Chews

O QUE SÃO ENERGICHEWS?

Chews são pequenas gomas de energia mastigáveis, que funcionam como alternativa aos géis energéticos clássicos. Fornecem carboidratos e eletrólitos para o corpo durante atividades prolongadas e são populares entre corredores, ciclistas e triatletas que desejam uma textura ou sabor diferente do gel convencional.

VANTAGENS DOS CHEWS EM RELAÇÃO AOS GELS

Muitos corredores escolhem chews porque são mais fáceis de dosar ao longo do tempo e têm uma consistência mais sólida. Podem ser mais gentis para o estômago e permitem uma ingestão gradual. Alguns chews têm cafeína para um impulso mental – outros contêm eletrólitos para equilíbrio hídrico ideal.

COMO E QUANDO DEVEM SER CONSUMIDOS?

Tome 1–2 chews a cada 10–15 minutos durante treinos longos e competições. Certifique-se de beber água se forem pegajosos. Chews são ideais em condições quentes, onde géis podem ser muito grudentes.

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