Leggings longos e calças

Calças e leggings de corrida para mulher são um dos investimentos mais importantes na corrida. O par certo ajusta-se bem, oferece suporte onde é necessário e permite focar no ritmo em vez do equipamento. Na RunningXpert, encontra uma ampla seleção de marcas conhecidas: leggings de cintura alta com bolsos, leggings de compressão para longas distâncias e modelos à prova de vento para corridas de inverno.
Veja, por exemplo, EYDA leggings de corrida para mulheres , LIPATI leggings de corrida e Nike leggings de corrida .  

LEGGINGS DE CORRIDA PARA MULHER – COMPRIMENTO TOTAL, 3/4 OU CURTO

Calças e leggings de corrida para mulher estão disponíveis em muitos comprimentos, e a escolha certa depende do clima, terreno e preferência pessoal. Para correr em clima quente, muitos preferem um par mais curto, que termina no tornozelo ou na canela. Isso proporciona melhor circulação de ar e uma sensação mais leve durante a corrida. Se não gosta de shorts curtos no calor do verão, uma calça de corrida mais curta é uma boa alternativa. Para trilhas e terrenos, um modelo de comprimento total é preferível, pois protege os tornozelos de impactos de raízes, pedras e vegetação. Muitos modelos de comprimento total também têm um zíper prático na parte inferior, facilitando colocá-los e tirá-los após a corrida.

LEGGINGS DE CORRIDA DE CINTURA ALTA OU MODELO COM CORDÃO?

A altura da cintura é uma das primeiras coisas a considerar ao escolher calças de corrida para mulher. Leggings de cintura alta ajustam-se de forma estável sem a ajuda de um cordão e oferecem ao corpo uma silhueta de suporte e lisonjeira durante o movimento. Elas não são populares apenas para correr; se treina geralmente com leggings, a cintura alta é uma boa escolha para exercícios com muito movimento, como agachamentos e lunges.

Leggings de corrida com cordão na cintura são outra escolha popular, especialmente para corredores que desejam a opção de ajustar as leggings precisamente. Isso evita que deslizem durante a corrida e proporciona um ajuste seguro e personalizado.

LEGGINGS DE CORRIDA PARA INVERNO E VERÃO – ESCOLHA O MATERIAL CERTO

A escolha do material determina se você está confortável durante toda a corrida. Leggings finas e respiráveis são ideais para os meses quentes e mantêm você fresco ao sol e calor. Para corridas de inverno existem modelos em material mais espesso e à prova de vento, que mantêm as pernas quentes do início ao fim, evitando que volte para casa com coxas vermelhas e frias.

Se não está familiarizado com leggings de compressão, vale a pena investigá-las. Elas são feitas com tecnologias especiais projetadas para aumentar o fluxo sanguíneo nos músculos durante a atividade. Isso as torna especialmente eficazes em distâncias muito longas, onde a fadiga das pernas pode se manifestar.

LEGGINGS DE CORRIDA COM BOLSOS – O DETALHE POPULAR

Leggings de corrida com bolsos são uma das características mais procuradas hoje. Um bolso lateral feito do mesmo material elástico que as próprias leggings mantém o celular próximo à coxa, de modo que você nem o sente durante a corrida. É uma solução muito mais confortável do que um suporte de celular no braço, uma pochete ou um bolso no casaco. Muitos modelos também têm um bolso com zíper na parte de trás para chaves ou um cartão de pagamento, e leggings com elementos refletivos aumentam significativamente a visibilidade em corridas matinais ou noturnas.

Explore nossa seleção de calças de corrida para mulher abaixo e encontre exatamente o par que se adapta ao seu ajuste, sua estação e seu próximo objetivo de corrida.

PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE CALÇAS DE CORRIDA PARA MULHER

Qual é a diferença entre calças de corrida e leggings de corrida?

Leggings de corrida são justas e geralmente vão da cintura ao tornozelo. Calças de corrida é um termo mais amplo que abrange desde leggings e modelos 3/4 até modelos de calças mais soltas destinadas a corrida e treino.

Leggings de compressão são adequadas para iniciantes?

Leggings de compressão podem ser usadas por corredores de todos os níveis. Elas são especialmente úteis em longas distâncias e para recuperação, pois suportam os músculos e promovem a circulação sanguínea nas pernas.

Quais leggings de corrida são melhores para correr no inverno?

Escolha um modelo em material espesso e à prova de vento, de preferência com um leve forro de lã, que ajuda a manter o calor, mesmo quando está ventando.

Por que minhas leggings de corrida escorregam durante a corrida?

Isso geralmente ocorre porque o cordão da cintura não está apertado o suficiente ou o ajuste está incorreto. Experimente um modelo com cordão na cintura ou mude para um modelo de cintura alta, que se ajusta de forma estável desde o início.