Er is altijd een hoop gaande wat de ontwikkeling betreft van hardloopschoenen, maar vooral de laatste jaren gaat het snel en hebben we een aantal verschillende nieuwe trends gezien. In dit artikel proberen we de trends te verzamelen die op dit moment actueel zijn, zodat je inzicht krijgt over wat hot is onder de hardloopschoenenproducenten.
Toen Nike in 2017 de eerste superschoen introduceerde, de Vaporfly 4%, werden er een aantal elementen binnen de hardloopschoenenmarkt totaal op zijn kop gezet. Wedstrijdschoenen moesten niet langer zo licht mogelijk zijn, maar in plaats daarvan torenhoge tussenzolen met carbonplaten te bevatten om van een hoge energie-teruggave en voortstuwing te voorzien.
Dit creëerde een enorme ontwikkeling voor zowel fabrikanten als consumenten. Want waarom zou je, nadat je in een superschoen het gevoel hebt gekregen dat je vooruit wordt gestuwd terwijl je tegelijkertijd over een aanzienlijke schokdemping beschikt, terug gaan naar een duurtrainingsschoen, die opeens ZEER saai en zwaar aanvoelt om in te hardlopen?
De nieuwe schuimsoorten en manieren om hardloopschoenen te construeren, die de golf van superschoenen heeft voortgebracht, hebben tot een hoop verschillende ontwikkelingen bij de fabrikanten geleid, die ik hier verder zal bespreken.
Maximalistische-hardloopschoenen
Sinds Hoka zijn eerste hardloopschoenen uitbracht, is er een beweging op gang gezet richting hardloopschoenen met een hogere tussenzool en een lagere hieldrop. Nu is het niet langer alleen Hoka, die maximalistische hardloopschoenen produceren met veel schuim om je voeten van een goede schokdemping te voorzien. Nee, IEDEREEN doet het. Er zijn zowel de ultrazachte hardloopschoenen zoals de Hoka Bondi of de New Balance Fresh Foam More, die je het gevoel geven dat je kussentjes onder je voeten hebt. Maar daarnaast zijn ook hardloopschoenen zoals de Asics Nimbus of de Saucony Triumph die nog steeds veel schuim hebben, maar niet ultrazacht zijn en in plaats daarvan iets meer stuwkracht bieden.
De focus van deze hardloopschoenen ligt dus op het zo comfortabel en schokdempend mogelijk zijn. Dit zijn hardloopschoenen die ontworpen zijn om je benen zo goed mogelijk te ondersteunen en om vele kilometers mee te kunnen gaan. Maar het zijn ook allemaal hardloopschoenen die ontworpen zijn om er rustige en matige hardlooptochten in te kunnen hardlopen. Dit zijn niet de hardloopschoenen die je op de wedstrijddag de snelste tijd zullen bezorgen.
Lichte en verende duurtrainingsschoenen
Ja, oké. Misschien dat het een beetje overdreven is om alle hardloopschoenen in deze categorie als duurtrainingsschoenen te benoemen. In werkelijkheid zouden ze waarschijnlijk zoiets als "do it all-hardloopschoenen" genoemd moeten worden, want dit zijn hardloopschoenen die in principe voor alle soorten runs gebruikt kunnen worden. Onder deze categorie vallen onder anderen de hyper populaire Asics Novablast, die naar mijn mening de constructie en samenstelling van de hardloopschoenen voor de alledaagse training volledig heeft veranderd.
De hardloopschoenen wegen doorgaans minder dan 250 gram in EU 42,5 en bieden voldoende schokdemping en energieteruggave om er zowel je recreatieve runs als interval-runs mee uit te voeren. Het spreekt voor zich dat er comfortabelere hardloopschoenen bestaan, en dat er ook snellere hardloopschoenen op de markt te vinden zijn, maar als je een hardloopschoen uit het middensegment wilt die een beetje van alles kan, krijg je hiermee een zeer verstandige en bruikbare hardloopschoen.
Behalve de populaire Asics Novablast, moeten ook de Puma Deviate Nitro, Saucony Endorphin Speed, Hoka Mach, en de adidas Adizero SL worden genoemd wat deze categorie betreft.
Hardloopschoenen met een carbon-plaat
Toen de eerste superschoenen op de markt verschenen, was iedereen ervan overtuigd dat het de carbon-platen waren die de schoenen hun snelheid bezorgden. Iedereen nam de term 'carbonschoenen' over en sommigen beschouwden hardlopen op carbonschoenen zelfs als een vorm van materiaal-doping. Om erachter te komen wat er aan de hand was, sneden onderzoekers vervolgens in de carbonplaten van geselecteerde superschoenen om ze te testen tegen de hardloopschoenen waarvan de carbon-platen intact waren. Ze ontdekten dat de hardloopschoenen zonder intacte carbon-platen op hetzelfde niveau presteerden als degene met intacte carbon-platen.
Daarmee zijn meer en meer mensen ervan overtuigd geraakt, dat de carbon-platen er niet in de eerste plaats toe dienen om voortstuwing te creëren, maar eerder om de hardloopschoen te stabiliseren, omdat de schuimtypes, die in deze schoenen worden gebruikt, vrij krachtig zijn.
Als gevolg daarvan worden carbon-platen nu gebruikt in alles van razendsnelle raceschoenen tot comfortabele duurtrainingsschoenen. Je vindt ze dus in alles, van de Saucony Endorphin Elite tot de Hoka Bondi X.
Algemene tendensen
Als ik vanuit een vogelperspectief zou benaderen van wat er in het algemeen gaande is binnen de innovatie van hardloopschoenen, is veruit het meeste tegenwoordig gericht op de ontwikkeling van het tussenzoolschuim. De dagen dat je alleen hardloopschoenen met EVA-schuim nodig had, zijn voorbij. Nu moeten de hardloopschoenen ook lichter en veerkrachtiger zijn, zowel als met schokabsorberend schuim onder de voet worden uitgerust.
Daarnaast is er ook een tendens, dat hardloopschoenen in het algemeen een lagere hieldrop hebben dan wat we in het verleden zagen. Een paar jaar geleden maakte Asics hun populairste hardloopschoen, de Nimbus, met een hieldrop van 13 mm (!) voor vrouwen. Bij de Asics Nimbus 25 is dit inmiddels verlaagd tot 8 mm. Dit is over het algemeen een trend die we bij de meeste modellen van hardloopschoenen nu terug zien. De hardloopschoenen die vroeger van een 10 mm hieldrop waren voorzien, hebben nu nog maar 8 mm, en de meeste fabrikanten hebben de hieldrop voor duurtrainingsschoenen gereduceerd naar 4 mm tot 6 mm.
Heb je je favoriet niet gevonden?
Bekijk onze volledige collectie hardloopschoenen hier:
