is een van de belangrijkste items om in je garderobe te hebben, vooral in het tussenseizoen. Ik neem je bij de hand en begeleid je door de voor- en nadelen van de verschillende functies van de hardloopjas - want één ding is zeker, je hardloopjas moet bij jou en je behoeften passen, zodat je hardloopsessies goed blijven in het tussenseizoen.
Het kan lastig zijn om te weten hoeveel kleding en hoe warm een laag kleding je moet dragen als je gaat hardlopen. Een goede vuistregel is om naar de weersvoorspelling en je komende trainingssessie te kijken. Het is heel individueel of je liever een beetje koud bent tijdens de eerste paar kilometer, omdat je onderweg wel opwarmt, of dat je liever een iets warmere hardloopjas kiest. Hoe dan ook, na 10-15 minuten hardlopen moet je je comfortabel gekleed voelen.
Pasvorm
Pasvorm is erg persoonlijk. Voor sommigen is een nauwsluitende hardloopjas essentieel, omdat de jas minder flappert, vooral bij wind. Er zijn hardloopjassen met rekbare panelen aan de zijkanten die meer bewegingsvrijheid bieden tijdens je hardloopsessies. Anderen geven de voorkeur aan een iets lossere jas, misschien zelfs oversized, zodat ze extra ruimte hebben voor hun basislagen eronder - en omdat ze het prettig vinden om niets te dragen dat te strak zit tijdens het hardlopen.
Ademend vermogen
Een duidelijk voordeel is het ademend vermogen van hardloopjassen. Om verschillende redenen. Het biedt meer comfort en maakt het makkelijker voor het lichaam om overtollige warmte kwijt te raken, wat veel mensen tijdens hun hardloopsessies prefereren.
Materiaal
Wanneer ik op zoek ben naar een nieuwe hardloopjas, zijn het materiaal en de functies van de jas wat ik als eerste opmerk. De hardloopjas is mijn buitenste laag en de belangrijkste functie is dat hij me moet beschermen tegen wind en weer. Het heeft veel invloed op mijn hardloopsessies, dat ik me warm en comfortabel voel - zodat ik me kan concentreren op de training.
Hardloopjassen zijn er in ultralichte materialen zoals polyester, wat velen verkiezen vanwege de lichtheid. Anderen geven de voorkeur aan een jas met bijvoorbeeld een voering aan de binnenkant. Persoonlijk vind ik niet dat het een het ander uitsluit. Ik kies aan de hand van welke training ik ga doen en houd in gedachten welke basislaag ik onder mijn hardloopjas moet dragen.
Een waterafstotende hardloopjas is ideaal bij wind en temperaturen tussen 4-12 graden.
Er zijn ook waterdichte hardloopjassen. Het voordeel is dat ze primair zijn ontworpen om regen buiten te houden, waardoor ze als regenjas fungeren. Het nadeel is dat ze meestal minder ademend zijn.
Zakjes
Zakjes zijn een must-have functie op hardloopjassen - in ieder geval voor mij. En liefst veel! Zakjes zijn er als ritszakjes en steekzakjes, elk met hun eigen functie. Qua opslag en vaak ook qua plaatsing.
Borstzakjes zijn steeds vaker te zien op hardloopjassen, omdat veel mensen deze plaatsing prefereren. Het voordeel van borstzakjes is dat veel mensen ervaren dat hun telefoon hier het beste ligt. Het blijft stabiel en onopgemerkt.
De grootste zakken voor accessoires zoals handschoenen en een muts, en bijvoorbeeld een drinkfles, bevinden zich meestal aan de zijkanten of achterkant, omdat je hier ook niet merkt dat je grotere items bij je draagt.
De zijzakken kunnen iets kleiner zijn, omdat je hier voornamelijk je sleutels en vooral je gels bewaart. Gels moeten worden opgeborgen zodat ze gemakkelijk toegankelijk zijn voor je lange hardloopsessies, wat het grootste voordeel is van zijzakken en borstzakken.
Reflectoren
Een essentiële functie voor het tussenseizoen is dat er reflectoren op de hardloopjas zitten. Zo ben je altijd verzekerd dat je gezien wordt, of je nu vroeg in de ochtend gaat hardlopen of 's avonds kilometers maakt.
Details
Er zijn ook duimgaten te vinden op de meeste hardloopjassen. Vooral in het tussenseizoen, wanneer je aan het begin van je hardloopsessie koude handen kunt hebben, zijn duimgaten erg handig. Zo hoef je geen handschoenen mee te nemen. Voor mij werken duimgaten super, omdat ik het te warm vind om met handschoenen te lopen. Een capuchon is een functie die de meningen verdeelt. Er zijn voor- en tegenstanders. Veel mensen vinden het fijn om een capuchon te hebben die ze kunnen opzetten als het begint te regenen, terwijl anderen het vinden dat het meer hinderlijk dan nuttig is.
Hardloopjassen
Bekijk hier het volledige assortiment hardloopjassen:
