PostNL Thuisbezorgd - € 4,95 | GRATIS VERZENDING VANAF € 100,- | Bezorgtijd 2-4 dagen

×
Artikel

Test: Hoka One One Bondi 6 – Super zachte en fijne hardloopschoen voor de langere hardlooptrainingen

Test: Hoka One One Bondi 6 – Super zachte en fijne hardloopschoen voor de langere hardlooptrainingen

Se Laura Nijhuis' profil
  Door Laura Nijhuis

 

Ik heb intussen veel positieve berichten gehoord over de neutrale hardloopschoen Bondi 6 van het Franse merk Hoka One One – sommige commentaren waren zo positief, dat het bijna te goed leek om waar te zijn. Dus moest ik ze natuurlijk ook zelf uitproberen! Hier krijg je mijn recensie van de koning van het comfort, Hoka One One Bondi 6.

 

Hoka One One Bondi 6

 

MAXIMALISTISCHE ZOOL

Bondi 6 is een onderdeel van Hoka’s GLIDE collectie, wat uit een serie hardloopschoenen met maximale tussenzolen met een laag gewicht bestaat. Behalve Hoka One One Bondi 6 hoort daar ook de stabiele Hoka One One Arahi 4 onder, waar mijn collega Julie een recensie over heeft geschreven.

Op het eerste gezicht kan Bondi 6 wat grof en hoekig eruitzien, wat uitsluitend komt door de über-gevulde zool. Dit ondanks dat chunky schoenen de afgelopen seizoenen een van de grootste trends zijn in de modewereld. Ik was dan ook wat sceptisch, want met zoveel schuim kan je toch niet veel gevoel voor de ondergrond meer hebben? Daar kom ik zo op terug in deze recensie.

Hoka One One Bondi 6 bestaat uit een EVA MARSHMALLOW tussenzool over de hele lengte van de schoen, met als doel een maximale demping te geven en het beste comfort. Ik moet zeggen, dat is Hoka gelukt. Al meteen als je de schoen aantrekt voel je – zoals de naam al zegt – een super zacht schuimpjes-effect. Elke stap is comfortabel en verend.

 

Hoka One One Bondi 6

 

Bondi 6 heeft een relatief kleine hieldrop van 4 mm, wat je normaal gesproken ziet bij hoog-tempo en wedstrijdschoenen met een meer minimalistische zool. De hoeveelheid schuim in de Bondi 6 is zo volumineus dat je niet op je midden- of voorvoet gedwongen wordt, zoals bij een klassieke hardloopschoen met kleine hieldrop. Dat betekent ook dat Hoka One One Bondi 6 veel milder is voor je beenspieren en je er niet lang aan hoeft te wennen zoals bijvoorbeeld met een wedstrijdschoen. Dat gezegd hebbende, is het altijd een goed idee om een nieuw model geleidelijk in je trainingsroutine in te voeren, zodat je pezen, spieren en ledematen kunnen wennen aan het veranderde comfort. 

  

BOVENWERK

Het bovenwerk van de Hoka One One Bondi 6 is gemaakt van dun mesh met kleine groepjes luchtgaatjes die verdeeld zijn over de wreef en de voorvoet. Dat drijft het zweet weg en biedt goede ademing aan de voeten. Het delicate mesh is versterkt met behulp van rubber versterkingen, die rondom aan de zijkanten zitten en een goed aansluitend gevoel geven. Ik vind de platte veters echt geweldig, omdat ik vaak m’n veters strak doe, wat normaal gesproken betekent dat de veters zich ongemakkelijk in m’n huid snijden en striemen geven.

 

Hoka One One Bondi 6

 

De constructie van de Bondi 6 geeft een slijtvaste indruk, wat je niet moet onderschatten als je hardloopschoenen zoekt, omdat je daardoor langer van je schoenen kan genieten, en je dus meer waar voor je geld krijgt. 

De hielkap heeft een geïntegreerde ‘heel counter’, die  voor een goede grip om de hiel en de achillespees zorgt. Alles bij elkaar ben ik erg tevreden met de pasvorm en de grip van de schoen, maar ik moet bekennen dat het moeilijk is om je te concentreren op de pasvorm, als er zoveel spannends in de zool aan de hand is!

 

Hoka One One Bondi 6

  

SUPER ONTZIENENDE HARDLOOPKAMARAAT

Ik was, zoals ik zal zei, een beetje sceptisch nadat ik er uitspraken over had gehoord als: “Bondi 6 voelt alsof je op wolken loopt” en “Met Bondi 6 wordt ik niet moe onder een hardlooptraining”, want dat klinkt gewoon te goed om waar te zijn. Ik heb intussen al een aardig setje hardloopschoenen gehad en hoewel ik de voorkeur geef aan zo veel mogelijk demping, heb ik me altijd weggehouden van een hardloopschoen met zo’n zachte zool als die van de Hoka One One Bondi 6, omdat ik bang was dat die niet genoeg steun gaf, of grip met de ondergrond. Maar ik ben heel enthousiast! De Bondi 6 geeft de meest luxueuze response in de landing en afzet die ik ooit gevoeld heb. 

