Immagina due cose:
La prima cosa è il peggior dolore che puoi immaginare nelle tue cosce, polmoni e caviglie, con le tue braccia e perfino i denti che vibrano per quella che può essere descritta solo come una sensazione di esaurimento totale. Proprio quando hai paura che la tua vista possa cedere mentre hai le mani fredde sulle foglie per alleviare le gambe, che presto scenderanno di nuovo per correre il prossimo intervallo di salita.
La seconda cosa è la sensazione delle gambe che scorrono. Immagina quei giorni in cui guardi l'orologio per la prima volta durante il percorso e ti sorprendi di aver già percorso cinque chilometri. Quei giorni in cui ti sei vestito perfettamente: Forse ti nascondi dal freddo invernale dietro una sciarpa, o forse senti il sole estivo creare abbronzature sopra i tuoi calzini preferiti.
Entrambe le sensazioni sono ciò che cerco con la corsa. E entrambe le sensazioni le ho provate, nei tre mesi in cui ho testato la scarpa, con ASICS Sonicblast.
ASICS è completamente affermata nel mercato delle scarpe che si concentrano sull'intensità senza sacrificare il comfort. La serie si chiama BLAST. Sonicblast ha l'intersuola più alta della serie, introduce una placca in PEBAX, e comunque mantiene il prezzo più basso rispetto alle altre scarpe della serie.
- Funzione principale: Allenamento a intervalli
- Peso: 256g (US9), 223g (US7,5)
- Drop: 8mm
- Materiale dell'intersuola: FF TURBO2, FF BLAST MAX
ASICS Sonicblast – Esperta e confortevole
Per raccomandare una scarpa, il comfort deve essere perfetto. Non ci devono essere irritazioni intorno alle dita dei piedi o al tendine d'Achille. Anche piccoli fastidi possono causare seri problemi su lunghe distanze, che devono essere evitati a tutti i costi per mantenere costante l'allenamento.
E anche se non posso garantire che sia lo stesso per te, mi sento abbastanza a mio agio a dire che la tomaia di ASICS si adatta alla maggior parte dei piedi. Anche con Sonicblast. Non è un caso che il marchio giapponese sia tra i più grandi al mondo quando si parla di scarpe da corsa.
Si rimane al top avendo cura di ciò che è più importante: che le scarpe si sentano fantastiche, dalla prima volta che le metti, fino all'ultima corsa prima di ritirarle.
Sonicblast si adatta comodamente alla mia caviglia e permette alle mie dita di seguire il terreno nel mio passo. Inoltre, la tomaia è chiaramente traspirante, essendo perforata. Non è qualcosa di cui ho veramente avuto bisogno, poiché ho principalmente allenato con la scarpa mentre faceva freddo, ma è un dettaglio assolutamente necessario quando la primavera arriverà di nuovo.
ASICS Sonicblast – Super schiuma elevata al quadrato
Molto di ciò che è positivo in questa scarpa lo attribuisco all'intersuola, che è divisa in due. Lo strato superiore di schiuma FF TURBO2 offre quello che definirei un "pop", che non si trova in altre super scarpe da allenamento che ho provato quest'anno.
Spesso, nelle super scarpe da allenamento, il comfort è eccessivo e la velocità viene in secondo piano. Non qui. Qui hai una scarpa che può mantenerti in movimento durante sprint e intervalli in salita, il che è notevole considerando l'altezza dell'intersuola della scarpa. La schiuma restituisce la tua energia a tal punto che devi trattenerti durante le corse tranquille.
Sotto quello strato c'è uno strato di FF BLAST MAX, la stessa schiuma che trovi nella sorella minore Novablast 5. Queste due scarpe sono le più economiche della serie BLAST, e forse è per questo che sono così popolari: Ottieni veramente tanto per i tuoi soldi.
Nella Sonicblast leggermente più costosa ottieni, oltre alla super schiuma, anche una placca in PEBAX, una versione più morbida delle popolari placche in carbonio che restituiscono energia. L'effetto derivato della placca, che si esprime veramente nella Sonicblast, è una stabilità aumentata.
Anche se la tomaia leggera permette molta flessibilità intorno alla caviglia e al piede, la piattaforma sotto il piede è stabile, praticamente indipendentemente dalla posizione della caviglia.
È un dettaglio che ho notato, specialmente nei giorni in cui le gambe scorrevano. Sì, una scarpa veloce aiuta naturalmente, ma spesso questo avviene a scapito della stabilità. E se devi costantemente preoccuparti che le caviglie sopravvivano al prossimo passo, non lo chiamerei scorrevole.
Direi che l'effetto della placca rende la scarpa rilevante anche per chi cerca una scarpa da allenamento per la distanza. Tuttavia, sottolineo l'importanza di correre la maggior parte dei tuoi chilometri con una scarpa completamente senza placca.
L'uso di FF BLAST MAX nella Novablast ha entusiasmato il mio collega Jakob, poiché offre una sensazione morbida che ti permette di continuare chilometro dopo chilometro. Allo stesso modo, trovo Sonicblast molto confortevole per correre a lungo.
ASICS Sonicblast – Domina foglie e colline
Un altro upgrade rispetto alla Novablast 5 è la suola esterna, ASICSGRIP. La prima cosa che ti ho fatto immaginare, quella con il dolore immenso ovunque, non è solo una sensazione che ho descritto. È una sensazione che ho avuto durante un allenamento in salita nel profondo dell'autunno.
L'allenamento è stato corso in una delle foreste danesi con i colori autunnali ovunque intorno a noi, anche sul sentiero, dove le foglie coprivano l'asfalto. Qualcosa che avrebbe potuto facilmente fermare l'intensità per paura di scivolare.
Lungo il percorso, avrei probabilmente apprezzato non dover ansimare troppo, ma con il senno di poi sono felice di aver potuto completare l'allenamento nonostante le foglie scivolose.
La suola esterna è distribuita in zone strategiche per mantenere il peso, che è forse l'unico "ma" della scarpa, basso. Anche se la scarpa è la più pesante della serie BLAST, è comunque solo 223 grammi per una taglia donna US 7,5 e 256 grammi per una taglia uomo US 9.
Quale corridore è adatto alla Sonicblast?
Non è spesso che posso raccomandare una scarpa da corsa a quasi tutti i corridori, ma Sonicblast è una di quelle. Indipendentemente dal fatto che tu debba correre lentamente, a intensità moderata o spingerti oltre i tuoi limiti, Sonicblast è perfetta.
La scarpa è sia per chi sta iniziando una rotazione di scarpe, sia per chi ha già una rotazione in corso. Le scarpe riempiono molti vuoti contemporaneamente. Se stai considerando la tua prima scarpa da intervalli, Sonicblast è una scelta eccellente.
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