Op zoek naar een trailschoen? Leer meer over de keuze van trailschoenen in dit artikel, waar je het volgende kunt vinden:
Wat is het verschil tussen trailschoenen en gewone hardloopschoenen?
Er kan een groot verschil zijn tussen een trailschoen en een wegloopschoen. Hardloopschoenen voor de weg hoeven simpelweg niet dezelfde dingen te kunnen als trailschoenen. Een trailschoen moet over het algemeen stabieler zijn, omdat het terrein ongelijk is, en er zijn natuurlijk ook andere eisen aan de grip van de buitenzool. Er zijn echter meer nuances die we hieronder bespreken.
Zo kies je een trail hardloopschoen
Het is een goed idee om aandacht te besteden aan de keuze van trailschoenen. Hieronder lees je over enkele van de belangrijkste punten waarop je kunt letten bij je keuze.
Op welk terrein ga je lopen?
Het eerste dat je moet overwegen, is op welk terrein je je trailschoenen wilt gebruiken. Er is natuurlijk een groot verschil of je op brede paden en grindwegen blijft, technische single tracks wilt verkennen of in sneeuw en ijs wilt lopen.
Wil je de schoenen op verschillende terreinen gebruiken, dan raad ik je aan een schoen te kiezen die geschikt is voor het terrein waarop je het meest zult lopen. Als je bijvoorbeeld voornamelijk op stevige grindwegen en paden loopt, maar af en toe modderige stukken tegenkomt, zou ik een schoen kiezen die goed is voor het stevige terrein, enzovoort.
Om je een overzicht te geven van de verschillende trailschoenen, hebben we ze in verschillende categorieën ingedeeld, die je hieronder kunt bekijken:
Trailschoenen voor zacht en modderig terrein
Trailschoenen voor zacht en modderig terrein hebben vooral één belangrijke eigenschap: Lange noppen op de buitenzool. Over het algemeen vallen noppen met een lengte van 5 mm of langer in deze categorie.
Naast de lengte van de noppen worden trailschoenen voor zacht en modderig terrein meestal ook zo ontworpen dat er minder noppen zijn, zodat er niet te veel vast komt te zitten onder de schoen. Er is echter veel variatie tussen de verschillende trailschoenen in deze categorie, dus je moet goed naar het specifieke model kijken.
Een andere functie van deze schoenen is drainage, wat vaak is ingebouwd, omdat zacht en modderig terrein onvermijdelijk natte voeten zal geven. Om te voorkomen dat het water in de schoen blijft, zijn deze trailschoenen op verschillende manieren uitgerust met een drainagefunctie, zodat het water weer uit de schoen kan komen.
Bekijk al onze trailschoenen voor zacht en modderig terrein
Trailschoenen voor stevig terrein (weg, grind & paden)
Trailschoenen voor stevig terrein stellen over het algemeen niet zulke hoge eisen aan zijwaartse stabiliteit en de lengte van de noppen. Trailschoenen in deze categorie bieden meestal extra comfort en noppen van 4 mm of korter. Vaak zijn er in plaats daarvan meer kleine noppen in plaats van de grovere buitenzool die je bijvoorbeeld bij modderschoenen ziet.
Het bovenwerk kan ook comfortabeler en rekbaarder worden gemaakt vanwege de lagere eisen aan zijwaartse stabiliteit.
Bekijk al onze trailschoenen voor stevig terrein
Trailschoenen voor ijs en sneeuw
Hier zien we een categorie die sterk kan variëren in eisen, afhankelijk van of het puur sneeuw, puur ijs of een combinatie is waarop je gaat lopen.
Als je in een terrein met ijs gaat lopen, is het een goed idee om ervoor te zorgen dat de schoen hierop is gericht. Je kunt bijvoorbeeld schoenen vinden met "spikes" onder de schoen - metalen pinnen die een uitstekende grip op ijs bieden. Deze zijn echter niet geschikt voor asfalt, waar je ze snel zult verslijten.
Als de trailroute voornamelijk uit sneeuw bestaat en niet zoveel ijs, zijn er andere opties - waaronder veel schoenen uit de moddercategorie die het ook goed zullen doen. Naast de lengte van de noppen geven sommige lopers de voorkeur aan een waterdicht bovenwerk om koude voeten te voorkomen.
Bekijk al onze trailschoenen voor ijs en sneeuw
Trailschoenen voor technische trailpaden
Hier hebben we het over een categorie die de meningen kan verdelen - er is geen vaste definitie van wat technisch terrein is, en vaak zullen verschillende lopers hetzelfde terrein anders ervaren, afhankelijk van wat ze gewend zijn.
Waar we van uitgaan bij technisch trailrunning, is dat de route op de een of andere manier de loopritme onderbreekt - het kan scherpe bochten zijn, ondergrond met veel wortels, dwars over hellingen en dergelijke.
Gemeenschappelijk voor schoenen voor dit type trailrunning is dat de schoen stabiel moet zijn. Een instabiele schoen vergroot zowel het risico op verstuikingen als het moeilijker maken van snelle richtingsveranderingen.
Trailschoenen voor technisch trailrunning zijn daarom meestal steviger in de tussenzool en niet zo rekbaar in het bovenwerk. Dit alles om de schoen op dezelfde plek op de voet te houden, ongeacht de eisen van de route.
Bekijk al onze trailschoenen voor technisch trailrunning
Trailschoenen voor stenen en rotsen
Trailschoenen voor stenen en rotsen zijn een andere categorie waar grote individuele voorkeuren te zien zijn. Sommigen geven de voorkeur aan een grip in de schoen waarbij de rubbermix erg hard is - dit kan de noppen de mogelijkheid geven om zich vast te grijpen in de kleine contouren van de rotsen. Deze rubbermix heeft echter geen goede grip op volledig gladde oppervlakken.
Het tegenovergestelde hiervan is juist een zeer zachte rubbermix. De noppen kunnen zich niet op dezelfde manier vastgrijpen in de kleine oneffenheden van de rotsen, maar de buitenzool "plakt" goed op gladde en natte oppervlakken.
Naast dit hebben trailschoenen voor stenen en rotsen vaak een zogenaamde "rock-plate". Een rock-plate is een harde plaat die tussen de inlegzool en de buitenzool ligt - sommige maken deze verwijderbaar als deze niet nodig is. Deze rock-plate beschermt je voeten als je bijvoorbeeld op een zeer scherpe steen landt.
Als bescherming in deze categorie kan ook de verhoogde bescherming aan de voorkant van de schoen worden genoemd. Als je de voorkant van de schoen tegen een steen of rots stoot, vermindert deze verbeterde bescherming het risico dat je tenen gewond raken.
Bekijk al onze trailschoenen voor stenen en rotsen
Hoe ver ga je lopen in de schoenen?
Naast dat je trailschoenen geschikt moeten zijn voor het terrein waarop je wilt lopen, is er ook een belangrijke overweging over hoe lange afstanden je erin wilt lopen.
Als je de wens hebt om zeer lange afstanden te lopen, zijn er bepaalde trailschoenen die meer comfort bieden en zijn ontworpen met meer ruimte voor de tenen (die kunnen opzwellen als je erg lange afstanden loopt).
De lengte van de loopafstanden moet natuurlijk altijd worden overwogen in combinatie met het type terrein - daarom kan een stevige schoen de juiste keuze zijn, zelfs als je erg lange afstanden gaat lopen, als de route zo technisch veeleisend is dat je een stevige en stabiele schoen nodig hebt.
Nog meer trail
Schoenen zijn slechts een deel van de vergelijking als je de paden op gaat. Bekijk ook ons assortiment van , als je garderobe moet worden bijgewerkt. Op lange trailtochten kun je ook behoefte hebben aan in technische vezels die het risico op blaren op oneffen terrein verminderen, en een , waarin je water, voedsel en extra lagen kunt meenemen.
