Video Review
Play
We hebben allemaal die jongen ‘s morgens vroeg gezien op een lange run op zondag, die alle uitrusting klaar heeft voor zijn ochtend run, maar je begreep niet precies waar dat allemaal over ging? Nou, er zijn drie goede redenen waarom je een hydratatievest zou moeten overwegen voor je training!
Life Sports Gear Typhoon 5L
Water en energie
Gehydrateerd zijn is enorm belangrijk tijdens het hardlopen en het zal een grote impact hebben op je prestatie als je niet regelmatig drinkt tijdens het hardlopen. Ik kan gemakkelijk 1 liter per uur drinken tijdens mijn lange runs en ik merk echt het verschil. Water meebrengen zal ervoor zorgen dat je meer water drinkt tijdens het hardlopen en zal je zowel een betere run geven als een beter herstel na afloop.
Iedereen heeft zijn eigen manier van het gebruiken van een vest. Sommigen vullen hem thuis met water, sommigen vullen hem bij fonteintjes en sommigen gebruiken de flesjes als bekers wanneer er water dichtbij is, om op deze manier zo licht mogelijk te rennen. Jij kiest wat voor type hardloper je bent, maar onthoud dat je hem alleen vult met water dat 100% drinkbaar is.
Energie is ook belangrijk wanneer je langere afstanden rent. Zowel een plek om de energie op te bergen, maar ook om afval in te bewaren, is belangrijk. Genoeg hebben om de afstand vol te houden is net zo belangrijk voor je run als voor je herstel.
Belaad je lichaam op de juiste manier
Er zijn veel plekken waar je dingen kunt opbergen: op je arm, op je bovenbeen, in je hand of rond je heupen. Het zijn allemaal plekken waar je lichaam veel beweegt.
Als je voorraad mee moet brengen, dan is er geen betere plaats dan op het bovenlichaam. Je kunt het volladen en er minder last van hebben tijdens het hardlopen dan dat als je dingen aan alle bewegende delen van je lichaam bevestigt.
Life Sports Gear Typhoon 5
Hoewel een hardlooprugtas ook op die plek past, zijn deze doorgaans niet zo comfortabel en bewegen meer en hierdoor worden deze vaak minder snel gebruikt.
Wees voorbereid!
Stel je voor dat je buiten aan het hardlopen bent en het begint ineens te regenen, of je raakt geblesseerd en de wind is te koud om veilig naar huis te lopen zonder ziek te worden. Dan kun je je regenjas tevoorschijn halen en veilig en warm blijven.
Salomon S/LAB Sense Ultra 5
Wat als je de meest geweldige zonsondergang ziet en je telefoon tevoorschijn wilt halen om het op Instagram te delen? Of je vriend of vriendin heeft geen ruimte voor zijn/haar telefoon. Ik heb vaak de spullen van mijn vrienden moeten dragen!
Wellicht verstuik je tijdens dezelfde run je enkel en is het te ver om naar huis te lopen. Dan zal je blij zijn dat je je bankpas hebt meegenomen voor je taxirit naar huis.
Het hebben van een hydratatievest zorgt ervoor dat je veel beter voorbereid bent voor je run dan je zou zijn zonder. Ik ben groot fan van het hebben van een vest voor de geplande lange runs tijdens het marathon trainingsseizoen. Het zorgt er gewoon voor dat ik het meeste uit elke training haal en dat ik zo snel mogelijk kan herstellen voor mijn volgende run.
Maar welke moet je kiezen? Nou, hier zijn twee geweldige opties. De één is zeer betaalbaar en de ander heeft de nieuwste technologieën die beschikbaar zijn.
Salomon
S/Lab Sense Ultra 5 Set Niet op voorraad
Life Sports Gear
Typhoon Vest 5L Niet op voorraad
Salomon s/lab Sense Ultra 5
Het perfecte high-end hydratatievest voor je lange runs
- Gemaakt om zo licht mogelijk te zijn in een super ademend materiaal.
- Twee grote zachte flessen (0.5L) met harde bodems voor gemakkelijk drinken en een grotere opening om ze sneller te kunnen vullen.
- Ruimte voor een jas aan de achterkant.
- Negen vakken voor opslag en drie veilig vakken met ritsen voor sleutels en dingen die je niet wilt kwijtraken.
- Reflecterende voorkant en achterkant voor zichtbaarheid
Salomon S/LAB Sense Ultra 5
Life Sports Gear Typhoon Vest 5L
Waar voor je geld
- Zeer ademend, maar iets grover ten opzichte van de Salomon.
- Twee zachte flessen (0.45L).
- Grote open vakken voor een windjas of tweede laag.
- Negen zakken voor opslag, maar één vak met rits aan de achterkant, maar met de mogelijkheid om een hydratatierugzak toe te voegen.
- Reflecterende voorkant en achterkant voor zichtbaarheid
Life Sports Gear Typhoon 5
Over het algemeen zijn er maar kleine verschillen tussen deze twee modellen, beide zijn geweldig. Het grootste verschil zit hem in de materiaalkeuze en in hoeverrre het Salomon vest is geoptimaliseerd om zo ademend en licht mogelijk te zijn, de twee ritsvakken die gemakkelijker zijn te bereiken in de Salomon S/lab Sense Ultra 5, en de optie voor een hydratatierugzak bij de Life Sports Gear Typhoon 5L.
En dan zijn er de zachte flessen, die van Life Sports Gear zijn goed, maar die van Salomon gewoonweg fantastisch! Niet alleen kunnen ze sneller worden gevuld, maar je kunt er ook sneller uit drinken, wat het gemakkelijker maakt tijdens je run te drinken.
Dus daar heb je twee geweldige opties die je kunt overwegen voor je lange runs op zondagen.
Wil je meer inspiratie?
Lees hier meer artikelen in onze inspiratiewereld:
