De lange afstand is voor velen een belangrijk onderdeel van de training, en daarom is het natuurlijk ook belangrijk dat je de juiste hardloopschoenen hebt om vele kilometers achter elkaar te lopen - zowel om je lichaam het beste comfort te geven als om lange afstanden een plezier te maken in plaats van een karwei dat gewoon moet worden doorstaan.
In dit artikel hebben we onze suggesties verzameld voor de om ver te lopen. Er zijn zowel hardloopschoenen voor de neutrale loper als lopers met overpronatie.
Het artikel bestaat uit de volgende secties. Klik op een van de koppen om naar de gewenste sectie te gaan.
- NEUTRALE HARDLOOPSCHEN VOOR LANGE AFSTANDEN
- STABIELE HARDLOOPSCHEN VOOR LANGE AFSTANDEN
NEUTRALE HARDLOOPSCHEN VOOR LANGE AFSTANDEN
Hier vind je onze suggesties voor de beste hardloopschoenen voor lopers met een neutrale loopstijl. Over het algemeen kom je in deze categorie hardloopschoenen tegen die zachter en levendiger zijn dan de stabiele hardloopschoenen verderop in het artikel.
22 is
meest dempende en luxueuze neutrale hardloopschoen.
Bereid je voor op de loop die je niet eens hoeft te overdenken. Elk detail van de Triumph 22 ondersteunt maximaal comfort en zachtheid die blijft. Je zult alles waarderen aan Saucony's lichtste PWRRUN PB schuim, dat nu nog meer veerkracht heeft. Met een geheel nieuw bovenwerk en vetersysteem stap je in een schoen die voelt alsof hij speciaal voor jou is gemaakt. Bovendien is de Saucony Triumph 22 uitgerust met Saucony's SpeedRoll-technologie, die je voet soepel door elke stap rolt.
Saucony Triumph 22 is ideaal voor de langere runs of lichte herstelruns, omdat je vanaf de eerste tot de laatste kilometer comfort krijgt!
Gewicht: 275 g. (maat 42,5), 254 g. (maat 38)
Hieldrop: 10 mm (heren / dames)
V13 is een populaire keuze voor de loper die ver wil lopen. De grote hoeveelheid Fresh Foam X-schuim in de tussenzool biedt goede bescherming zonder dat de schoen te zacht wordt en zijn kracht verliest. Bovendien heeft de New Balance 1080 v13 een hypoknit bovenwerk dat zorgt voor een goede pasvorm en ademend vermogen. In vergelijking met de vorige versie is de buitenzool ook bijgewerkt voor betere grip op de weg.
Het relatief lage gewicht (voor een trainingsschoen) maakt de
1080 V13 een van de snellere trainingsschoenen op de markt, ideaal voor wie graag ver loopt en onderweg snelheid wil maken.
Gewicht: 266 g. (maat 42,5), 226 g. (maat 39)
Hieldrop: 8 mm (heren / dames)
Met
ben je verzekerd van 360 graden comfort en functionaliteit, zowel qua pasvorm, tussenzool als buitenzool. De tussenzool is gemaakt van Repetitor-materiaal en adidas Lightstrike Pro, waarbij je duidelijk zowel het comfort als de lichtheid voelt. Daarom kun je, hoewel het een trainingsschoen is, toch wat snelheid in je runs sluipen.
Het bovenwerk is bovendien ademend met een zeer zachte hielkap die je fantastisch comfort biedt, zelfs na vele kilometers!
Adistar BYD is over het algemeen een betrouwbare hardloopschoen zonder te veel poespas.
Gewicht: 286 g. (maat 42,5), 260 g. (maat 39)
Hieldrop: 6 mm (heren / dames)
heeft veel updates gekregen ten opzichte van de vorige versie. Het biedt comfort van de bovenste plank! De schoen heeft een hogere tussenzool gekregen. Een tussenzool gemaakt van het bekende FF BLAST PLUS ECO schuim, en het gloednieuwe PureGEL, dat voor het eerst is gebruikt in een van schoenen. Je krijgt veel comfort en in een verrassend lichte verpakking. Het bovenwerk van versie 26 van de Nimbus is ontworpen in een meer adaptief design, met een dunne tong die rekbaar is en zich om je voet vormt, wederom super comfortabel. De buitenzool van de Nimbus 26 heeft een update gekregen, waar je nu Hybrid ASICSGRIP™ vindt. Dit zorgt voor goede grip en zorgt ervoor dat de schoenen een goede duurzaamheid hebben, zonder zo massief te zijn dat de schoen te stijf wordt en het gewicht te hoog.
Gewicht: 304 g. (maat 42,5), 250 g. (maat 38)
Hieldrop: 8 mm (heren / dames)
is een uitstekende hardloopschoen en je ultieme metgezel voor rustige runs, lange afstanden of wanneer comfort de hoogste prioriteit heeft. Deze maximale demping, neutrale hardloopschoen van het populaire merk heeft het allemaal. De On Cloudeclipse maakt gebruik van rocker-geometrie in de tussenzool, wat ervoor zorgt dat elke stap licht en vloeiend aanvoelt, alsof je op een wolk loopt. Met zijn 6mm hiel drop, Helion-schuim in de tussenzool en On's innovatieve CloudTec-technologie is Cloudeclipse ontworpen om je de ultieme loopervaring te geven. Het bovenwerk is gemaakt van een zacht en ademend synthetisch textiel dat maximaal comfort biedt, zelfs tijdens de langste runs.
Gewicht: 288 g. (maat 42,5), 238 g. (maat 39)
Hieldrop: 6 mm (heren/dames)
Als je gewoon een echte cruiser-rit wilt maken en je wilt het zachtste van het zachte aan je voeten, dan is
zeker een schoen die je zou moeten overwegen. De tussenzool is stevig gevuld met grote hoeveelheden schuim, zodat je maximale demping krijgt. Als update is de "swallow tail" van de zool, oftewel de achterkant, iets verlengd om de landing en voetafwikkeling te verbeteren.
Bovendien heeft de Bondi 8 een lage hiel drop - slechts 4 mm - wat je verder naar voren op de voet brengt, en ervoor zorgt dat je knieën niet dezelfde schokken hoeven op te vangen als wanneer je in schoenen met bijvoorbeeld een drop van 10 mm loopt. De combinatie van de lage drop en de grote hoeveelheid schuim maakt
Bondi 8 tot een supercomfortabele schoen, ideaal voor rustige en lange tochten.
Gewicht: 320g. (maat 42,5), 270 g. (maat 39)
Hieldrop: 4 mm (heren/dames)
STABIELE HARDLOOPSCHOENEN VOOR LANGE AFSTANDEN
Hier vind je de beste hardloopschoenen voor lopers die neigen naar overpronatie.
ASICS Kayano 31 heeft ook ASICS FF Blast+ schuim in de tussenzool, voor een van de zachtste ervaringen in een pronatieschoen. De schoen heeft hetzelfde geweldige bovenwerk van engineered knit voor ademend vermogen en voetondersteuning. De schoenen zijn lichter en de tussenzool is zachter, voor meer demping en plezier tijdens het hardlopen. GEL-Kayano 31 heeft een hogere tussenzool, met 20% extra van het excellente FF Blast+ schuim, voor comfort op lange afstanden. De stabiliteit blijft onverminderd, en het blijft een geliefde klassieker voor de loper die een goede stabiliteitsschoen zoekt.
Gewicht: 304 g. (maat 42,5), 256 g. (maat 39)
Hieldrop: 10 mm (heren), 10 mm (dames)
is een beetje een outsider onder hardloopschoenen. Het heeft echter zijn plek op de lijst van beste hardloopschoenen voor lange afstanden verdiend – om meerdere redenen.
Mizuno Wave Horizon 7 is uitgerust met Mizuno Enerzy Core schuim in de tussenzool, voor uitstekende schokdemping. Het golvende Wave-materiaal in de tussenzool en de kleine groeven in de buitenzool zorgen voor stabiliteit en ultieme veiligheid op lange afstanden, van asfalt tot bos- en grindpaden. Het bovenwerk van Mizuno Wave Horizon 7 is vernieuwd met een Smooth Stretch Woven bovenwerk dat meer aanpasbaar en ademend is voor meer comfort op lange afstanden.
Gewicht: 336 g (maat 42,5), 286 g (maat 38)
Hieldrop: 8 mm (heren/dames)
adidas Adistar CS 2 biedt de ultieme ervaring voor duurtraining met een royale laag schuim onder de voet. adidas heeft niets gespaard en de schoen uitgerust met hun nieuwe REPETITOR-schuim in twee varianten voor maximale demping. De hele schoen is omhuld met Repetitor-schuim, maar aan de achterkant van de hiel is een extra laag toegevoegd voor stabiliteit, als je een pronerende loper bent. Het vernieuwde mesh-bovenwerk met adidas Cage-fit houdt de voet veilig op zijn plaats om pronatie te voorkomen. Daarnaast maakt adidas gebruik van rocker-geometrie, die je bij elke stap vooruit duwt, en een Continental-rubberen zool die ongeëvenaarde grip biedt tijdens het hardlopen. Dus als je op zoek bent naar een schoen voor duurtraining voor lange afstanden, is Adistar CS 2 van een uitstekende keuze.
Gewicht: 348 g. (maat 42,5), 288 g. (maat 39)
Hieldrop: 6 mm (heren/dames)
Veel kilometers belasten het lichaam, en daarom is het belangrijk de juiste hardloopschoenen te dragen om blessures te voorkomen. denkt de oplossing te hebben. Nike React Infinity Run Flyknit 2 is ontworpen om het risico op blessures te verminderen. Het React-schuim in de tussenzool is zowel zacht als responsief, terwijl de brede basis en de speciale geometrie van de schoen pronerende lopers meer controle geven over de afwikkeling van de voet tijdens het lopen. Dit maakt het een optimale combinatie voor lopers die ver willen lopen op een lichte en comfortabele manier.
Gewicht: 281 g. (maat 42,5), 241 g. (maat 39)
Hieldrop: 9 mm (heren/dames)
Meer inspiratie?
Vind meer artikelen in ons inspiratie-universum.
