Trailrunning is geweldig – en de schoenen worden steeds beter. Of je nu droomt van het beklimmen van technische bergpaden, cruisen door zachte bosgrond of gewoon een comfortabele schoen wilt voor avonturen op grindwegen, er is nu een model dat precies bij jouw behoeften past.
In deze gids hebben we onze keuzes voor de beste trailschoenen in 2026 verzameld – verdeeld in drie categorieën: Snel, Technisch en Comfort. Hier vind je alles, van superschoenen met carbonplaten tot robuuste klassiekers met stevige grip en maximale stabiliteit. En ja, we hebben natuurlijk ook rekening gehouden met degenen die gewoon veel zachtheid en comfort onder de voeten willen.
We hebben de schoenen getest in verschillende terreinen en onder alle omstandigheden – van modderige afdalingen tot droge grindpaden – om je de beste basis te geven voor het kiezen van je volgende trailschoen. Dus trek , en laten we je volgende favoriet voor avonturen in de natuur vinden.
Beste schoenen voor snelle trailrunning
Normaal bewaar je het beste voor het laatst in een artikel, maar we beginnen hier – want de wildste loopervaringen vind je in het bos. Snelle loopschoenen kunnen in veel categorieën worden ingedeeld, maar hier richten we ons op de razendsnelle modellen met platen. Schoenen die zijn gemaakt om je ver en snel te brengen – of het nu 5 km, 50 km of een 100-mijl loop is.
Ze zijn misschien niet de beste keuze voor zeer technische routes, maar de combinatie van snelheid en comfort is moeilijk te verslaan.
HOKA Tecton X 4
is HOKA's trailracer voor lange afstanden. De tussenzool van PEBA-schuim bevat twee parallelle carbonplaten die onafhankelijk onder de voet werken en voortstuwing bieden zonder de schoen in één beweging vast te zetten. Met 40 mm in de hiel heeft het voldoende demping voor vele uren en is tegelijkertijd licht genoeg voor snelheid. De gebreide kraag houdt grind buiten, en Vibram Megagrip Litebase met 4 mm noppen grijpt zowel op natte rotsen als losse bosgrond.
Gewicht: Heren (US 9): 266 g / Dames (US 7,5): 228 g
Drop: 5 mm
adidas Terrex Agravic Speed
Als je daarentegen een schoen wilt met meer ondersteuning, die hogere snelheid aankan en tegelijkertijd wat extra stabiliteit biedt, dan is
een sterke keuze. Het stevige bovenwerk zorgt voor een goede grip op de voet, terwijl de tussenzool snelheid combineert met een directer gevoel van de ondergrond.
Zoek je een snelle schoen met extra stabiliteit en een dynamische looprol? Dan is adidas Terrex Agravic Speed een voor de hand liggende keuze.
Gewicht: Heren (US 9): 242 g / Dames (US 8): 221 g
Drop: 8 mm
Nike ACG Ultrafly Trail
Laatste in de categorie voor snelheid vinden we
. Nike heeft de oorspronkelijke Ultrafly verzacht op de juiste plekken. De carbonplaat loopt nog steeds over de volledige lengte, maar is minder stijf dan voorheen, en dat merk je wanneer het pad technisch wordt – je bestuurt de schoen in plaats van andersom.
De tussenzool is ZoomX, Nikes meest energierijke schuim, en in de hiel ligt het vrij zonder omringende rand, wat de landing zachter maakt. Het bovenwerk is gebouwd om water af te voeren, zodat een plas of een doorwaadbare plaats niet met je meegaat voor de rest van de tocht. Onder de voet zit Vibram Megagrip, dat grip houdt op natte ondergrond, ver in de tocht.
Het is een racer, maar een racer die ver kan gaan. Wil je snelheid op technische routes met veel richtingsveranderingen, dan is ACG Ultrafly Trail sterk geplaatst.
Gewicht: Unisex (US 9): 286 g
Drop: 8,5 mm
Lees Lars' .
Beste schoenen voor technisch terrein
Snelle schoenen met platen zijn leuk, maar soms heb je iets nodig dat meer ondersteuning biedt en een veiligere grip op de ondergrond.
Hier komen de technische trailschoenen in beeld. Comfort treedt wat op de achtergrond ten gunste van robuustheid en het vermogen om alles aan te kunnen wat je de schoen aandoet – steile beklimmingen, scherpe bochten en oneffen terrein.
Saucony Peregrine 16
En we beginnen met een echte klassieker binnen technisch trailrunning – een schoen die jaar na jaar stabiliteit en grip van wereldklasse levert. We negeren echter even versie 10, die voor velen te stijf en zwaar was.
zit als een wurgslang om je voet – je glijdt niet weg, zelfs niet als je je naar beneden stort op de meest technische afdalingen. Met een agressieve grip die vrijwel alles aankan, krijg je een schoen waarop je kunt vertrouwen.
Ga je de bergen in, of loop je op paden met scherpe bochten en steile afdalingen? Dan is Saucony Peregrine 16 een solide keuze.
Gewicht: Heren (US 9): 294 g / Dames (US 7,5): 246 g
Drop: 4 mm
HOKA Speedgoat 7
Hoewel Speedgoat "slechts" versie 7 heeft bereikt, kan het zonder twijfel als een echte klassieker worden beschouwd. En er is wat veranderd van versie 6 naar 7!
Speedgoat 6 leverde een volledig solide en betrouwbare prestatie op de technische passages, maar miste misschien net dat sprankelende "wow"-gevoel van de 5. Met is het leuke en speelse element echter echt terug. Het geheim ligt in de tussenzool, waar HOKA heeft geüpgraded met een superkritisch EVA-schuim. Dit maakt de schoen merkbaar zachter en veel responsiever.
Gewicht: Heren (US 9): 284 g / Dames (US 7,5): 230 g
Drop: 5 mm
Lees Lines .
Nike ACG Zegama Trail
vervangt Zegama 2, en Nike heeft alles opgevoerd. De schoen is nu het meest robuuste model in de ACG-serie, gebouwd voor de echt lange dagen in de bergen.
Onder de voet ligt een dikke laag ZoomX, omgeven door een rand van het stevigere Cushlon 3.0-schuim. Het is die combinatie die ervoor zorgt dat je niet omvalt op de hoge tussenzool of de terugkerende energie mist. Vibram Megagrip is terug op de buitenzool met 5 mm noppen en een nieuw patroon, en het bovenwerk heeft meerlagig mesh met een ingebouwde enkelgamasche, die grind en steentjes buiten houdt.
ACG Ultrafly Trail hoger in het artikel heeft dezelfde stapelhoogte in de hiel, maar hier is er geen carbonplaat. In plaats daarvan meer demping onder de voorvoet en meer stabiliteit van een steviger laag Cushlon 3.0 onder het ZoomX-schuim. Nike ACG Zegama Trail is de keuze als je tochten uren duren in plaats van minuten, en het comfort moet de hele weg meegaan.
Gewicht: Heren (US 9): 315 g / Dames (US 7,5): 270 g
Drop: 4mm
Beste schoenen voor zachte dagen in het bos
Trailrunning voelt vaak zachter dan hardlopen op asfalt, dus de meeste trailschoenen zijn iets steviger ontworpen voor een beter gevoel van de ondergrond. Maar sommige hardlopers houden van veel demping – of hebben het nodig als de route begint op harde oppervlakken voordat het bos bereikt wordt.
In deze categorie vind je schoenen met extra comfort, die functioneren als een hybride tussen weg en trail.
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
is de ultieme allround trailschoen van New Balance, ontworpen om je zowel comfort als terreinvaardigheden in één pakket te bieden.
De nieuwste versie heeft een dubbele tussenzool, waarbij de bovenste laag van Fresh Foam X zorgt voor zachte comfort, terwijl een stevigere laag eronder stabiliteit biedt. Dit maakt de schoen veelzijdig en klaar voor alles van grindwegen tot steile afdalingen en scherpe bochten – allemaal met een Vibram Megagrip-buitenzool als je beste vriend.
Als je op zoek bent naar een schoen die een beetje van alles aankan, is New Balance Hierro v9 moeilijk te negeren.
Gewicht: Heren (US 9): 310 g / Dames (US 7,5): 234 g
Drop: 4 mm
ASICS Trabuco Max 5
is de ultieme "soft trail"-schoen voor degenen die van lange bosritten houden. Je krijgt veel FFBlast+ schuim onder je voeten, wat een zachte, veerkrachtige loopervaring biedt – zonder dat je het contact met de ondergrond verliest. De buitenzool met ASICSGrip zorgt voor een stevige grip, ongeacht wat je probeert te doorkruisen. Het is vooral geschikt voor harde ondergronden zoals grindwegen, maar verrast positief wanneer de paden wat technischer worden – ondanks de hoge tussenzool.
Hou je ervan om van huis te rennen, door het bos en weer terug? Dan is ASICS Trabuco Max 5 de perfecte partner voor je volgende avonturen.
Gewicht: Heren (US 9): 302 g / Dames (US 7,5): 264 g
Drop: 5 mm
Lees Lars' .
Altra Olympus 7
Last but not least, hebben we
– Altra's maximaal gedempte trailschoen voor lange dagen. De nieuwe EGO MAX-tussenzool is zowel lichter als zachter dan in de Olympus 6, en het schuim is gelijk verdeeld in hiel en voorvoet dankzij het kenmerkende zero drop-ontwerp. Het brede, ruime bovenwerk geeft de tenen ruimte om te spreiden – een groot voordeel voor mensen met knobbels of brede voeten.
Onder de voet zit Vibram Megagrip, die zowel natte als droge bosbodems vasthoudt, en het bovenwerk heeft versterkingen gekregen die langer moeten meegaan tegen stenen en wortels. Droom je van veel demping, maar wil je nog steeds met een natuurlijke loopstijl rennen? Dan is Altra Olympus 7 de voor de hand liggende keuze – vooral als je extra ruimte voor je voet nodig hebt.
Gewicht: Heren (US 9): 325 g / Dames (US 7,5): 274 g
Drop: 0 mm (zero drop)
Klaar voor het bos
Schoenen zijn slechts de helft van het pakket als het seizoen nat en koud wordt. Een paar houden je vingers in beweging tijdens vroege ochtendruns, en een van onze beschermt tegen wind en regen wanneer het bos zich opent. Moeten drank, sleutels en energie mee op de tocht, dan hebben we , waar je drinkvesten en hardlooprugzakken vindt.