Heb je problemen met gevoelige knieën onder of na het rennen, kan Hoka One One Bondi 6 je nieuwe beste maatje worden. De zool geeft maximaal comfort bij de landing en vangt de dreun op die anders door je hele lichaam gaat bij de landing. Ik ervaar de schoen als ongelofelijk bouncy en comfortabel om in te rennen. Mijn knieën zijn lang niet zo pijnlijk na het hardlopen, en ik denk dat dat komt omdat 1) de dikke zool zoveel van de belasting afvang bij de landing en dat 2) ik niet zoveel energie in mijn afzet hoef te leggen als bij veel andere hardloopschoenen. Op die manier kan ik me er wel in herkennen dat Bondi 6 voelt alsof je op wolken loopt, omdat je heel veel energie gratis krijgt onder het hardlopen. Vooral de heuvel op voel ik me onbezwaard, omdat er zoveel vering in de zachte zool zit.

 

Hoka One One Bondi 6

 

Ik heb de Hoka One One Bondi 6 getest op geasfalteerde wegen, onverharde paden en harde bospaden. Het is vanzelfsprekend dat de Bondi 6 met z’n verende zool het meest respons geeft op asfalt, omdat de ondergrond niet meegeeft zoals een bospad. Bovendien is asfalt geëffend en rent daarom makkelijker als je met zo’n massieve zool van doen hebt.

Ik merk dat ik een beetje controle verlies als je op een zachte ondergrond rent met hogere snelheid, omdat ik met die dikke zool niet hetzelfde contact heb met de ondergrond, als ik bijvoorbeeld heb met de minimalistische hardloopschoenen die ik eerder testte – je kan ze zelf hier vergelijken. Heb je zwakke enkelbanden of daar een tendens toe, zou je voorzichtig moeten zijn op ongelijke en zachte ondergronden als je in de Bondi 6 rent.

Met zijn zachte en geweldig verende comfort is de Hoka One One Bondi 6 eigenlijk ideaal voor langere trainingen in een rustig tempo of hoofdzakelijk geasfalteerde wegen. Dat betekent niet dat je er geen kortere trainingen in een middelmatig tempo in kan maken, maar het comfort van de Bondi 6 maakt het gewoonweg mogelijk om de lange trainingen uit te houden en ervan te genieten, juist omdat ze je ontzien en je energie bieden bij de afzet.

 

Hoka One One Bondi 6

 

CONCLUSIE

Hou je van een vaste of harde zool met snelle response, dan is de Hoka One One Bondi 6 niets voor jou. Met zijn dikke, zachte MARSHMELLOW zool is de Bondi 6 super bouncy en ontziet je pezen en is gewoon een ideale hardloopschoen als je lange routes rent in een rustig tempo. Vooral op geasfalteerde wegen laat de Bondi 6 zien wat hij waard is als een van de comfortabelste duurtrainingsschoenen, kilometer na kilometer! Deze hardloopschoen geeft je hardlooptraining een extra duwtje in de rug en is een leuk alternatief voor de gemiddeld-gevulde hardloopschoenen omdat hij zo anders voelt en enorm verend is. 

Heb ik je interesse voor Hoka One One gewekt? Bekijk ons overzicht van de beste Hoka One One modellen hier!

 

 

Koop Hoka Bondi 6 hier 

 

 

Meer inspiratie?

Vind meer artikelen in onze inspiratie wereld hier:

Inspiratie en artikelen - klik hier

  • TEST: Asics FujiTrabuco Lyte – COMFORTABELE TRAILSCHOEN MET EEN LOOK DIE ON FIRE IS!

    Trailrunning is erg populair geworden. Ik heb de trailschoen Asics FujiTrabuco Lyte getest, die zowel licht als comfortabel is. Je kan mijn recensie hier lezen!

  • GETEST: NIKE WILDHORSE 6 - moderne en mooie trailschoen

    Ik heb een moderne trailschoen van Nike getest. Lees de recensie hier!

  • Beste Garmin GPS-hardloophorloge 2020 | Forerunner | bekijk de verschillen hier

    Dit zijn de beste hardloophorloges van Garmin. Vergelijk alle GPS-hardloophorloges uit de Forerunner-serie

  • Test: Hoka One One Bondi 6 – Super zachte en fijne hardloopschoen voor de langere hardlooptrainingen

    Hoka One One Bondi 6 is comfortabel en biedt geweldige demping kilometer na kilometer. Bespaar niet op comfort – koop de Bondi 6. Lees mijn recensie hier!