt. Hij is licht en heeft een geweldige demping, welke perfect is voor alle afstanden en snelheden. Een hardloopschoen die al jaren op zeer hoog niveau heeft gepresteerd. 

  • Neutraal
  • Hiel Drop: 10mm
  • Gewicht;gt: 242gr US 9

  

 

Mizuno Wave Aero 

 Mizuno wave aero

Mizuno’s snelle racer is niet zoals de rest, hij is zeer speciaal. Hij heeft niet zoveel schuim, maar hij is verbazingwekkend responsief en snel. De Enerzy middenzool biedt samen met de Waveplate een ongelofelijke snelheid.

 

  • Neutraal
  • Hiel drop: 8mm
  • Gewicht: 241gr US 9,

  

Koop de Mizuno Wave Aero hier

 

 

Wil je meer inspiratie?

Lees hier meer artikelen in onze inspiratiewereld: 

Inspiratie en artikelen

  • REVIEW: Nike Air Zoom Tempo Next% en Nike Air Zoom Alphafly Next% - Racers voor iedereen?

    De Nike Tempo Next% en de Nike Alphafly Next% garanderen snelheid, maar voor verschillende doelgroepen. Lees er hier meer over.

  • REVIEW: Inov-8 TrailFly Ultra G300 Max - de meest innovatieve en revolutionaire trailschoen van 2021?

    De Inov-8 TrailFly Ultra G300 Max is de meeste innovatieve trailschoen met grafeen als onderdeel in de buiten- en middenzool. Lees meer.

  • De beste Saucony hardloopschoenen 2021

    Bekijk de beste hardloopschoenen van het Amerkaanse merk Saucony hier. Vind het model dat het beste bij jouw eisen past. 

  • 8 geweldige hardloopschoenen voor intervals

    Vind je het lastig om de juist te schoenen te vinden voor intervals? Hier vind je 8 top keuzes in hardloopschoenen voor intervals.